Una routine quotidiana di cura dei capelli per aiutarti a mantenere i capelli sani è importante quanto la tua routine quotidiana di cura della pelle. Una routine di cura dei capelli non è solo su alcuni prodotti per capelli standard, ma molto di più. scopriamo come mantenere i capelli sani, routine di cura dei capelli quotidiana è necessario seguire per aiutarvi a raggiungere che.
Siccome dieta e stile di vita giocano un ruolo importante quando si tratta di qualità dei vostri capelli, assicurarsi che si presta attenzione a loro pure per ottenere i risultati desiderati.
Guardiamo alcuni consigli quotidiani per la cura dei capelli che puoi seguire per mantenere i capelli sani.
Shampoo
I capelli puliti sono uno dei passi più importanti per mantenere i capelli sani. Indipendentemente dal tuo tipo di capelli, devi assicurarti di lavarli correttamente con uno shampoo e tenerli puliti. Inoltre, una routine pre-shampoo è molto importante per mantenere la lucentezza e l’umidità dei capelli. Non usare mai acqua calda per lavare i capelli perché può privare i tuoi capelli dei suoi oli naturali con conseguente capelli secchi e opachi.
- Se hai un cuoio capelluto grasso, è necessario lavare i capelli frequentemente per evitare l’accumulo di sebo sul cuoio capelluto poiché l’olio in eccesso farà apparire i tuoi capelli grassi. Non è necessario lavare i capelli ogni giorno, ma mantenere la vostra routine di lavaggio dei capelli in base a come i vostri capelli si sentono e sembrano grassi.
- Le persone che hanno capelli e cuoio capelluto normali possono lavare i capelli ogni volta che è necessario. Si possono lavare i capelli due volte alla settimana o in base alle proprie esigenze. Poiché i capelli non diventano grassi o secchi facilmente, puoi usare detergenti per capelli senza sapone per mantenere l’equilibrio del pH dei tuoi capelli. Questo farà sì che il lavaggio dei capelli non li privi della loro umidità.
- Se hai un cuoio capelluto secco, non dovresti lavarti i capelli tutti i giorni, perché renderà solo il tuo cuoio capelluto più secco. Puoi cavartela lavando i capelli una volta alla settimana. Uno shampoo senza SLS può essere buono per i tuoi capelli poiché il Sodium Lauryl Sulphate (SLS) può asciugare ulteriormente i tuoi capelli. Se vuoi uno shampoo che fa schiuma ma non è così duro sui tuoi capelli, puoi usarne uno contenente Sodium Laureth Sulphate. Anche questo è un agente schiumogeno, ma è molto più delicato per i tuoi capelli di SLS.
Uno shampoo con ingredienti aggressivi (come parabeni e solfati) può fare più male che bene, poiché può privare il tuo cuoio capelluto degli oli naturali e rendere i tuoi capelli più secchi. È essenziale scegliere dei buoni prodotti per capelli naturali. Tuttavia, se hai i capelli colorati o decolorati, hai bisogno di usare prodotti specifici per capelli colorati per proteggerli dallo sbiadimento.
Balsamo
Lavare i capelli con un buon shampoo è importante, ma un balsamo è molto più importante per mantenere la salute dei tuoi capelli. Un balsamo può aiutare ad aggiungere umidità ai tuoi capelli e anche a dargli molta lucentezza. Dopo aver lavato i capelli, è necessario applicare il balsamo sulla lunghezza dei capelli e poi risciacquarli dopo pochi minuti. Non devi applicare il balsamo sul cuoio capelluto o sulle radici.
- Se hai i capelli grassi, puoi saltare l’uso del balsamo poiché gli oli naturali dei tuoi capelli sono sufficienti a mantenere i tuoi capelli idratati e lucenti. Tuttavia, è meglio usare un balsamo perché può formare uno strato sui tuoi capelli che li proteggerà dai danni causati dai raggi del sole, dai radicali liberi, ecc.
- Se hai i capelli normali o secchi, non puoi assolutamente saltare un balsamo. È necessario utilizzare un balsamo per capelli dopo ogni volta che si lavano i capelli. Poiché gli oli naturali del tuo cuoio capelluto potrebbero non essere sufficienti per tutta la lunghezza dei tuoi capelli, un balsamo ti aiuterà ad aggiungere la necessaria lucentezza, idratazione e protezione di cui hai bisogno.
Se non stai usando prodotti naturali per la cura dei capelli, puoi usare semplici cose dalla tua cucina per condizionare i tuoi capelli. Banane mature, miele, cagliata, avocado, farina d’avena, ecc. sono ottimi balsami per capelli. Tutto quello che devi fare è applicarli sui tuoi capelli per un’ora e poi lavarli con uno shampoo delicato.
Massaggio con olio
La prima cosa che devi aggiungere alla tua normale routine di cura dei capelli è un massaggio con olio o una routine pre-shampoo, e questo indipendentemente dal tuo tipo di capelli. Puoi usare olio di cocco, olio di mandorle, olio d’oliva, ecc. per massaggiare il cuoio capelluto e i capelli. Questo favorirà la circolazione del sangue e aggiungerà anche l’umidità tanto necessaria ai tuoi capelli. Massaggia i tuoi capelli con l’olio e poi lasciali per almeno un’ora o una notte prima di lavarli con uno shampoo delicato. I tuoi capelli si sentiranno morbidi e sembreranno brillanti all’istante.
- Se stai affrontando problemi di forfora, puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di rosmarino o di tea tree oil a un olio vettore e poi massaggiarlo sul cuoio capelluto, distribuendolo anche sulla lunghezza dei capelli.
- Molte persone credono che se applicano l’olio sui loro capelli, i loro capelli diventeranno più grassi ma questo non è vero. Il massaggio con l’olio aiuta a migliorare la circolazione del sangue, migliora la consistenza dei capelli e forma uno strato protettivo sui capelli per prevenire qualsiasi danno. Queste persone possono applicare l’olio sui capelli un’ora prima dello shampoo e poi risciacquarlo completamente. Questo non solo li aiuterà ad aggiungere lucentezza ai loro capelli, ma eviterà loro di preoccuparsi troppo dei loro capelli grassi.
- I capelli secchi rispondono bene al massaggio con olio e diventano più gestibili. Le persone con i capelli secchi possono applicare l’olio sui loro capelli e lasciarlo durante la notte per lasciarlo affondare prima di lavarlo via con un detergente per capelli.
Ci sono molti oli per capelli disponibili sul mercato che contengono diverse erbe per promuovere la crescita dei capelli, ridurre la caduta dei capelli, eliminare la forfora, ecc. Se vuoi fare il tuo olio per capelli a casa, puoi facilmente trovare ricette su internet per affrontare tutti i tipi di problemi dei capelli.
Balsamo leave-in
Negli ultimi dieci anni, molte aziende hanno lanciato balsami per capelli leave-in, sieri, oli secchi, ecc. Questi prodotti sono diventati una parte importante della routine di cura dei capelli per molte persone. Uno dei motivi principali per cui molte donne hanno incorporato i balsami leave-in come parte della loro routine di cura dei capelli è perché aiutano a mantenere i capelli gestibili e morbidi.
- Se hai i capelli grassi, è possibile utilizzare un balsamo leave-in che non è appiccicoso e senza olio. Aggiungerà un po’ di lucentezza ai tuoi capelli e li renderà setosi senza appesantirli. Cercate di usare una quantità grande come un pisello, dato che andare pesante con un prodotto del genere può far sembrare i vostri capelli più grassi.
- Le persone con i capelli normali devono anche prestare attenzione agli ingredienti e usare un balsamo leave-in che non rende i capelli troppo grassi. Una formula leggera e non appiccicosa che domi le onde e renda i capelli facili da districare funzionerà al meglio.
- I capelli secchi si aggrovigliano facilmente e hanno la tendenza ad apparire crespi dopo un lavaggio poiché i capelli sono stati spogliati del poco olio che il cuoio capelluto produce. In questi casi, è possibile utilizzare un siero per capelli o una fiala che contiene ingredienti idratanti come miele, gel di aloe vera e altri estratti di fiori. Una formula a base di silicone creerà un rivestimento sulle ciocche di capelli che renderà facile districare i capelli e gestirli.
Un balsamo leave-in aiuta ad aggiungere l’umidità ai capelli e forma un rivestimento protettivo sulle ciocche di capelli per evitare danni dai raggi del sole e dall’inquinamento. Ci sono molti balsami leave-in che contengono fragranze per rendere i capelli profumati. Scegli una formula senza alcool per assicurarti che il prodotto non secchi i tuoi capelli.
Prodotti e trattamenti speciali per capelli
Solo una semplice routine di cura dei capelli con shampoo, balsamo, massaggio con olio e balsamo non sarà sufficiente se vuoi mantenere i tuoi capelli nelle migliori condizioni possibili. È necessario dedicargli un’attenzione speciale ogni tanto per evitare che si secchino, soprattutto se li acconciate con il calore o li colorate spesso.
- Se acconciate i vostri capelli con il calore regolarmente, il calore del phon, del ferro piatto o dell’arricciacapelli renderà i vostri capelli secchi. I tuoi capelli perderanno facilmente l’umidità e cominceranno a diventare crespi. Cerca di limitare l’uso di strumenti caldi sui tuoi capelli. Inoltre, usa sempre uno spray o una lozione protettiva contro il calore prima di usare questi strumenti. Questi prodotti formeranno una barriera fisica e limiteranno i danni del calore sui tuoi capelli.
- I colori per capelli ti permettono di divertirti con i tuoi capelli ma l’uso frequente di queste sostanze chimiche dure può danneggiare i capelli. Assicurati di dare ai tuoi capelli il tempo sufficiente per riprendersi da un trattamento di colorazione prima di colorarli di nuovo. Non cercare di cambiare il tuo colore di capelli completamente troppo spesso o andare per sfumature audaci come pastelli, alzavola o altri poiché questo comporta un sacco di elaborazione dei capelli che danneggia i capelli.
È possibile aggiungere trattamenti speciali per capelli come spa capelli alla vostra routine di cura dei capelli. Uno dei vantaggi della spa per capelli è che condiziona profondamente i capelli e inverte i danni causati da strumenti di styling e prodotti chimici duri sui capelli. È possibile prenotare un salone a casa da UrbanClap per una spa per capelli o farlo a casa utilizzando prodotti per la cura dei capelli profondamente nutrienti disponibili nei saloni. Molte persone che sanno come prendersi cura dei capelli in modo naturale amano usare maschere per capelli fatte in casa con ingredienti facilmente disponibili in cucina. Puoi controllare le ricette su internet e ottenere una spa per capelli a casa.