John Krasinski è ora una vera e propria star dell’azione – con un corpo da urlo!
Più noto per aver interpretato l’amabile Jim Halpert di The Office, Krasinski ha cambiato marcia per interpretare un Navy SEAL nel suo nuovo film 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, che ha richiesto un allenamento intenso. Doveva diventare strappato (ovvero pronto per la camicia) in sole 16 settimane, Krasinski, 36 anni, ha rivelato nel numero di gennaio/febbraio di Men’s Health (in vendita il 22 dicembre).
Ma prima di iniziare l’allenamento, si è concesso un’ultima indulgenza. Per festeggiare il Capodanno 2015, Krasinski ha fatto una vacanza in Messico con sua moglie Emily Blunt e alcuni amici e si è concesso 50 (sì, 50) quesadillas. “C’era una cosa per creare la tua quesadilla, e questo tizio continuava a farci delle quesadillas”, ha spiegato. (Il programma di allenamento di 4 mesi di Krasinski sarebbe iniziato il 2 gennaio.) “Ho pensato, ‘Questo è tutto. Questa è la mia ultima notte di libertà”. Così mi sono buttato. Ho pensato: ‘Oh, diventerà tutto muscoli’. Questo è dove non ho davvero capito la scienza.”
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Per fortuna, ha avuto l’allenatore Jason Walsh per metterlo in forma, e hanno lavorato per bruciare i grassi e aggiungere muscoli. (Quando Krasinski è tornato dal Messico il suo grasso corporeo era al 26%, e Walsh ha stimato che l’attore è sceso al 5% quando ha girato le sue scene senza maglietta)
“per apparire come i ragazzi che vorresti avere a salvarti se fossi nei guai”, come ha detto Krasiniski, ha lavorato due volte al giorno, cinque volte a settimana. “Devo essere onesto: a volte è stato brutale”, ha detto la star. “Abbiamo fatto tonnellate di lavoro metabolico, trascinando slitte e tutta questa roba che ho visto fare ai giocatori della NFL.”
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Ma il duro lavoro ha pagato. “Diventare più forte ogni giorno è emozionante”, ha detto. “Essere in grado di fare 20 trazioni.”
E Krasinski ha intenzione di mantenere il suo corpo sodo. “Penso che ci sia una parte di te in cui diventi dipendente da questo. Mi piace sentirmi forte”, ha spiegato, “prendi in braccio tua figlia con facilità, mentre tutti gli altri fanno un piccolo grugnito quando prendono in braccio i loro figli. Cammino con una postura migliore e un po’ più di presenza. Ero più un tipo da sedersi all’angolo. Ora lo sono molto meno.”
-Michelle Ward Trainor
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