Tutti possiamo comportarci un po’ da pazzi a volte, ma quando il comportamento da pazzo diventa un modello può essere un’indicazione di qualcosa di più grande. Se avete scoperto che lo strano comportamento del vostro partner è dovuto a una crisi di mezza età, allora vi chiederete presto quanto dura la crisi di mezza età?
Una delle parti più difficili di una crisi di mezza età per i partner è l’incertezza. Non solo non si sa quale sarà il prossimo comportamento irregolare, ma anche quanto durerà la crisi di mezza età. Per la maggior parte dei partner sembra che non finirà mai. E sfortunatamente, il danno che si verifica prima può essere difficile da annullare.
Chiedete a qualsiasi partner e vi diranno che l’incertezza è la più dura.
Cosa si vede durante una crisi di mezza età
Un’altra cosa difficile da guardare, e sopportare, durante una crisi di mezza età è il comportamento infantile. Ci sono un certo numero di situazioni in cui gli uomini adulti possono comportarsi come ragazzini e una crisi di mezza età è una delle più grandi. Qui sotto c’è un post sui social media che ho scritto sugli uomini che crescono e che si adatta davvero a questa discussione su quanto può durare una crisi di mezza età.
Una caratteristica comune della crisi di mezza età maschile è che un uomo si comporta come un bambino egoista. Durante questo periodo gli uomini possono abbandonare le loro partner e i loro figli, trascurare le relazioni e il loro lavoro, o imbrogliare, tra molti altri comportamenti disfunzionali. Invece di comportarsi come gli uomini di mezza età con responsabilità che sono, tornano ad essere come adolescenti senza una cura nel mondo.
Quello che in gran parte influisce su quanto dura questa crisi di mezza età è quanto un uomo è preparato a gestire la difficile sfida di valutare la sua vita. Ci sono molte circostanze preesistenti che rendono un uomo più suscettibile ad una crisi di mezza età, specialmente se sono cose che stanno già causando problemi. Difficoltà in un matrimonio, lavoro o stress finanziario, e problemi di salute possono rendere un uomo aperto ad una crisi.
Ci possono anche essere eventi scatenanti che causano ad un uomo (o donna) una spirale verso il basso con conseguente crisi. La morte di un membro della famiglia o di un amico, una malattia, o qualsiasi evento traumatico, può far sì che qualcuno perda di vista le priorità e vada in modalità crisi.
Perché una crisi di mezza età può durare a lungo
Sfortunatamente, troppi uomini non sono preparati e mal equipaggiati per questo tipo di prova. Ecco un esempio di questo tipo di uomo.
Doug non ha “autostima” secondo sua moglie, Renee, e lei dice che è anche “una persona molto arrabbiata”. Quando il padre di Doug è morto, poi il suo cane è morto, poi la loro figlia ha lasciato casa per il college, e poi ha perso il suo lavoro di 23 anni, tutto in un arco di tempo di 3 mesi, è stato semplicemente troppo per Doug. Non c’è dubbio che questo insieme di circostanze in un periodo di tempo così breve sarebbe molto per chiunque di noi da superare senza lottare più di un po’. Ma per Doug, era più di quanto potesse gestire.
Travolto e non disposto a cercare aiuto professionale, Doug decise di provare a scappare dai suoi problemi e dal dolore, così si separò da Renee. Mesi dopo Renee apprese che lui l’aveva tradita con una vicina anche in quel periodo. Dopo la separazione Doug ha vagato senza meta per un certo numero di mesi vivendo in luoghi diversi e lavorando sporadicamente. Nel frattempo Renee ha aspettato che lui rinsavisse e tornasse a casa, lottando anche con quanto durerà la sua crisi di mezza età.
Il padre di Doug abusava di alcool ed era un “donnaiolo”, e non avendo fatto alcuna consulenza di salute mentale per assicurarsi che non avrebbe ripetuto gli stessi comportamenti, Doug ha fatto proprio questo – ha bevuto troppo e tradito proprio come suo padre. È importante notare che questa è la storia di Doug, non quella di ogni uomo. La crisi di mezza età è diversa per ogni persona, ma tutte hanno delle somiglianze allo stesso tempo.
Come ogni partner, Renee vuole sapere quanto durerà questa crisi di mezza età. Dipende davvero da Doug. Finché continuerà ad evitare di affrontare i suoi problemi e sceglierà di lenire il suo dolore con l’alcol e altre donne, non si fermerà. Alcuni uomini rinsaviscono e si rendono conto delle cattive scelte che stanno facendo e si fanno aiutare, altri no. Una chiave per recuperare e garantire che un comportamento simile non si verifichi di nuovo è ottenere una consulenza professionale per gli uomini per aiutarli a imparare come affrontare le sfide in modo più efficace.
Purtroppo, molti uomini sono reattivi quando si tratta di prendersi cura della loro salute piuttosto che essere proattivi. Se Doug si fosse fatto aiutare per i suoi problemi di autostima e di gestione della rabbia in anticipo, e avesse imparato a far fronte in modo diverso da suo padre, allora probabilmente avrebbe superato quel momento difficile della sua vita molto meglio e senza fare scelte così sbagliate.
Quando si chiede “quanto dura la crisi di mezza età?” la risposta dipende in definitiva dall’uomo. Quanto è preparato – o mal preparato – ad affrontare i fattori di stress che la vita porta con sé giocherà un ruolo importante, e anche il tipo di abilità di coping che ha sviluppato è molto importante. Ma la cosa che è il fattore più grande è quale “cosa” è che lo farà svegliare e riconoscere gli errori che sta facendo. E quale sia quella ‘cosa’ che lo farà crescere e prendere la responsabilità della sua vita è anche una grande incognita.
Molte donne (e uomini) si chiedono quanto dura una crisi di mezza età. Purtroppo non c’è una risposta univoca. Ma l’amore, l’aiuto e il sostegno di coloro che lo circondano giocheranno un ruolo importante nell’abbreviarla.
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Nota dell’editore: Questo post è stato originariamente pubblicato il 12 agosto 2015. È stato aggiornato per accuratezza e completezza.
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