「最初は、夫がやったことのために、私の敵でした。 しかし、私は彼を許すことを選択した後、戦いは私たちが勝つことを望んでいなかった本当の敵に対する精神的なものになった。” 。 夫の浮気の後、結婚生活を再建していた友人のこの熱い言葉は、私の不倫回復に対する見方を永遠に変えました。
それ以来、私はこの戦いについて複数の個人やカップルに話を聞いてきました。 彼らは攻撃がどこから来るのか知っている場合もありますが、そうでない場合もあります。 霊的な戦いは実在する。
パウロは第二コリント10:3-4（HCSB）で、「私たちは肉体の中に生きていますが、霊的でない方法で戦争をすることはありません。
ヘブル書の中で、作家は信者に人生のレースを耐え忍んで走るように勧めています。 レース中に息切れして、誰かがあなたと歩調を合わせて、耳元で「もうだめだ」と囁いている様子を思い浮かべてください。 と耳元で囁かれる。 どうせゴールできないんだから、もうあきらめろ。 お前は失敗作だ “と。 そんな言葉を信じても、レースを完走する助けにはならない。 その言葉を信じても、完走はできないし、成功の妨げになるだけだ。 しかし、もしあなたが、敵があなたの心に植え付けようとする一般的な嘘をいくつか知っているなら、あなたとあなたの配偶者はそれらと戦い、より強い結婚生活を築くことに成功することができます。 以下はその例です。
不貞を働いた配偶者への挑戦
The lie: She won’t ever forgive me.
Jeff*は不倫後本当に悔い改めました。 彼は癒しと回復を望んでいましたが、自分のしたことに対する絶望感、罪悪感、恥ずかしさで、心の中で打ちのめされていたのです。 彼は、「私たちは何ヶ月もこのことに取り組んできたが、いつも同じところに戻ってしまう、彼女は私に腹を立てている」と言いました。 妻や夫は私がいないほうがいい。 あるいは、もうこれ以上この痛みに耐えられるかどうかわからない。 敵の戦略は巧妙で、焦点を配偶者ではなく、あなたに移します。 痛みの中でも自己中心的になると、癒しの絆が弱まり、傷ついた配偶者の気持ちではなく、加害者側の気持ちに注意が向くようになるのです。 結局、これは傷ついた配偶者が孤立し、無効にされ、愛されていないと感じるようになり、結婚生活を危険にさらすことになります。
解決策 まず傷ついた配偶者の回復を図る。 痛みを乗り越えて共に歩む。 あなたは本当にどうですか」と簡単な質問をしてみましょう。 「
The lie: I’ll pay for this forever.
Hopelessness over the length of recovery requires poses another challenge.
The lie: I’ll pay for this forever.
The lie: I’ll pay for this forever. この攻撃は、「彼または彼女がどんなに怒っているか見てみよう」というような思考につながります。 これから先もずっとこうなんだ。 これは苦味を生み、配偶者を敵として見るようになり、癒しを不可能にし、結婚生活をさらに悪化させます。 嘘を識別し、それを真実に置き換える。 例えば、「あの人は一生怒り続けるだろう」という嘘なら、「今は大変な時期なんだ」と自分に言い聞かせます。 私の配偶者は私に怒る権利がある。 でも、神様のいるところではすべてが可能なのだから、私の結婚生活を癒すことも可能なのだ。 痛みは永遠ではない」
その嘘。
私たちは言葉や絵で考えるので、欲望の危険にさらされやすいのです。 この種の攻撃は、不倫相手との性行為を思い出し、それに執着することかもしれません。 このような攻撃は、不倫相手との性行為を思い出し、それに執着することです。 欲望は、多くの結婚を台無しにします。 この攻撃は、最終的に2回目の浮気、親密度の低下、結婚の失敗につながる可能性があります
解決策 配偶者以外とのあらゆる性的表現を避ける。 これは、特にポルノや自慰行為が長年にわたって結婚生活の隠れたパターンであった場合には、難しい要求となることがあります。 しかし、配偶者以外のあらゆる性的表現は、欲望を高め、結婚生活を脆弱なものにします。
Challenges for the hurt spouse
The lie.それは、あなたの人生のこの領域に対処するために、クリスチャンカウンセラーと仕事をすることをお勧めします。
「私はたいていの場合、大丈夫です」とローリは言いました。 しかし、突然、彼が他の女性と一緒にいることを考え、彼を殴ることができるほど怒るだろう！」。 あるいは、突然泣き出してしまうこともあります」
怒りの表現に気をつけましょう。 エペソ4：26-27（HCSB）には、「怒っても、罪を犯してはいけません。 そして、悪魔に機会を与えないようにしなさい」
攻撃は次のように聞こえるでしょう。 彼は私が感じているのと同じ痛みを感じるに値する。 私は、配偶者が不倫した後、実際に配偶者に物理的な傷を負わせた人たちと話したことがあります。 繰り返される攻撃は、結婚生活に距離を置き、さらなる破綻を招き、結婚生活が破綻する危険性が高くなります。 あなたの怒りは正当なものです。 決して怒りを押し殺す必要はありません。 むしろ、配偶者を攻撃することなく、それについて話すことが課題なのです。 また、自分の感情を埋没させるのも健康的ではありませんから、定期的に自分の感情を確認するのもよいでしょう。
The lie: I won’t be able to trust my spouse ever again.
The fear of a security lack of the belief can lead to like, my spouse will leave me for the other person.
The false: I won’t be trust my spouse ever again.
The lie of a security lack of the behavior is the belief that you can be lead to the belief as, I will be able to be able to be trust my spouse will leave me for other person. もう二度とその人を信用することはできない。 彼または彼女が私の前にいないとき、私はどうやって平気になることができるだろうか？ このような攻撃を放置しておくと、度重なる質問、頻繁な喧嘩、引きこもりにつながり、これらすべてが結婚生活の構造を破壊することになります。 境界線を定義する。 これらの境界線は、通常、不倫の回復中に強く開始されます。 彼らはあなたがあなたの配偶者の電話や電子機器への完全なアクセス権を持っていることに加えて、常に彼または彼女の場所を知っていることを含むかもしれません。
私たちの安心感に対する攻撃は、配偶者が浮気をしていようがいまいが、私たち全員にある時点で起こります。 しかし、そのようなことはありません。 もしあなたがこの安心の責任を配偶者に押し付けたなら、その配偶者は必然的に失敗することになります。
The lie: I’m not good enough.
Feelings and thoughts of inadequacy is undermine the recovery process.あなたの安全の源を配偶者からあるべきところに移すことは、あなたの結婚生活を回復するのに役立つでしょう。 これらの思考は、「自分は不十分だった」というようなものでしょう。 もしそうなら、あなたの配偶者はこんなことはしなかったはずだ。 このような考えは、不誠実な配偶者と一緒にいることで、他の人から弱いと思われるのではないかという考えからきており、その考えは、罪悪感、恥、孤独感へとつながります。 このような経験をした人の多くは、恥ずかしくて誰にも相談できず、霊的な攻撃の格好の標的になってしまうのです。 これらの不十分な感情は、自己意識の低下、配偶者に対する憤り、さらに距離を置くことになり、結婚が危うくなります。
解決策 私は良い妻や夫ではない」と言う嘘に対して、真実を思い出してください：これは私のせいで起こったのではありません。 神様は、私は恐ろしく、素晴らしく造られた存在だとおっしゃいます。 私の価値を知っておられるのです。 神様は、私たちの耳元でささやかれる嘘に焦点を当てるのではなく、神様が私たちをどう思っておられるか、私たちの状況に焦点を当てるように、心を新たにするようにと言われます。
ここに述べたものを含め、多くの力が私たちの結婚を引き裂くように働きます。 しかし、結婚生活を救うことは可能です。
あまりにも頻繁に、結婚生活に不倫という爆弾が落とされた後、人生をやり直そうと急ぐ人々に出会います。 私は、癒しの過程において、クリスチャン・カウンセラーと一緒に働くことを考慮することをお勧めします。
*Names have changed.
A variety of marital issues can lead to challenges or even hopeless for one or both spouses in a marriage.All rights reserved. 希望と方向性を見出すには、しばしば、危機を招いたかもしれない根本的な問題や人間関係のパターンを理解することが必要です。 たとえ結婚しているのがあなた一人であっても、よく訓練された援助者に連絡を取り、行動を起こしてください。 私たちは、あなたが紹介を求め、回復に向けた第一歩を踏み出す際に、あなたを指導することができます。 お問い合わせは、月曜から金曜の午前6時から午後8時（山岳部時間）までです。 855-771-HELP (4357) または www.FocusontheFamily.com/Counseling
までお問い合わせください。