脱力感は低血糖症の症状のひとつ.GettyImages
低血糖は、血糖値が異常に低くなったときに起こる病的状態であります。 具体的には55mg/dL以下、ただし、低血糖に悩む人が糖尿病患者の場合は70mg/dLに増加する。 低血糖は一般の人にはあまり見られませんが、糖尿病患者さんでは、適切にコントロールされないと頻発することがあります。
低血糖の原因はいくつかありますが、主に、血液中のブドウ糖を体が早く消費しすぎる、血液中にブドウ糖が出るのが遅い、血液中にインスリンが出過ぎる、などが原因となって起こります。
低血糖や低血糖に悩む人が感じる症状は数多くありますが、最も一般的なものは次のようなものでしょう。
- 全身倦怠感
- 脱力感や疲労感
- 発汗
- めまい
- 睡眠障害
- 視力の重複またはかすみ
- . イライラ
- 皮膚のピリピリ感やしびれ
- 震え
- 眠気
- 冷や汗
- 食欲不振
その他に。 このほかにも、個人によってさまざまな症状があります。 例えば、低血糖になった高齢者は、注意力の低下、言語障害、記憶障害……
一般的ではありませんが、低血糖は非糖尿病患者にも起こります。この場合、通常は血糖の軽い低下で、これらの人々は原因を分析するために内分泌学者へ紹介されます。
糖尿病患者の場合、低血糖の原因としては、薬や食事、運動などに誤りがあることが多いようです。 糖尿病は、膵臓からのインスリン分泌が不足したり（I型糖尿病、若年性糖尿病）、体の異常反応（II型糖尿病）により、血液中のブドウ糖濃度が高くなりすぎる病気であり、本来、低血糖とは逆の病気であることを覚えておく必要があります。 糖尿病の治療には、インスリンや、細胞がブドウ糖を取り込みやすくする薬剤が使われます。
ただし、糖尿病患者さんが低血糖になるのは次のような場合です。
- インスリンや糖尿病治療薬の量が多すぎた
- インスリンやこれらの薬を飲むタイミングが悪かった
- 食事量が少なかった。 そのため、体内のブドウ糖が足りなくなる
- 体内で利用できる以上のブドウ糖を必要とする激しい運動
低血糖の対策方法
低血糖になりやすい糖尿病の人は、予防が欠かせません。 例えば、厳しい食事制限や医師の指示に忠実に従うことである。 同様に、これらの低血糖を見分け、その対策を知るための患者教育も重要です。
糖尿病患者が軽い低血糖に陥った場合、即効性のある炭水化物食品を摂取して正常な血糖値を回復させることができます。 例えば、ブドウ糖15g、砂糖2袋または小さじ3杯を水に溶かしたもの、ジュースや加糖清涼飲料水などの飲み物、蜂蜜1さじ、果物、ビスケット3枚程度などが代替品となります
しかし、低血糖がよりひどく、意識を失うこともあるので、その場合は食べ物を食べることが不可能になるのです。 このような場合、家族や知人、あるいは保健所に行くなどして、患者の回復を手助けする第二の人間が必要となる。