可動域とは、関節が屈曲した（曲がった）位置と伸展した（伸びた）位置の間を動く距離と方向のことです。 また、この関節の動きの距離を長くするために考案された治療用エクササイズを指します。
可動域の制限には、以下のような多くの健康問題が関わっています。
- ボディメカニクスの問題
- むくみ
- 炎症
- 筋痙攣
- 感染
- 関節炎などの病気
可動域は関節柔軟性を測定し決定する機能能力評価で使われる寸法の一つでもある。
可動域演習には3つのタイプがある：
Passive Range of Motion (PROM)。 PROMでは、クライアントは関節を動かす努力をせず、理学療法士によるさまざまなストレッチ運動や機器の助けを借りて関節を動かす。 AAROMでは、クライアントは理学療法士または機器の助けを借りて、弱い関節の周囲の筋肉を使用してストレッチ運動を完了する。 AROMでは、クライアントは補助なしで弱い関節の周りの筋肉を動かしながら、ストレッチ運動を行う。