Range of motion verwijst naar de afstand en richting waarin een gewricht beweegt tussen een gebogen (gebogen) positie en een gestrekte (gestrekte) positie. Het verwijst ook naar therapeutische oefeningen die zijn ontworpen om deze bewegingsafstand van een gewricht te vergroten.
Een aantal gezondheidsproblemen dragen bij aan een beperkt bewegingsbereik, waaronder:
- Problemen met lichaamsmechanica
- Zwelling
- Inflammatie
- Spierspasmen
- Infectie
- Ziekte, zoals artritis
Range of motion is ook een van de dimensies die gebruikt wordt in Functional Capacity Evaluations om gewrichtsflexibiliteit te meten en te bepalen.
Er zijn drie soorten range of motion-oefeningen:
Passieve Range of Motion (PROM): Bij PROM levert de cliënt geen inspanning om het gewricht te bewegen, dat wordt bewogen door middel van een verscheidenheid aan strekoefeningen door een fysiotherapeut of met behulp van apparatuur.
Active Assisted Range of Motion (AAROM): Bij AAROM gebruikt de cliënt de spieren rond een zwak gewricht om rekoefeningen uit te voeren met behulp van een fysiotherapeut of apparatuur.
Active Range of Motion (AROM): Bij AROM voert de cliënt rekoefeningen uit, waarbij hij de spieren rond een zwak gewricht zonder hulp beweegt.