巻き爪になったことがある人は、それが引き起こす耐え難い痛みを知っていることでしょう。 このような場合、歩くことが面倒になり、ジムに通うこともできなくなります。 適切なケアをしないと、爪が感染し、さらなる合併症を引き起こす可能性があります。
足の爪は、爪の側面が丸まったり、周囲の組織に食い込んだりし始めると、巻き爪になります。 母趾が最も影響を受けやすいのですが、それ以下の趾も巻き爪になることがあります。 最も一般的な爪の問題の1つである巻き爪は、すべての年齢層の男女に影響します。
原因
巻き爪が発生する理由は複数ありますが、最も一般的な原因は、不十分な爪切りとぴったりした履き物です。 爪を短く切りすぎると、尖った部分が周囲の皮膚に食い込み、巻き爪になることがあります。
専門家は、爪を横にまっすぐ切り、角が皮膚に対してゆるやかになるようにすることを勧めています。 爪を短く切りすぎたり、丸みを帯びた形や尖った形、V字型に切りそろえるのは、巻き爪の原因になるので避けましょう。 爪切りやハサミ、爪やすりなど、必ず専用の道具を使って切りましょう。
窮屈でサイズの合わない靴は、足の指や爪に圧力をかけ、長い爪が曲がってしまったり、指に食い込んだりしてしまうことがよくあります。 この圧力が続くと、爪がさらに曲がって肉に食い込み、巻き爪になるのです。
巻き爪のその他の一般的な原因としては、以下のようなものがあります。
- 怪我や外傷
- 生まれつき爪が曲がっていたり厚いなどの遺伝的理由
- 過度に汗をかく足
- 足への血流低下を引き起こす病気
- がんの治療薬など
巻き爪の段階と症状
米国国立衛生研究所によると。 巻き爪は、3つの段階を経て変化します。
- 第1段階は、炎症が始まったときで、中程度の痛み、腫れ、赤み、体液の貯留が部位に見られます。
- 第2段階は、症状の悪化、痛みの増加、傷口からの膿の排出が特徴です。
- 第3段階は最も深刻で、しばしば医師の診察が必要となります。
巻き爪であるかどうかを特定するのは、一般的に難しいことではありません。 痛みとは別に、次のような症状が見られることもあります。
- 爪の片側または両側の痛みと圧痛
- 爪周囲の発赤
- 爪周囲の腫れ
- 爪周囲の組織の感染
感染の重症度を下げるために、症状に気づいたらすぐに治療を開始することが推奨されています。
治療法
巻き爪はどうすれば治るのでしょうか？ ありがたいことに、医師の診察が必要なことはあまりありません。 ほとんどの巻き爪は自宅で自然に治すことができますが、糖尿病、血行不良、神経の問題などの基礎疾患がある場合は、医師に相談するのが一番です。
Home Treatments
爪が感染しておらず、早期に問題を発見した場合、メイヨークリニックは痛みを軽減するためにこれらの家庭療法を推奨します。
Try a Foot Soak
足を温かいお湯に15分以上、1日に3～4回浸けましょう。 石鹸やエプソムソルトを加えると、さらに安心です。 これは、皮膚を柔らかくし、腫れを抑え、患部をバクテリアから守るのに役立ちます。
Place Cotton Under the Nail
足を浸した後、爪をそっと持ち上げ、巻き爪の下にコットンを数枚置きます。 これは、爪が皮膚の上に伸びるのを助け、爪が周囲の組織に食い込むのを防ぎます。
抗生物質クリームを塗る
毎回浸した後に、ポリミキシン/ネオマイシン（ネオスポリンなど）を含む局所抗生物質軟膏を塗ると感染を防ぐのに有効です。
Wear Open-Toed Shoes
巻き爪に悩まされている間、賢明な靴を選択することが賢明です。 つま先の開いた靴やサンダルは、足を自由にし、従来の靴のようにつま先を圧迫することがありません。 イブプロフェン、パラセタモール、ナプロキセンは痛みや炎症を和らげ、一般的に推奨される量であれば安全だと考えられています。 爪の感染をチェックし、治療方法を提案してくれます。
部分切除
場合によっては、爪の部分切除で問題が解決することがあります。 局所麻酔で巻き爪の部分を切除し、傷口に包帯を巻きます。
爪と組織の除去
再発や重症の場合、医師は爪の一部とその下の組織を除去することを選択します。 バンデンボス法として知られているこの方法は、爪のその部分が再び成長するのを防ぎます。 これは、優れた美容効果、再発なし、患者満足度の高さを示す研究として、最も一般的な手順です。
Prevention
巻き爪の予防は、直すよりもはるかに簡単です。 専門家はこれらのヒントをお勧めします：
- Trim nails straight across and avoid them too short.
- Always wear proper-fitting shoes and socks.
- Avoid trauma to the toes and feet.
- Timeless-fitting shoes and socks.
- Avoid trauma to the toes.
- 仕事上、けがをする危険性が高い場合は、保護用の靴を着用しましょう。
最後に一言
巻き爪は、多くの人に影響を与える頑固な病気です。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
常に巻き爪に悩まされている方は、治療方針について医師に相談してください。 多くの場合、手術が最も効果的な方法と考えられているので、手術を勧められるでしょう。
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