テストの目的：
体幹安定筋の筋持久力を評価すること
テスト手順：
プロトコルは、等尺性筋持久力を介して体幹強度のあらゆる側面を測定する4つのテストから構成されています
1．体幹屈筋テスト（TFT）
– TFTは、コアの前部筋群（腹直筋）の持久力を評価するために用いられる（Brumitt、2010）
– 屈筋耐久テストは、床から60度の角度にある治具に背中を預けて、座位になった人から始まる。 両膝と腰は90度曲げ、腕は胸の前で組み、手は反対側の肩に置き、足は固定する。 始めに治具を10cm引き、等尺性姿勢を可能な限り長く保持する。 背中のどこかが治具に触れた時点で失敗と判断する。
– クライアントがその姿勢を維持できた時間を秒単位で記録する。
2.Trunk extensor test (TET)
– TETは脊柱起立筋と多裂筋を評価するために使用される。
– 臨床家は、クライアントの胴体の横に立ち、正しいアライメントを確保する。
– テストベンチの端に上体を片持ちで出し、骨盤、膝、腰を固定した状態で、背筋伸展をテストする。 上肢は胸を挟み、両手は反対側の肩に置いた状態で保持する。 上半身が水平位置より下がると不合格となる。
3. 外側筋力テストと右外側筋力テスト
– 外側筋力テスト（LMT）は、腹斜筋、腹横筋、腰方形筋を評価するために使用される。
– 次のプロトコルは、左側と右側の両方の筋力テストのためのものです：「側筋のテストは、人がフルサイドブリッジポジションで横になって（左側と右側を個別に）行われます。 脚は伸ばし、上の足を下の足の前に置いて支えます。 クライアントは、頭からつま先まで一直線になるように床のお尻を寝かせながら、片方の肘と足で体を支えます。 片方の腕は胸にはさみ、反対側の肩に手を置きます。 不合格は、背筋を伸ばした姿勢を失ったとき、および/または、腰が地面に戻ったときに起こる。
– クライアントが正しい姿勢をとることができない場合、横方向のコアマッスルの重大な弱さが明らかになる。
– クライアントがテストの間、正しい姿勢を保つように確認する。