Scopo del test:
Per valutare la resistenza muscolare dei muscoli stabilizzatori del tronco
Procedura del test:
Il protocollo consiste in quattro test che misurano tutti gli aspetti della forza del tronco attraverso la resistenza muscolare isometrica.
1.Test dei flessori del tronco (TFT)
– Il TFT è usato per valutare la resistenza della muscolatura anteriore del nucleo (retto addominale) (Brumitt, 2010).
– Il test di resistenza dei flessori inizia con la persona in posizione seduta con la schiena appoggiata a una maschera angolata a 60 gradi dal pavimento. Entrambe le ginocchia e le anche sono flesse a 90 gradi, le braccia sono piegate sul petto con le mani poste sulla spalla opposta, e i piedi sono fissati. Per iniziare, la maschera viene tirata indietro di 10 cm, e la persona mantiene la postura isometrica il più a lungo possibile. Il fallimento è determinato quando qualsiasi parte della schiena della persona tocca la maschera.
– Registrare quanto tempo in secondi il cliente è in grado di mantenere la posizione.
2.Trunk extensor test (TET)
– Il TET è usato per valutare l’erettore spinale e il multifidis.
– Il clinico sta di lato al busto del cliente per assicurare il corretto allineamento.
– Gli estensori della schiena sono testati con la parte superiore del corpo a sbalzo sull’estremità del banco di prova e con il bacino, le ginocchia e le anche fissate. Gli arti superiori sono tenuti di fronte al petto con le mani appoggiate sulle spalle opposte. Il fallimento avviene quando la parte superiore del corpo scende sotto la posizione orizzontale.
3. Test della muscolatura laterale e test della muscolatura laterale destra
– I test della muscolatura laterale (LMT) sono usati per valutare gli obliqui, gli addominali trasversali e il quadrato lombare.
– Il seguente protocollo è per entrambi i test della muscolatura laterale le! e destra: ‘La muscolatura laterale è testata con la persona sdraiata in posizione di ponte laterale completo (le” e destra individualmente). Le gambe sono estese e il piede superiore è posto davanti al piede inferiore per il supporto. I clienti si sostengono su un gomito e sui piedi mentre posano i fianchi sul pavimento per creare una linea retta dalla testa ai piedi. Il braccio non coinvolto è tenuto di fronte al petto con la mano posta sulla spalla opposta. L’insuccesso si verifica quando la persona perde la postura dritta e/o le anche tornano a terra.
– Se il cliente non è in grado di assumere la posizione corretta, è evidente una grave debolezza dei muscoli centrali laterali.
– Assicurarsi che il cliente rimanga nella postura corretta per tutta la durata del test.