Cel badania:
Ocena wytrzymałości mięśni stabilizatorów tułowia
Procedura badania:
Protokół składa się z czterech testów, które mierzą wszystkie aspekty siły tułowia poprzez izometryczną wytrzymałość mięśni.
1.Test zginacza tułowia (TFT)
– TFT jest wykorzystywany do oceny wytrzymałości przedniej części mięśni tułowia (rectus abdominis) (Brumitt, 2010).
– Test wytrzymałości zginacza rozpoczyna się od przyjęcia przez osobę pozycji siedzącej z plecami opartymi o podporę ustawioną pod kątem 60 stopni w stosunku do podłogi. Kolana i biodra zgięte pod kątem 90 stopni, ręce złożone na klatce piersiowej, dłonie ułożone na przeciwległym ramieniu, stopy zabezpieczone. Rozpoczynamy ćwiczenie odciągając urządzenie do tyłu o 10 cm i utrzymujemy pozycję izometryczną tak długo, jak to możliwe. Porażka jest określona, kiedy jakakolwiek część pleców osoby dotyka dżwigni.
– Zapisz, jak długo w sekundach klient jest w stanie utrzymać pozycję.
2.Test prostowników tułowia (TET)
– TET jest używany do oceny erector spinae i multifidis.
– Rozcięgna grzbietu są testowane z górną częścią ciała wysuniętą ponad koniec ławki testowej i z zabezpieczoną miednicą, kolanami i biodrami. Kończyny górne są trzymane w poprzek klatki piersiowej z dłońmi opartymi na przeciwległych barkach. Niepowodzenie ma miejsce, gdy górna część ciała spada poniżej pozycji poziomej.
3. Test mięśni bocznych i test mięśni bocznych prawych
– Testy mięśni bocznych (LMT) są używane do oceny mięśni skośnych, poprzecznych brzucha i quadratus lumborum.
– Poniższy protokół dotyczy zarówno testu mięśni bocznych lewych, jak i prawych: „Mięśnie boczne są badane z osobą leżącą w pozycji pełnego mostka bocznego (le” i prawa strona osobno). Nogi są wyprostowane, a górna część stopy znajduje się przed dolną częścią stopy w celu podparcia. Klienci podpierają się na jednym łokciu i na stopach, kładąc biodra na podłodze, aby stworzyć linię prostą od stóp do głów. Nieatakowana ręka trzymana jest w poprzek klatki piersiowej, a dłoń umieszczona jest na przeciwległym ramieniu. Niepowodzenie ma miejsce, gdy osoba traci postawę prostych pleców i/lub biodra wracają na podłoże.
– Jeśli klient nie jest w stanie przyjąć prawidłowej pozycji, widoczne jest rażące osłabienie bocznych mięśni rdzenia.
– Upewnij się, że klient pozostaje w prawidłowej postawie przez cały czas trwania testu.
– Upewnij się, że klient pozostaje w prawidłowej postawie przez cały czas trwania testu.