妊娠中によく眠ることは、元気いっぱい、すっきりした気持ちで一日を過ごすためにとても大切なことです。 ほとんどの妊婦は夜中に不快になり、その結果、よく眠れなくなります。
TOP TIP: 膝の間に枕を置くというのは都市伝説です。 膝に負担がかかり、膝関節がねじれ、股関節もねじれ、腰にも負担がかかる。 また、枕を横向きにして寝ると、お尻や腰の筋肉に負担がかかり、背骨が曲がってしまう。 膝の間の枕は膀胱を圧迫するので、夜中に何度も起きることになります。
ムマヌの枕は、腰、ひざ、足の高さを同じにすることで、これらの問題を解消します。 自動で膨らむので、自分にぴったりフィットするように調節できます。
妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で関節が緩みやすくなるため、正しい姿勢で快適に過ごすことが通常よりも重要です。
お腹の引っ張られるような重い感じを和らげるには、お腹の下に輪郭のある妊娠用ベリーウェッジを置くと、妊娠中のバンプを優しく持ち上げてニュートラルな位置に持ってきます。
オリジナル・ママヌ妊婦ピローとマママヌメモリーフォーム輪郭妊婦ベリーウェッジは www.mumanu.co.uk
でお求めいただけます。