Det är viktigt att sova bra under graviditeten för att du ska känna dig full av energi och fräsch för dagen som kommer. De flesta gravida kvinnor blir obekväma under natten och har därför svårt att sova bra.
TOPTIPS: Kudden mellan knäna är en urban myt. Den lägger för mycket tryck på det nedre benet, knäleden vrider sig vilket sedan vrider höftleden och drar i nedre delen av ryggen. Att sova med kudden i fosterställning drar ytterligare på skinkorna och ryggmusklerna och om den inte stöds på rätt sätt får den ryggraden att vrida sig. Kudden mellan knäna sätter också tryck på urinblåsan, vilket gör att fler stiger upp på natten. Du minskar också utrymmet för ditt barn, vilket innebär fler sparkar.
Mumanu-kudden lindrar dessa problem genom att hålla din höft, ditt knä och din fot på samma höjd. Den är självuppblåsande så att du kan justera den så att den passar dig perfekt. Denna position gör att du kan slappna av helt och hållet, avlastar din urinblåsa och ger din bebis extra utrymme för att vara bekväm.
Hormonet Relaxin gör att dina leder blir slappare under graviditeten så det är ännu viktigare än normalt att vara korrekt inställd och superbekväm.
För att lindra den där dragande, tunga känslan i magen kan du placera en konturerad graviditetskile under magen för att försiktigt lyfta och föra upp din gravida bula till ett neutralt läge.
Du kan köpa Original Mumanu Graviditetskudde och Mumanu Memory Foam Konturerad Graviditetskile under magen genom att besöka www.mumanu.co.uk
.