John Krasinski es ahora una estrella de acción en toda regla – ¡con un cuerpo de lujo!
Más conocido por interpretar al adorable Jim Halpert de The Office, Krasinski cambió de marcha para interpretar a un Navy SEAL en su nueva película 13 Hours: Los soldados secretos de Bengasi, que requiere un intenso entrenamiento. Tuvo que ponerse cachas (es decir, sin camiseta) en sólo 16 semanas, según reveló Krasinski, de 36 años, en el número de enero/febrero de Men’s Health (que sale a la venta el 22 de diciembre).
Pero antes de empezar a entrenar, se permitió un último capricho. Para celebrar el día de Año Nuevo de 2015, Krasinski se fue de vacaciones a México con su esposa Emily Blunt y algunos amigos y se dio el gusto de comer 50 (sí, 50) quesadillas. «Había una cosa de crear tu propia quesadilla, y este tipo no paraba de hacernos quesadillas», explicó. (El programa de entrenamiento de 4 meses de Krasinski comenzaría el 2 de enero). «Pensé: ‘Esto es todo. Esta es mi última noche de libertad’. Así que fui a por ello. Pensé, ‘Oh, todo se convertirá en músculo’. Ahí es donde no entendí realmente la ciencia».
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Por suerte, tuvo al entrenador Jason Walsh para ponerlo en forma, y trabajaron para quemar grasa mientras añadían músculo. (Cuando Krasinski regresó de México, su grasa corporal era del 26 por ciento, y Walsh estimó que el actor bajó al 5 por ciento en el momento de filmar sus escenas sin camiseta).
«para parecerte a los tipos que querrías que te salvaran si estuvieras en problemas», como dijo Krasiniski, se ejercitó dos veces al día, cinco veces a la semana. «Tengo que ser sincero: a veces era brutal», dice la estrella. «Hicimos toneladas de trabajo metabólico, arrastrando trineos y todas esas cosas que he visto hacer a los jugadores de la NFL».»
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Pero el trabajo duro dio sus frutos. «Ponerse más fuerte cada día es emocionante», dijo. «Ser capaz de hacer 20 flexiones».
Y Krasinski planea mantener su cuerpo musculoso. «Creo que hay una parte de ti en la que te vuelves adicto a ello. Me encanta sentirme fuerte», explicó, «levantas a tu hija con facilidad, mientras que todos los demás hacen un pequeño gruñido cuando levantan a sus hijos. Camino con mejor postura y un poco más de presencia. Era más bien un tipo que se sentaba en la esquina. Ahora soy mucho menos así».
Michelle Ward Trainor
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