De destructieve cyclus van verslaving is moeilijk te doorbreken, maar het is wel mogelijk. Je aanmelden bij een afkickcentrum voor alcohol en drugs is een krachtige eerste stap op weg naar het overwinnen van je verslaving en het begin van een nieuwe, gezonde levensstijl. Misschien voel je je nerveus, beschaamd, of sceptisch zal rehab echt helpen u en uw specifieke situatie?
De waarheid is, verslaving rehab centrum kan een enorm verschil maken. Gelicentieerde, professionele, ervaren medewerkers van state-of-the-art rehabs zullen uw huiver begrijpen en alles doen wat ze kunnen om uw succesvolle herstel te garanderen.
Tijdens uw revalidatieprogramma begint u aan een intense, gepersonaliseerde reis van herstel. Uw behandeling kan detox, medicatie, counseling, therapie, sober leven, en terugvalpreventie omvatten. Laten we eens wat dieper ingaan op deze procedures, uitzoeken wat er echt gebeurt in een alcohol- en drugafkickcentrum, en leren hoe een behandeling u kan helpen om voorgoed van uw verslaving af te komen.
- Wat behandelt een alcohol- en drugafkickcentrum?
- Alcohol en drugs detoxes
- Alcohol detoxen
- Drugs detoxen
- Co-behandeling van verslaving en psychische stoornissen
- Privé- en groepsbegeleiding
- Welke vormen van therapie worden aangeboden?
- Cognitieve gedragstherapie (CBT) en Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
- Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
- De 12 stappen van AA
- Familie Therapie
- Terugvalpreventie: afkickkliniek voor verslaafden vermijden
- Sober Living Houses: life after rehab
- Outpatient Rehab: een goede optie voor u?
- Intramurale afkickkliniek geeft je tijd en ruimte om te genezen
- Kies de juiste afkickkliniek
- The Dawn Alcohol and Drug Rehab Centre in Thailand
Wat behandelt een alcohol- en drugafkickcentrum?
De meeste afkickcentra bieden behandelingsprogramma’s voor de behandeling van:
- drugsverslaving
- alcoholverslaving
- gedragsverslaving
Behandelingsprogramma’s variëren van één tot drie maanden, maar verlengde zorgopties zijn vaak beschikbaar.
Ondanks dat veel mensen die verslavingen bestrijden ook een psychische stoornis hebben zoals depressie, angst of PTSS, zijn maar weinig alcohol- en drugshulpverleningscentra uitgerust om samen voorkomende stoornissen te behandelen. Een co-occurring stoornis is wanneer iemand een verslaving en ten minste een psychische stoornis heeft op hetzelfde moment. Het is van vitaal belang dat mensen met co-occurring stoornissen zorg krijgen van een psycholoog, psychiater en/of traumaspecialist naast de verslavingsbehandeling voor een succesvol herstel.
Nog minder afkickcentra bieden onsite alcohol- en drugsdetoxprogramma’s. Begeleide medische ontwenning vereist een goede kliniek en psychiatrische artsen, en veel afkickcentra ontberen deze vitale middelen. Ontwenning in het ziekenhuis en vervolgens overbrengen naar rehab biedt geen continuïteit van zorg of een soepele overgang naar revalidatie het is stressvol en ongemakkelijk.
Alcohol en drugs detoxes
Detox kan moeilijk zijn en potentieel dodelijk wanneer het alleen wordt geprobeerd. Ongecontroleerde ontwenning kan snelle en dramatische medische gevolgen hebben. Sommige afkickcentra voor alcohol en drugs hebben detoxklinieken, specialisten en samenwerkingsverbanden met plaatselijke ziekenhuizen om je veilig door het pijnlijke ontwenningsproces heen te helpen. Het zal je niet verbazen dat detoxen onder medisch toezicht aanzienlijk succesvoller zijn dan doe-het-zelf pogingen.
Medische detoxen in een alcohol- en drugskickcentrum zijn een gecontroleerde ontwenning, zorgvuldig ontworpen om uw ervaring zo soepel en veilig mogelijk te maken. U bent cocooned in een veilige omgeving, ver weg van stress en negatieve invloeden, terwijl professionals rond-de-klok medische en psychologische bijstand verlenen. Dit geeft uw lichaam en hersenen de tijd om schadelijke stoffen veilig te elimineren.
Medicatie wordt soms gebruikt om de symptomen van ontwenning te verlichten. Het bootst de effecten van alcohol of drugs na en stelt het lichaam en de hersenen in staat zich aan te passen aan geleidelijk afnemende doses. Cravings zijn beter beheersbaar en u voelt zich rustig en gekalmeerd. Ontwenningsmedicatie omvat naltrexon, disulfiram, methadon en buprenorfine.
Alcohol detoxen
Alcoholverslaving is een chronische ziekte die miljoenen mensen wereldwijd treft en kan bijdragen aan meerdere ziekten en schadelijk gedrag. Detoxen is niet altijd nodig voordat met een behandelingsprogramma wordt begonnen, maar wordt vaak aanbevolen voor zware of langdurige gebruikers die een detoxificatie onder toezicht nodig hebben voordat zij hun weg naar herstel beginnen.
Milde en matige alcoholonttrekkingsverschijnselen variëren van beven, slapeloosheid en angst tot toevallen, hallucinaties en hoge bloeddruk. Delirium tremens (DT’s) kan in ernstige gevallen optreden, met ernstige tremor, delirium en de dood tot gevolg. Inchecken in een alcohol detox centrum voor vijf tot zeven dagen is de veiligste, gemakkelijkste manier om er doorheen te komen.
Drugs detoxen
Afhankelijk van uw leeftijd, drugsmisbruik geschiedenis, en andere medische problemen, drug detox is kan een noodzakelijke eerste stap van uw behandelingsprogramma. Een specialist zal uw unieke geval beoordelen om te beslissen wat het beste voor u is. Detox wordt vaak aanbevolen voor gebruikers met lichamelijke afhankelijkheid.
Je wordt lichamelijk afhankelijk van een drug wanneer je centrale zenuwstelsel er tolerant voor is. Hoe meer u gebruikt, hoe langer u al gebruikt en hoe jonger u was toen u voor het eerst begon, hoe groter de kans op lichamelijke afhankelijkheid. Hoe meer je lichamelijk afhankelijk bent, hoe ernstiger je ontwenningsverschijnselen waarschijnlijk zullen zijn.
Hoewel specifieke ontwenningsverschijnselen afhangen van de drug, gaan de meeste detoxes gepaard met ongemak, stemmingswisselingen, angst, en intense hunkering. Het is vooral belangrijk om professionele hulp te zoeken voordat u ontgift van benzodiazepinen of meerdere stoffen, omdat ongecontroleerde ontwenning kan leiden tot levensbedreigende aanvallen.
Ontwenning is niet iets om lichtvaardig te nemen. Drug detox lengte varieert sterk en kan alleen nauwkeurig worden beoordeeld door een specialist.
Co-behandeling van verslaving en psychische stoornissen
Een co-occurring stoornis is wanneer verslaving aanwezig is op hetzelfde moment als ten minste één psychische aandoening. Het kan uw risico op niet-naleving van de behandeling, demotivatie, vroegtijdige stopzetting van uw behandelingsprogramma en terugval verhogen.
Langdurig middelenmisbruik kan de fysiologie van het lichaam chemisch veranderen en psychische aandoeningen veroorzaken. Zo leidt cocaïneverslaving vaak tot angst en paranoia, en heroïnemisbruik kan de genotscentra van de hersenen verstoren en depressie veroorzaken.
Soms kan een persoon met een reeds bestaande psychische stoornis zelfmedicatie met drugs of alcohol gebruiken. PTSS en misbruik van pijnstillers op recept gaan hand in hand, omdat langdurige afhankelijkheid van de kalmerende effecten snel kan omslaan in een verslaving.
De meeste alcohol- en drugshulpverleningscentra zullen een evaluatie van de geestelijke gezondheid uitvoeren om te bepalen of u een samen voorkomende stoornis hebt. Uw counselor zal een geïntegreerde dual diagnose behandelplan te ontwikkelen en op maat van uw revalidatieprogramma, counseling sessies, en de uitkomst doelen om uw behoeften te voldoen.
Medicatie wordt soms gecombineerd met andere therapieën om co-occurring stoornissen te behandelen. Voorbeelden hiervan zijn:
- Antidepressiva
- Anti-angstmedicatie
- Stemmingsstabiliserende middelen
- Atypische antipsychotische medicatie
Privé- en groepsbegeleiding
U kunt met uw behandelingsprogramma beginnen zodra u klaar bent met detoxen – als detoxen überhaupt al nodig was. Privébegeleiding speelt een belangrijke rol bij het herstel in een afkickcentrum voor alcohol en drugs. Het is niet veroordelend en helpt je diep te graven, de redenen achter je gedrag te ontleden, je een gevoel van optimisme en hoop bij te brengen, nuchter te worden en technieken te leren om met verleidingen, triggers en stressvolle situaties om te gaan nadat je weer thuis bent.
Substantiemisbruik en herstel kunnen in je eentje ondraaglijk zijn. Uit onderzoek blijkt dat groepstherapie net zo effectief is als individuele begeleiding. Voor veel mensen is het zelfs een van de nuttigste aspecten van hun behandeling, omdat het inspeelt op ons natuurlijke verlangen om samen te komen, gemeenschappelijke ervaringen te delen en een band op te bouwen met de mensen om ons heen.
Groepstherapiesessies bieden de mogelijkheid tot zelfexpressie, positieve bekrachtiging door lotgenoten en gezonde nieuwe relaties. Ze bieden inzichten, ideeën, verantwoording en motivatie die misschien niet mogelijk waren in privésessies alleen.
In combinatie met individuele en groepstherapie biedt dit een goed afgerond therapeutisch hulpmiddel voor de behandeling van verslaving en samen voorkomende psychische stoornissen.
Welke vormen van therapie worden aangeboden?
Laten we eens kijken naar een paar van de vele verschillende soorten therapie die door een afkickcentrum voor alcohol en drugs worden aangeboden.
Cognitieve gedragstherapie (CBT) en Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
CBT en MBCT zijn praattherapieën. CGT- en MBCT-counseling helpen verslaafden zich bewust te worden van verbanden tussen hun gedachten, gevoelens en gedragingen. Deze therapieën worden in de meeste afkickcentra gebruikt omdat ze zeer effectief zijn bij het bevorderen van herstel en het voorkomen van terugval. Met CGT en MBCT kunnen verslaafden eindelijk de redenen achter hun middelenmisbruik begrijpen, waardoor het veel gemakkelijker wordt om hun verslaving te overwinnen.
Met de begeleiding van een getrainde counsellor kun je je concentreren op de negatieve gedachten en gedragingen die verband houden met je craving-triggers, zoals druk op het werk, tijd met bepaalde vrienden, of je gewoon moe, hongerig of eenzaam voelen.
U zult in staat zijn omgevingen en omstandigheden te herkennen die leiden tot middelenmisbruik, leren hoe u de triggers kunt vermijden en hoe u zich ervan kunt verwijderen, en specifieke technieken gebruiken om ermee om te gaan zonder naar drugs of alcohol te grijpen.
Na het identificeren van negatieve situaties en gedragingen, zal uw therapeut u helpen om objectieve bewijzen te verzamelen die uw negatieve gedachten ondersteunen of ontkrachten. Vervolgens ontwikkelt u nieuwe reacties op deze triggers.
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Stress verhoogt de kans op middelenmisbruik. MBSR verzacht stress door meditatie, lichaamsbewustzijn en yoga. Het helpt je ook de onbewuste interacties tussen je gedachten, emoties en gedragingen te ontwarren. Uiteindelijk drijft MBSR een bewuste wig tussen hunkering en daadwerkelijk drugs- of alcoholgebruik.
De 12 stappen van AA
De 12-stappenfilosofie werd in de jaren dertig geïntroduceerd en wordt vandaag de dag nog steeds veel gebruikt. Het volgen van de twaalf stappen houdt in dat je toegeeft dat je een probleem hebt waar je geen controle over hebt, dat je je tot God wendt zoals je hem begrijpt, dat je een morele inventaris van jezelf maakt en dat je eventuele fouten toegeeft, dat je God om hulp vraagt en zijn hulp toestaat, dat je het goedmaakt met mensen die je onrecht hebt aangedaan, dat je bidt, dat je mediteert en ten slotte dat je geestelijk ontwaakt. Onderzoek wijst uit dat de filosofie van de 12 stappen vooral effectief is voor patiënten met een sterk ondersteunend netwerk, waaronder plaatselijke bijeenkomsten van Anonieme Alcoholisten (AA) of Anonieme Narcotica (NA) in hun eigen land.
Familie Therapie
Wanneer uw familie of partner in therapie gaat, kunnen ze meer te weten komen over hun rol in uw leven, hoe ze u kunnen helpen zich bewuster te worden van uw gedrag, en manieren bedenken om de hele familie-eenheid te versterken. Ze kunnen hun eigen mentale welzijn verbeteren, nieuwe communicatielijnen openen, en gedragingen begrijpen en vermijden die u in de kaart spelen. Ze kunnen zelfs deel gaan uitmaken van uw terugvalpreventieplan en helpen de verspreiding van middelenmisbruik in uw gezin een halt toe te roepen.
Verslaving kan gevolgen hebben voor uw familie en vrienden. In veel gevallen kunnen slecht functionerende relaties verslaving in de hand werken en in stand houden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat verslaving vaak een familieziekte wordt genoemd. Bij gezinstherapie worden de drugsproblemen van een persoon bekeken in het licht van de interacties binnen het gezin. Het onderzoekt de dynamiek die van invloed kan zijn op het gedrag en kan bijdragen aan drugs- of alcoholmisbruik.
Terugvalpreventie: afkickkliniek voor verslaafden vermijden
Terugvalpreventie is iets dat alle goede alcohol- en drugsrevalidatiecentra in hun behandelingsprogramma’s opnemen. Het herdefinieert herstel in iets tijdelijks en positiefs, en biedt individuen de vaardigheden die nodig zijn om nieuw, gezond langetermijngedrag te behouden.
Terugval is een legitieme zorg voor iedereen die zich aanmeldt bij een afkickkliniek. Het kiezen van alternatieve manieren om met stress om te gaan is een uitdaging als je vroeger afhankelijk was van middelen. Er zijn echter manieren om het risico te verminderen dat u opnieuw het slachtoffer wordt van drugs- of alcoholmisbruik.
Tijdens uw therapiesessies zult u samen met uw begeleider potentiële terugvalopwekkers en risicovolle situaties identificeren. Vervolgens wordt u toegerust met een reeks copingmechanismen en exitstrategieën, ontwikkelt u uw zelfvertrouwen en leert u om vallen uit de gratie te zien als een leerervaring in plaats van een mislukking.
Daarnaast leert u hoe u een situatie kunt beoordelen, negatieve gedachten en gedragingen kunt identificeren, en deze gedachten en gedragingen kunt confronteren met objectieve logica. Dit soort redeneringen kunnen een krachtig hulpmiddel zijn in de strijd tegen de verleiding om drugs of alcohol te gebruiken.
Sober Living Houses: life after rehab
Sober Houses zijn een belangrijke stap na het succesvol afronden van een behandelingsprogramma. Ze vormen een veilige brug tussen het gestructureerde leven in de ontwenningskliniek en de echte wereld. U bent vrij om uw eigen beslissingen te nemen, de technieken te gebruiken die u tijdens uw behandelingsprogramma hebt geleerd, en geleidelijk over te schakelen op het normale leven in een veilige, ondersteunende omgeving.
Cliënten in sober-huizen wonen samen, ondersteunen elkaar en wonen privé- en groepstherapiesessies bij. Plaatselijke steungroepen zoals Anonieme Alcoholisten (AA) en Anonieme Narcotica (NA) kunnen bijzonder nuttig zijn voor soberhuisbewoners.
Outpatient Rehab: een goede optie voor u?
Als ambulante afkickkliniek woont u thuis, blijft u uw verantwoordelijkheden houden en bezoekt u de afkickkliniek voor counseling, medicatiebeheer en therapie om terugval te voorkomen. Poliklinische behandeling kost meestal minder dan intramurale behandeling, omdat je niet hoeft te betalen voor huisvesting.
Helaas worden poliklinische patiënten nog steeds omringd door dezelfde oude triggers, beïnvloed door dezelfde stressvolle situaties, en in de buurt van dezelfde mensen die negatief gedrag beïnvloeden. Onderzoekers in Psychiatric Quarterly ontdekten dat poliklinische patiënten vier keer meer kans hadden om hun behandelingsprogramma niet te halen dan klinische patiënten. Poliklinische behandeling vereist een pendelende en wekelijkse inzet van maximaal 20 uur gedurende twee tot vier maanden, terwijl een klinische behandeling meestal één maand duurt.
Outpatiënt is een optie die het overwegen waard is voor gemotiveerde, goed functionerende verslaafden die geld willen besparen, meer controle over hun herstel willen hebben en maximaal vier maanden aan hun behandeling kunnen wijden.
Intramurale afkickkliniek geeft je tijd en ruimte om te genezen
Intramurale behandeling is over het algemeen succesvoller dan poliklinische behandeling. Bij een klinische afkickkliniek ben je ver verwijderd van triggers, verleidingen en negatieve invloeden van het normale leven. Er is niets zo waardevol voor een verslaafde als professioneel gecontroleerde tijd en ruimte om je alleen te richten op jezelf en je reis naar nuchterheid.
Een klinische behandeling biedt 24 uur per dag zorg die zich richt op het verminderen van de ernst van ontwenningsverschijnselen, het ondersteunen met therapie, het behandelen van bijkomende stoornissen zoals depressie en angst, en het uitrusten met hulpmiddelen om terugval te voorkomen.
Effectieve klinische behandeling is altijd afgestemd op de individuele behoeften van een persoon. Residentiële programma’s bieden geïndividualiseerde zorg en aandacht voor de gehele duur van het verblijf. Het personeel is professioneel, ervaren en toegewijd aan het garanderen van een veilige, ondersteunende en oordeelvrije omgeving.
Als inwoner zult u ook tijd doorbrengen met andere herstellende verslaafden. U zult zinvolle contacten leggen in vergelijkbare situaties, waardoor de eenzaamheid die vaak gepaard gaat met middelenmisbruik wordt vervangen door transformerende vriendschap en gemeenschap.
Kies de juiste afkickkliniek
Mensen die met succes behandelingsprogramma’s voor alcohol- of drugsverslaving doorlopen, leiden een beter en productiever leven. Ze ervaren sociale en persoonlijke verbeteringen en gaan minder snel over tot criminele activiteiten. Maar het sleutelwoord hier is succesvol. Ineffectieve programma’s zullen je niet helpen, dus het is belangrijk om een effectief alcohol- en drugsrehabilitatiecentrum te kiezen dat je kunt vertrouwen.
The Dawn Alcohol and Drug Rehab Centre in Thailand
Bij The Dawn zorgen we tijdens je herstel voor je met onze uiterst effectieve, geïndividualiseerde behandelingsprogramma’s. U zult zich veilig, gerespecteerd en gewaardeerd voelen.
Wij zijn het toonaangevende afkickcentrum voor alcohol en drugs in Azië en bieden effectieve en veilige medische detox en uitgebreide verslavingsbehandeling in het hart van tropisch Noord-Thailand.
Onze 30-daagse programma’s worden op maat gemaakt om aan uw behoeften te voldoen. We gebruiken de modernste therapieën en technologieën om verslaving en bijkomende stoornissen zoals depressie en trauma te behandelen. We maken gebruik van intensieve therapieën, waaronder CGT, MBCT en MBSR, met groepsbegeleiding en seculiere 12-stappen-ondersteuningsgroepen om uw herstel te bevorderen.
We combineren oosterse en westerse methodologie in onze op maat gemaakte Twin Pillars-aanpak. U vertrekt met alle hulpmiddelen die u nodig hebt om na uw verslaving een gelukkig en gezond leven te leiden. Je herstel wordt bevorderd door resort-achtige privéaccommodatie, een gezond dieet en wekelijkse excursies om de culturele schoonheid van Chiang Mai te ervaren.
We begrijpen dat de mogelijkheid van een terugval stressvol kan zijn, dus we doen ons best om je te helpen je wat minder zorgen te maken. Ons team van in het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten opgeleide professionals heeft een volledige vergunning en is toegewijd om u te helpen een succesvol herstel te bereiken. Wij bieden een unieke terugvalgarantie. Als u terugvalt na het voltooien van een alcohol- of drugsdetox- en behandelingsprogramma, kunt u nog eens 30 dagen gratis terugkomen.