Istnieje wiele twierdzeń zdrowotnych związanych z arniką. Ze względu na wysoki poziom sceptycyzmu ze strony społeczności medycznej i fakt, że większość początkowych badań wykazała ograniczoną skuteczność, w literaturze istnieje niewiele nowoczesnych badań.
Zwalczanie bólu
Arnika jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Zawiera szeroki wachlarz związków roślinnych zwalczających stan zapalny, takich jak laktony seskwiterpenowe, flawonoidy i kwasy fenolowe. Uważa się, że jako taki pomaga w zwalczaniu bólu (1).
W badaniu przeglądowym z 2014 r. stwierdzono, że stosowanie miejscowe żelu z arniki było równie skuteczne jak miejscowe stosowanie ibuprofenu, powszechnie stosowanego środka przeciwbólowego, w zmniejszaniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów i poprawie funkcji fizycznych (6).
Inne badanie z 2003 r. wykazało, że przyjmowanie 5 tabletek arniki D30 dwa razy dziennie znacznie poprawiło bolesność mięśni (7).
Jednakże wiele badań nie wykazało żadnej poprawy przy stosowaniu dawek C30, chociaż niektóre z badań są po starszej stronie (8, 9).
Co ciekawe, w badaniu z 2010 roku stwierdzono, że miejscowe stosowanie arniki o mocy 7% żelu D1 prowadziło do znacznego nasilenia bólu łydek 24 godziny po wykonaniu ćwiczeń łydek, co stawia pod znakiem zapytania skuteczność homeopatycznej arniki (10).
Poza tym większość badań i przeglądów wykazała, że arnika nie jest skuteczna w zwalczaniu bólu, zwłaszcza w postaci tabletek. Niemniej jednak, duże niespójności w dawkowaniu i wady w projektowaniu badań wymagają aktualnych, wyższej jakości badań (11, 12, 13).
Siniaki na skórze
Siniaki występują, gdy drobne naczynia krwionośne pękają z powodu jakiejś formy urazu, takiej jak operacja lub uderzenie skóry o przedmiot. Historycznie, homeopatyczna arnika była stosowana w leczeniu siniaków, chociaż badania są mieszane.
W jednym z badań, uczestnicy z małymi siniakami byli leczeni albo 20% żelem z arniki, 5% witaminą K, kombinacją 1% witaminy K i 0,3% retinolu, albo placebo. Po 14 dniach grupa otrzymująca arnikę miała znacznie mniej siniaków w porównaniu z grupą otrzymującą placebo i grupą łączoną (14).
W innym 10-dniowym badaniu stwierdzono znaczną poprawę w zakresie siniaków i obrzęków po plastyce nosa, gdy krem z arniki (roztwór homeopatyczny D1) był stosowany miejscowo, w porównaniu z grupą otrzymującą placebo. Jednak inne leczenie (krem z polisiarczanem mukopolisacharydu) było równie skuteczne (15).
Jednakże liczne starsze badania nie wykazały żadnych korzyści z zastosowania arniki w leczeniu siniaków. Chociaż w tych badaniach stosowano znacznie mniejsze dawki arniki, co sugeruje, że wysoce rozcieńczona arnika – cel homeopatii – jest nieskuteczna (16, 17, 18, 19).
Wypadanie włosów
Arnika jest szeroko stosowana w medycynie homeopatycznej w celu promowania wzrostu włosów, zapobiegania wypadaniu włosów i leczenia łupieżu. Jest powszechnie spotykana jako olejek, szampon lub hydrożel, produkt w 99% oparty na wodzie.
Mimo wielu niepotwierdzonych twierdzeń, ograniczone badania potwierdzają jej zdolność do leczenia wypadania włosów i wspomagania ich wzrostu. W rzeczywistości, jedno studium przypadku 26-letniej kobiety z utratą włosów nie wykazało poprawy wzrostu włosów po zastosowaniu homeopatycznego oleju arnikowego (20).
W teorii, stosowanie oleju arnikowego może pomóc zmniejszyć podrażnienie skóry głowy i stan zapalny ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, co może pozwolić na lepsze środowisko dla wzrostu włosów. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Podsumowanie
Topowo żel z arniki może poprawić zasinienie skóry i zmniejszyć ból i stan zapalny w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Poza tym, ograniczone badania wspierają stosowanie homeopatycznej arniki do wzrostu włosów, bolesności mięśni i innych zastosowań.
.