Keto Cream Cheese Frosting

author
5 minutes, 46 seconds Read

Cudownie kremowy keto kremowy serowy frosting jest szybko ubijany ręcznie. Nie ma potrzeby używania cukru pudru! Jest pięknie gęsty i dobrze trzyma swój kształt.

Cream cheese frosting jest tak pyszny. Uwielbiałam go w moich wysokowęglowodanowych czasach i zdecydowanie wolę go od lukru maślanego. Po prostu nie bardzo lubię masło w moim lukrze (ale robię wyjątek dla lukru czekoladowego).

Po przejściu na dietę low-carb, nie byłam pewna, czy można zrobić wersję keto bez cukru pudru. Szczęśliwie odkryłam, że absolutnie można! Ten lukier jest gęsty, kremowy i pyszny. 🧁

Składniki, których będziesz potrzebować

Ten smaczny lukier ma tylko trzy składniki (dokładne wymiary są zawarte w karcie przepisu poniżej):

Serek śmietankowy: pełnotłusty lub o obniżonej zawartości tłuszczu. Oba działają.

Ekstrakt waniliowy: Spróbuj użyć prawdziwej rzeczy – czystego ekstraktu waniliowego – a nie sztucznie aromatyzowanych rzeczy.

Słodzik: Używam stewii. Możesz zamiast tego użyć słodzika w proszku, jeśli chcesz.

Jak zrobić keto kremowy serowy lukier

Karta przepisu poniżej zawiera kompletne instrukcje. Podane ilości wystarczą na sześć babeczek lub na tort jednowarstwowy. W przypadku 12 babeczek lub dwuwarstwowego tortu należy podwoić ilość. Oto podstawowe kroki:

Poddaj serek śmietankowy krótkiej mikrofali, aby go zmiękczyć. Następnie dodaj słodzik i wanilię.

Teraz wymieszaj! Możesz wymieszać to w jednej misce za pomocą ręcznej trzepaczki, pod warunkiem, że masz ochotę ubijać przez kilka minut (hej, to świetny trening dla twojego ramienia!). Alternatywnie, użyj elektrycznej trzepaczki.

Jak zagęścić lukier bez cukru pudru

Tradycyjne przepisy wymagają dużej ilości cukru pudru w stosunku do sera śmietankowego. Ten przepis, na przykład, z The Food Network, wzywa do 4 uncji masła, 4 uncje sera śmietankowego i 2 filiżanki (!) cukru pudru. 😮Mój przepis używa jednej czwartej tej ilości słodzika, a jest bardzo słodki!

Jak chodzi o fakt, że tak naprawdę nie potrzebujesz cukru pudru w tym przepisie. Nie będzie on tak sztywny jak lukry z dużą ilością cukru pudru, ale będzie kremowy i pyszny i będzie trzymał swój kształt po prostu dobrze.

Robiłam ten przepis ze stewią i bez cukru pudru przez kilka lat teraz, bez absolutnie żadnych problemów.

Czy powinnam dodać masło do keto kremowego lukru serowego?

Tak jak cukier puder, masło jest używane do stworzenia grubszego, mocniejszego lukru. I tak jak cukier puder, osobiście uważam, że jest niepotrzebne.

Jeśli chcesz, możesz użyć mojego przepisu z 4 uncjami sera śmietankowego i 4 uncjami miękkiego niesolonego masła. Osobiście, nigdy nie używam masła. Myślę, że bez niego lukrowanie smakuje lepiej. I jak już mówiłam, bardzo dobrze trzyma swój kształt.

Czy mogę użyć sera śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu?

Tak, często to robię. W rzeczywistości, w poniższym filmie użyłam sera Neufchatel, który jest zasadniczo serem śmietankowym o obniżonej zawartości tłuszczu.

Niektórzy powiedzą ci, że nie powinieneś używać produktów o obniżonej zawartości tłuszczu w przepisie keto. Ale osobiście lubię ograniczać kalorie deserowe do minimum. Jest to osobisty wybór i oczywiście możesz zrobić swój własny.

Jak długo można go przechowywać?

Zazwyczaj używam go natychmiast, aby zamrozić ciasta lub babeczki, a następnie przechowywać gotowy produkt w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Z mojego doświadczenia wynika, że te lukrowane wypieki zachowują się dobrze, gdy są przechowywane w ten sposób przez 3-4 dni.

Jak go używać?

Użyj tego keto kremowego lukru serowego, aby pokryć nim ciasta lub babeczki. Albo zjedz go łyżeczką. 🙂

Zwykle używam go do lukrowania keto ciasta marchewkowego i keto babeczek czekoladowych (kiedy nie chcę lukru z masła orzechowego). Jest również bardzo dobry na wierzchu tego czekoladowego ciasta w kubku i tych keto babeczek.

Subscribe

Zwykle publikuję nowy przepis raz w tygodniu. Chcesz otrzymywać nowe przepisy na swoją skrzynkę pocztową? Subskrybuj!

4.97 from 181 votes

Pin Recipe Share on Facebook Print Recipe Add to FavoritesGo to Favorites

Keto Cream Cheese Frosting

Cudownie kremowy keto kremowy lukier serowy jest szybko ubijany ręcznie i słodzony stewią. Nie ma potrzeby używania cukru pudru! Jest pięknie gęsty i dobrze utrzymuje swój kształt.
Prep Time10 mins
Total Time10 mins

Course: Deser
Kuchnia: Amerykańska

Serwuje: 6 porcji
Kalorie: 131kcal
Autor: Vered DeLeeuw

INGREDIENTS

  • ▢ 8 oz sera śmietankowego, pokrojonego w kostkę, miękki
  • ▢ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ▢ 1 ½ łyżeczki stevia glycerite (odpowiada ½ szklanki cukru pudru)

INSTRUKCJE

  • Jeśli musisz zmiękczyć serek śmietankowy, wyjmij go z opakowania, pokrój w kostkę i umieść w misce nadającej się do mikrofalówki. Mikrofaluj w 10-sekundowych sesjach, aż będzie miękki, ale nie płynny.
  • Dodaj wanilię i stewię. Możesz użyć sproszkowanego słodzika zamiast stewii.
  • Używając ręcznej trzepaczki, ubijaj energicznie, aż lukier będzie całkowicie gładki i puszysty, około 2 minut.
  • Jeśli wolisz używać elektrycznej trzepaczki, zacznij ubijać na niskich obrotach aż do uzyskania jednolitej masy, następnie zwiększ obroty do średnich i ubijaj aż do uzyskania puszystej masy, około 1 minuty, zeskrobując boki miski gumową szpatułką w razie potrzeby.
  • Spoon the frosting on top of six cupcakes and spread to frost the top, or use a piping bag. Możesz również użyć tego lukru do oszronienia jednowarstwowego tortu.

OGLĄDAJ WIDEO:

UWAGI

Podane tutaj ilości lukru wystarczą na sześć babeczek lub na jednowarstwowy tort. Dla 12 babeczek lub dla dwuwarstwowego tortu, należy podwoić ilość. Słodzik granulowany będzie miał ziarnisty posmak w ustach. Ważne jest, aby użyć słodzika w proszku, jeśli nie używasz stewii.

INFORMACJE O NUTRITION Większość naszych przepisów jest low-carb (lub keto) i bezglutenowa, ale niektóre nie są. Prosimy o sprawdzenie, czy dany przepis odpowiada Twoim potrzebom, zanim go wykorzystasz. Produkty polecane i powiązane nie gwarantują, że są bezglutenowe. Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i mogą zawierać błędy, więc powinieneś je niezależnie zweryfikować. Została ona obliczona przy użyciu kalkulatora receptur SparkPeople.com, a liczba węglowodanów nie uwzględnia alkoholi cukrowych. Prosimy o dokładne zapoznanie się z zastrzeżeniami w naszych Warunkach użytkowania przed użyciem któregokolwiek z naszych przepisów.
Kalorie: 131kcal | Węglowodany: 1.6g | Białko: 3g | Tłuszcz: 13g | Tłuszcz nasycony: 7g | Sód: 112mg | Cukier: 1.5g
NEVER MISS A RECIPE! Zazwyczaj raz w tygodniu publikuję nowy lub zaktualizowany przepis. Chcesz je mieć w swojej skrzynce odbiorczej? Subskrybuj!

Więcej przepisów do wypróbowania

Keto Czekolada Cupcakes with Peanut Butter Frosting
Keto Ciasto Marchewkowe z Kremowym Lukrem Serowym

.

Similar Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.