As pessoas que falam com eles mesmos não são loucas, na verdade são gênios

“Se eu fosse o meu batido de pêssego, onde eu estaria?” Eu não digo a ninguém enquanto procuro a minha loção favorita. Então..: “Aha! Aqui estás tu. Você rolou debaixo da minha cama.”

Eu falo muito comigo mesmo. E não me refiro apenas à privacidade da minha própria casa. Falo sozinho enquanto ando na rua, quando estou no meu escritório ou quando estou a fazer compras.

Pensar em voz alta ajuda-me a materializar aquilo em que estou a pensar. Ajuda-me a dar sentido às coisas.

Também me faz parecer louco. Os malucos falam sozinhos, certo? Eles estão a conversar com as vozes dentro das suas cabeças. Se estás a gritar com ninguém, todos pensam que és um doente mental.

Tenho a certeza que muitas pessoas já me viram a vaguear pelas ruas de NYC e pensaram: “O vício do crack é forte com esse.”

Tenho a certeza que pareço perturbadoramente semelhante ao Gollum em “Senhor dos Anéis”, quando ele se inclina sobre o seu “precioso”.”

Bem, a piada está no rabo julgador*les que me dão um olho lateral no comboio. (A propósito, Eu Vejo VOCÊ!).

Falar consigo mesmo, é um sinal de génio.

As pessoas mais espertas da Terra falam consigo mesmas. Olha para os monólogos interiores dos maiores pensadores. Olha para a poesia! Olha para a história!

Albert Einstein falava sozinho. Ele não era uma borboleta social ávida quando crescia, e preferia guardar para si mesmo.

Einstein.org relata que ele “costumava repetir as suas frases para si mesmo suavemente”.

Então, estás a ver? Eu não estou sozinho, e não estou completamente louco. Só sou muito esperto. Ha!

Falar consigo mesmo faz o seu cérebro trabalhar mais eficientemente.

Num estudo impresso no Jornal Trimestral de Psicologia Experimental, os psicólogos Daniel Swigley e Gary Lupya hipotesiam que falar sozinho era realmente benéfico.

Somos todos culpados disso, certo? Mais vale celebrá-lo e estudar os benefícios.

Em uma experiência, Swigley e Lupya deram a 20 pessoas o nome de um objeto (como um pão ou uma maçã), que lhes foi dito para encontrar no supermercado.

Durante a primeira série de experiências, os participantes foram obrigados ao silêncio. No segundo conjunto, eles repetiram o nome do objeto em voz alta enquanto o procuravam na loja.

De acordo com a Live Science, os participantes do teste encontraram o objeto com maior facilidade quando falavam consigo mesmos enquanto procuravam. Dizer coisas em voz alta desperta a memória. Ele solidifica o jogo final e o torna tangível.

Falar em voz alta para você mesmo só o ajuda quando você sabe o que precisa.

Se você quiser encontrar algo, falar em voz alta o nome do objeto só é útil quando você está familiarizado com sua aparência.

Você tem que saber o que está procurando; caso contrário, você só vai se confundir. De acordo com Lupyan:

Falar para si mesmo nem sempre é útil – se você realmente não sabe como um objeto se parece, dizer seu nome não pode ter efeito ou realmente atrasar você. Se, por outro lado, você sabe que bananas são amarelas e têm uma forma particular, ao dizer banana, você está ativando essas propriedades visuais no cérebro para ajudá-lo a encontrá-las.

Em outras palavras, você não pode fazer sentido de algo sem saber com o que você está lidando. Se você sabe o que precisa e verbalizar seu nome, você melhorará suas chances de encontrá-lo.

Você aprende quando criança falando sozinho.

Os bebês aprendem a falar ouvindo os adultos e imitando o que eles dizem. Falar é tudo sobre prática.

Precisamos ouvir nossas vozes para aprender a usá-las.

De acordo com a Live Science, “a fala auto-dirigida pode ajudar a orientar o comportamento das crianças, com as crianças muitas vezes se levando passo a passo através de tarefas como amarrar os atacadores dos sapatos, como se se lembrassem de se concentrar no trabalho em questão”.

Pense em todos os munchkins que você conhece. Não os viu a falar sozinhos enquanto brincavam com um carrinho de brincar ou com um peluche favorito?”

Uma criança pode manter-se concentrada falando através dos seus problemas.

Se um rapazinho brinca com os seus carrinhos de brincar, pode dizer: “O carro pequeno pode caber por esta porta da garagem, mas o camião grande é demasiado grande”. Ao mesmo tempo, ele vai testar qual dos carros cabe dentro da garagem de brinquedo.

Uma criança aprende falando através das suas acções. Ao fazer isso, ele se lembra para o futuro como resolveu o problema. Falar através dele ajuda-o a dar sentido ao mundo.

Falar consigo mesmo ajuda-o a organizar os seus pensamentos.

O que mais me ajuda quando falo sozinho é que sou capaz de organizar os incontáveis pensamentos selvagens que correm pelo meu cérebro.

Ouvir os meus problemas vocalizados acalma os meus nervos. Estou a ser o meu próprio terapeuta: Voz exterior está a ajudar-me no meu cérebro através dos meus problemas.

De acordo com a psicóloga Linda Sapadin, falar em voz alta ajuda-te a validar decisões importantes e difíceis. “Ajuda-o a esclarecer os seus pensamentos, a tender para o que é importante e a firmar quaisquer decisões que esteja a contemplar”.

Todos sabem que a melhor maneira de resolver um problema é falar sobre ele. Como é o seu problema, porque não fazê-lo consigo mesmo?”

Falar consigo mesmo ajuda-o a alcançar os seus objectivos.

Fazer uma lista de objectivos e estabelecer-se para os alcançar pode ser difícil de fazer. Pode ser avassalador.

Falar consigo mesmo através desses objectivos é uma forma muito mais firme de os alcançar. Se você se orientar pelo processo, cada passo vai parecer menos difícil e mais conciso.

As coisas vão parecer de repente exequíveis, e você vai ficar menos apreensivo sobre mergulhar no problema.

Como diz Sapadin, “Dizer em voz alta concentra a tua atenção, reforça a mensagem, controla as tuas emoções fugitivas e evita distracções”.

Coloca as coisas em perspectiva e fundamenta-te.

Falar contigo próprio significa que és auto-suficiente. Como Albert Einstein, que “foi altamente dotado e adquiriu cedo em sua vida a capacidade de explorar seus talentos”, as pessoas que falam consigo mesmas são altamente proficientes e contam apenas consigo mesmas para descobrir o que precisam.

Nós “loucos” somos os mais eficientes e inteligentes do grupo. Nós tomamos o tempo para ouvir as nossas vozes interiores, em voz alta e orgulhosos!