Se você já teve uma unha encravada, você saberá a dor excruciante que ela pode causar. Atividades diárias como caminhar se tornam tarefas domésticas, e você pode esquecer de ir ao ginásio. Sem cuidados adequados, a unha pode ficar infectada, levando a mais complicações.
Uma unha do pé fica encravada quando o lado da unha começa a encaracolar ou a cavar o seu caminho para o tecido circundante. Embora o dedo grande do pé seja o mais susceptível de ser afectado, os dedos dos pés mais pequenos também podem ficar encravados. Um dos problemas de unhas mais comuns, as unhas encravadas afectam homens e mulheres de todas as idades.
Causas
Existem múltiplas razões para o desenvolvimento das unhas encravadas, mas as causas mais comuns são unhas mal aparadas e calçado bem ajustado. Se cortar as unhas demasiado curtas, as pontas afiadas podem enterrar-se na pele circundante e fazer com que a unha fique encravada.
Os especialistas recomendam cortar as unhas direitas de modo a que os cantos fiquem soltos contra a pele dos lados. Evite cortar as unhas demasiado curtas ou em formas arredondadas, pontiagudas ou em V, pois isso pode fazer com que a unha fique encravada. Corte sempre as unhas com ferramentas especializadas como corta-unhas, tesouras ou lima de unhas.
Sapatos apertados e mal ajustados aumentam a pressão nos dedos dos pés e unhas, resultando muitas vezes em unhas mais compridas que se curvam ou caem no dedo do pé. Com o tempo, esta pressão contínua força o prego a curvar-se mais na carne, resultando num prego encravado.
Outras causas comuns de unhas encravadas incluem:
- Júrias ou traumatismos
- Dasagens genéticas como unhas naturalmente curvas ou grossas
- Pés excessivamente suados
- Doenças que causam mau fluxo sanguíneo para os pés tais como diabetes
- Determinados medicamentos como os usados no tratamento do cancro
Fases e sintomas das unhas dos pés encravadas
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, unhas dos pés encravadas podem passar por três fases:
- Estágio 1 é quando a inflamação começa, com dor moderada, inchaço, vermelhidão e acúmulo de líquidos visíveis no local.
- Estágio 2 é caracterizado pelo agravamento dos sintomas, aumento da dor e descarga de pus da ferida.
- Estágio 3 é o mais grave e frequentemente requer atenção médica. Novos tecidos podem se formar sobre a ferida, aprisionando e aumentando a infecção.
Geralmente não é difícil de identificar se você tem uma unha do pé encravada. Além da dor, você pode notar alguns dos seguintes sintomas:
- Painha e sensibilidade do dedo do pé ao longo de um ou ambos os lados da unha do pé
- Redição à volta da unha do pé
- Infecção do dedo do pé à volta da unha do pé
- Infecção do tecido à volta da unha do pé
Para diminuir a gravidade da infecção, recomenda-se que comece o tratamento assim que notar quaisquer sintomas.
Tratamento
Como se livrar da unha do pé encravada? Felizmente, muitas vezes não necessita de cuidados médicos. Você pode tratar a maioria das unhas encravadas naturalmente em casa, mas se você tiver condições médicas subjacentes, como diabetes, má circulação ou problemas nervosos, é melhor consultar seu médico.
Tratamentos em casa
Se a unha não está infectada e você pegou o problema cedo, a Clínica Mayo recomenda esses remédios caseiros para ajudar a aliviar a dor.
Tente uma molha no pé
Beba o pé em água morna por pelo menos 15 minutos durante três a quatro vezes ao dia. Acrescente sabão ou sal Epsom para maior alívio. Isto ajuda a suavizar a pele, reduzir o inchaço e manter a área livre de bactérias. Certifique-se de que seca completamente o pé após cada molho.
Place Algodão sob a unha
Depois de molhar o pé, levante suavemente a unha e coloque alguns pequenos pedaços de algodão sob a unha encravada. Isto ajuda a orientar a unha para crescer acima da pele e evita que a unha caia no tecido circundante.
Aplique Creme Antibiótico
Aplique uma pomada antibiótica tópica que contenha polimixina/neomicina (como Neosporin) após cada imersão ajudará a prevenir infecções. Uma vez aplicado, enfaixar o dedo do pé.
Usar sapatos de dedo aberto
Apesar de sofrer de uma unha encravada, é sensato escolher um calçado sensato. Sapatos de ponta aberta ou sandálias mantêm os pés livres e não forçam a pressão sobre os dedos dos pés como fazem os sapatos tradicionais.
>
Take Pain Relievers
Muitos analgésicos de venda livre podem ajudar a aliviar a dor associada a uma unha encravada. Ibuprofeno, paracetamol e naproxeno ajudam a aliviar a dor e a inflamação e são geralmente considerados seguros nas doses recomendadas.
>
Quando procurar aconselhamento médico
Se a infecção se espalhou ou se você está tendo dificuldade em lidar com o problema em casa, pode ser a hora de falar com um médico. Eles podem verificar a infecção na unha e recomendar opções de tratamento. Em casos graves e recorrentes, os profissionais de saúde muitas vezes consideram a cirurgia como o tratamento mais eficaz.
Remoção parcial
Em alguns casos, a remoção parcial da unha pode resolver o problema. Sob anestesia local, seu médico pode remover a porção encravada da unha e enfaixar a ferida. O seu médico também pode prescrever antibióticos tópicos ou orais para combater a infecção.
Remover a unha e o tecido
Em casos recorrentes e graves, os médicos optam por remover uma porção da unha juntamente com o tecido subjacente. Conhecido como o procedimento de Vandenbos, este evita que essa porção da unha volte a crescer. Este é o procedimento mais comum, pois estudos têm mostrado excelentes resultados cosméticos, sem recorrências e altas taxas de satisfação dos pacientes.
Prevenção
Prevenir unhas encravadas é muito mais fácil do que fixá-las. Os especialistas recomendam estas dicas:
- Aparar as unhas dos pés e evitar cortá-las demasiado curtas.
- Ajustar sempre sapatos e meias bem ajustados.
- Evite traumas nos dedos dos pés e nos pés.
- Usar calçado de protecção se o seu trabalho aumentar o risco de lesões.
Palavra final
As unhas dos pés não encolhidas são uma doença teimosa que afecta muitas pessoas. A dor avassaladora pode ser difícil de controlar, mas com o tratamento certo, o seu dedo do pé vai sarar num instante. Os ensopados e analgésicos de venda livre podem ajudar a aliviar a dor, e pomadas antibióticas ajudam a evitar a infecção.
Se estiver constantemente a sofrer de unhas encravadas, fale com o seu médico sobre um plano de tratamento. Em muitos casos, eles recomendarão a cirurgia, pois é vista como a maneira mais eficaz de se livrar de uma unha encravada.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7604762
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513131/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513138/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908
https://www.aafp.org/afp/2009/0215/p303.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Neomycin/polymyxin_B/bacitracin
https://www.mayoclinic.org/self-care-approaches-to-treating-pain/art-20208634
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10796808
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912022/
https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/