15 de Junho de 2020
Reduzir os efeitos nocturnos do refluxo ao ter o seu bebé a dormir em declive.
Quando um bebé se deita para dormir, perde o efeito benéfico da gravidade, que ajuda a manter o conteúdo do estômago no estômago. Muitas vezes, as noites são os piores momentos para as crianças que sofrem de refluxo ácido.
Uma sugestão comum para reduzir os efeitos nocturnos do refluxo é ter o bebé a dormir em declive, para que os pés do bebé fiquem mais baixos do que a cabeça. Normalmente isto é feito inclinando o colchão do bebé, o que é mais fácil e seguro. Ou pode inclinar o berço.
Independentemente do método, está a tentar elevar a cabeça do bebé a um ângulo de 30° a 45° mais alto do que os seus pés.
Método 1: Incline o colchão.
Com a maioria dos berços, pode alterar a altura do colchão simplesmente levantando ou baixando a plataforma de apoio do colchão. Retire os lençóis e a cobertura do colchão, e depois retire o colchão. O colchão descansará sobre uma plataforma de apoio (pode ser sólida ou de molas). Onde esta plataforma se prende à estrutura do berço podem existir acessórios que permitam baixar o colchão à medida que a criança vai crescendo. Enquanto mantém a parte da cabeça do colchão na sua localização actual, baixe a parte dos pés uma ou duas posições.
Se não houver acessórios para baixar a plataforma de suporte do colchão, pode ainda assim inclinar apenas o colchão inserindo almofadas ou cobertores por baixo do colchão. É da maior importância que, se o fizer, não faça o colchão dobrar-se no meio, mas tente ter todo o colchão plano mas inclinado.
Método 2: Incline o berço.
Se um dos métodos acima não funcionar, ou se a elevação for maximizada, pode ser necessário inclinar o berço inteiro. Tenha cuidado. Isso pode fazer com que o berço fique bastante instável.
Se as pernas do berço tiverem rodas, remova as rodas. Isto tornará o berço mais estável. Agora coloque suportes sólidos sob as duas pernas da cabeceira do berço. Os suportes devem ser sólidos para que não se comprima ou quebre. Descobrimos que tijolos com buracos nos permitem elevar o berço, mantendo as pernas estáveis porque as pernas se sentam nos buracos. Dependendo do berço, um aumento de altura de cerca de 6 polegadas pode dar-lhe o ângulo de inclinação adequado.
Segure o bebé.
Agora que tenha inclinado o colchão (ou berço), terá de ajudar o bebé a não deslizar para baixo até aos pés da cama enquanto dorme. Substitua o colchão, e a capa do colchão. Pegue um cobertor, ou uma toalha grande e enrole-o. Faça um “U” e coloque-o sobre o colchão de modo que o meio do “U” fique no meio do colchão, e as extremidades da manta fiquem mais altas e até à borda do colchão, onde podem ser aconchegadas para ajudar a prendê-lo. Isto funcionará como um “berço” e ajudará a evitar que o bebé deslize. Depois coloque o lençol sobre o colchão e prenda-o.
Lembrar
Alguns lembretes importantes:
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O colchão NÃO deve ser dobrado no meio; em vez disso, o colchão inteiro deve ser inclinado.
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Seja muito cauteloso em relação ao escorregamento ou deslizamento da criança.
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Certifique-se de que o berço em si é seguro e estável.
Importante
Este conselho é exactamente o que tem funcionado para a nossa criança, e foi baseado em conselhos que recebemos de prestadores de cuidados de saúde e em sites da Internet publicamente disponíveis. Recomendamos fortemente que você verifique primeiro com um profissional de saúde experiente para ter certeza de que o que você faz é melhor e mais seguro para o seu filho.
Reimpresso com permissão de Tracy Davenport, autora de Making Life Better for a Baby with Acid Reflux.
Tracy Davenport, Ph.D.