A tua glândula tiróide cria a hormona tiróide a um ritmo definido. Mas em alguns casos esse ritmo pode acelerar ou diminuir e criar uma quantidade desequilibrada do hormônio crucial. Se a tiróide produz mais hormônio do que o seu corpo precisa, é conhecido como “hipertiróide”. Se produz menos, é conhecido como “hipotiroidismo”
Estas condições têm sido ligadas a mudanças na saúde mental, e embora não seja tão comum, algumas pessoas acham que seus problemas de tiróide criam ataques de pânico.
Problemas de tiróide são incomuns
É muito importante lembrar que os problemas de tiróide são extremamente incomuns. Hipertiróide afeta 2% das mulheres e 0,2% dos homens, enquanto hipotiróide está em 1% ou menos para ambos os sexos (embora este número aumente drasticamente após os 50 anos de idade). Embora seja bom culpar ataques de pânico em algo como a tireoide, nunca faça autodiagnóstico. A realidade é que se você não sabe o que está causando seus ataques de pânico, provavelmente é apenas ansiedade.
Existem muitos testes para os problemas da tiróide e são bastante simples. Os médicos podem dizer se você tem problemas com sua tireóide com um simples exame de sangue, então vá ao médico e complete um para descobrir se você pode sofrer da condição.
Ataques de pânico e tirotireóide
Hipotireóide não está geralmente associado a ataques de pânico. A hipotiroidismo está associado com o desenvolvimento de depressão. Há evidências de que o hormônio tiroidiano afeta os valores de certos níveis de neurotransmissores, como GABA, e também altera o metabolismo corporal de uma forma que pode diminuir a energia do cérebro quando uma pessoa tem hipotiroidismo.
Mas, curiosamente, ainda há muitas pessoas que relatam ataques de pânico com hipotiroidismo. Possíveis razões para isso incluem:
- Causas Similares – Há algumas evidências de que o estresse pode levar ao desenvolvimento do hipotiroidismo. Aqueles que são propensos a ataques de pânico – mesmo que nunca tenham tido um antes – podem então estar experimentando ataques de pânico causados por estresse extremo, não pelo hormônio tireoidiano, e os dois simplesmente se desenvolveram juntos.
- Ansiedade de saúde – A hipotireóide causa muitas mudanças em seu corpo, suas emoções, suas sensações físicas e muito mais. Isto pode criar um tipo de sensibilidade à forma como o seu corpo se sente e “pensar demais” sobre a sua própria saúde. Ansiedade de saúde é muitas vezes um fator que contribui para o desenvolvimento de ataques de pânico.
- Pensamentos Rápidos – Hipotireóide geralmente não causa o batimento cardíaco rápido e a respiração rápida mais associada a ataques de pânico, mas pode causar pensamentos rápidos e pensamentos cansados incomuns. Esta combinação pode causar ansiedade considerável sobre a saúde das pessoas, o que por sua vez pode criar pânico.
Também é importante notar que o cérebro humano é incrivelmente complexo, e às vezes qualquer coisa que desequilibre os neurotransmissores no seu cérebro pode causar ansiedade e ataques de pânico. Cada pessoa é diferente, então é possível que a hipotireóide crie ansiedade e pânico de uma forma que atualmente não é clara.
Ataques de pânico e hipertireóide
Hipotireóide, por outro lado, está diretamente ligado a ataques de pânico. Na verdade, os ataques de pânico são frequentemente considerados um sintoma deste tipo de doença da tiróide, e em casos raros é considerado um sinal de alerta de um possível problema não diagnosticado na tiróide.
Agora, antes de decidir diagnosticar-se com um problema de tiróide, você deve saber que os ataques de pânico da hipertiróide são idênticos aos ataques de pânico simplesmente por ansiedade, e ambos parecem vir sem motivo. Não se auto-diagnostique com um problema de tiróide simplesmente porque é difícil acreditar que você tem ataques de pânico. É isso que os ataques de pânico são, e quase todos acreditam que têm um problema de tiróide primeiro apenas para descobrir que eles simplesmente têm ataques de pânico. Lembre-se, o teste para hipertiroidismo é fácil e pode ocorrer em qualquer consultório médico.
Mas o hipertiroidismo também parece genuinamente causar um aumento na ansiedade, possivelmente com ataques de pânico. Por que isso ocorre é muito complexo. Em alguns casos, pode ser simplesmente uma reação física aos sintomas da hipertireóide, onde você reage a eles com extrema ansiedade. Os sintomas incluem:
- Sentir nervosismo e tremores.
- Não consegue dormir.
- Palpitações cardíacas/ritmo cardíaco acelerado.
- Suor suor do fusível.
- Sem respiração.
Estes são muitos dos mesmos sintomas de um ataque de pânico. É possível que seu corpo esteja criando sintomas de ataque de pânico, e isto o desencadeia a experimentar a ansiedade extrema que, em última análise, leva a um ataque de pânico real.
Hipertiróide também causa mudanças na química do seu cérebro que podem levar a ansiedade e ataques de pânico. Qualquer coisa que altere o equilíbrio do neurotransmissor no seu cérebro tem o potencial de levar a estes tipos de sintomas. O hipertireoidismo também leva a um metabolismo extremamente elevado, e é possível que a forma como um metabolismo elevado afecta a química geral do seu corpo também contribua para a ansiedade como resultado de um considerável excesso de energia.
Embora os problemas de tiróide sejam incomuns e ataques de pânico da tiróide nem sempre ocorram, se alguém tiver um problema de ataque de pânico como resultado da saúde da tiróide, é provável que você tenha hipertiroidismo em vez de hipotiroidismo.
Como combater a ansiedade da disfunção tireoidiana
Há duas coisas a se notar sobre o tratamento de ataques de pânico de problemas de tiróide. A primeira é que existem muitos tratamentos médicos para problemas de tiróide. É por isso que consultar o seu médico é crucial. Os cientistas têm encontrado muitas maneiras saudáveis de melhorar a saúde da tiróide e regular o hormônio tiroidiano, e esses medicamentos devem reduzir consideravelmente seus ataques de pânico se você tomá-los.
Mas também é importante notar que mesmo quando a ansiedade é causada por um problema médico, como a sua tiróide, muitas vezes ainda há maneiras de evitar que ela se descontrole, mesmo sem medicamentos. Além disso, especialmente com ataques de pânico, uma vez que você começa a experimentá-los é possível que você possa continuar experimentando depois que a sua tireóide melhorar.