Acordagem ao tratamento
Abocaduras quentes e frias
O autotratamento nos primeiros dias inclui o uso de abacaxis frios tópicos como gelo ou géis aplicados por não mais que 15 a 20 minutos de cada vez. Após 48 a 72 horas, as embalagens quentes podem ser mais confortáveis ou alternadas com o frio.
Medicamentos de venda livre
Medicamentos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, podem ser úteis, se tiver a certeza de que estes medicamentos são seguros no seu caso. O seu médico pode prescrever outros medicamentos anti-inflamatórios ou para a dor.
Terapia
Mobilização (movimento) da articulação sacroilíaca por um profissional de terapia manual qualificado, tal como um fisioterapeuta, quiroprático, médico osteopata, ou outro médico qualificado, pode ser útil. A inserção de sapatos ou órteses pode ser útil se tiver uma perna curta.
Injeções
Por vezes, um médico irá recomendar injeções da articulação sacroilíaca com cortisona (para inflamação) ou outros agentes (para instabilidade).
Exercício
Estiramentos laterais dos músculos do tendão e quadríceps, alongamentos de flexão que envolvem deitar-se de costas e flexionar um joelho ao mesmo e ao ombro oposto podem ser úteis. Seguem-se os dois joelhos flexionados até aos ombros. Muitas pessoas acham que usar uma bicicleta ou exercício para fortalecer os músculos relacionados é útil. Outros acham que isso aumenta a dor nos músculos relacionados.