Benefícios Potenciais de Triphala para a Saúde
Os antioxidantes nas três frutas de Triphala podem ajudar a melhorar a sua saúde. Considere estes benefícios dos remédios politerbais:
Reduzir a Inflamação
Os três frutos de Triphala contêm muitos antioxidantes, tais como flavonóides, polifenóis, saponinas, vitamina C, e muito mais. Os antioxidantes podem ajudar a combater os radicais livres no corpo, reduzindo a inflamação juntamente com o risco de doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas, e outras.
Propriedades anti-cancerígenas
Existe uma pesquisa mínima sobre as propriedades anti-cancerígenas do Triphala. Alguns estudos com tubos de ensaio mostram que pode ajudar a matar células cancerosas do cólon, bem como células cancerosas da próstata. Embora os estudos sejam promissores, determinar a eficácia e segurança do tratamento requer mais investigação.
Melhorar as questões digestivas
Um dos usos mais antigos para o Triphala é tratar a obstipação. Pesquisas mostram que ele pode ser uma alternativa natural eficaz aos laxantes de venda livre. Um estudo mostra uma melhoria nos sintomas da obstipação.
Um outro estudo descobriu que o Triphala pode ajudar a reduzir a obstipação e a melhorar a consistência dos movimentos intestinais.
Ajuda na perda de peso
Algumas pesquisas mostram que o Triphala pode ajudar na perda de peso. Um estudo descobriu que pessoas que tomavam uma pequena dose de Triphala todos os dias viram maiores reduções de peso do que aquelas que tomavam um placebo.
Proteger a Saúde Dentária
Os antioxidantes em Triphala têm propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Estas propriedades podem ajudar a prevenir a formação de placa bacteriana nos dentes, o que pode levar a cáries e doenças gengivais. Um estudo descobriu que um colutório contendo Triphala reduziu o acúmulo de placa e inflamação gengival.
Um outro estudo descobriu que Triphala poderia ajudar a reduzir a placa e inflamação gengival em pessoas que foram hospitalizadas devido a doenças gengivais.
Regula os níveis de açúcar no sangue
Amala, uma das três frutas do Triphala, tem antioxidantes que podem fornecer efeitos antidiabéticos. Estes incluem baixar os níveis de açúcar no sangue e tratar danos nos nervos em pessoas com diabetes tipo 2.
Armala, uma das três frutas do Triphala, tem efeitos antioxidantes que podem fornecer efeitos antidiabéticos. Mas há uma pesquisa limitada nesta área.