În ultimii ani, o schimbare de zeitgeist în jurul modului în care vorbim despre corpurile postpartum a luat cu asalt cultura. Preocuparea cu „revenirea” după nașterea unui copil, deși nu a fost complet ștearsă, a început să se estompeze. În locul ei, un dialog purtat în principal prin intermediul social media încurajează grația, acceptarea și iubirea de sine pentru femeile ale căror corpuri s-au schimbat în urma creșterii unui om. Ați făcut o persoană. Bineînțeles că lucrurile sunt diferite. Purtați aceste schimbări cu mândrie, spun mesajele.
Este o schimbare societală bine intenționată și foarte necesară – femeile nu trebuie să se aștepte să revină la corpul lor de dinaintea nașterii peste noapte, dacă nu cumva vor reveni vreodată. Dar, din nefericire, există nenumărate femei care s-ar putea să nu se simtă incluse de aceste mantre despre cum să-ți iubești corpul postpartum, deoarece ele implică un element crucial: o naștere vie.
Una din patru sarcini se soldează cu un avort spontan și una din 100 cu o naștere moartă. Așadar, există milioane de femei care se confruntă și ele cu modificări corporale în timpul sarcinii – cele care au fost însărcinate, au părut însărcinate, dar au rămas cu brațele goale. Fără nicio dovadă tangibilă a ceea ce a creat sarcina lor, este posibil ca mesajele de mândrie și acceptare corporală să nu rezoneze.
Ce se întâmplă cu dialogul nostru interior despre corpul nostru atunci când nu avem dovada unei sarcini „reușite” pe care să o oferim lumii – și nouă înșine? Cum se simte să trăiești într-un corp cândva însărcinat după o pierdere, atunci când nu există niciun bebeluș care să arate acest lucru? Aceste corpuri sunt încă schimbate și continuă să se schimbe, dar acum sunt, de asemenea, imprimate cu o viață pierdută. Probabil că nu există loc pentru ideile de grație, recunoștință și bunătate față de tine însuți în momentul în care laptele matern vine fără ca bebelușul să fie hrănit, sau când senzația de mișcare fetală este înlocuită de un uter gol și când creșterea în greutate care a început cu atâtea promisiuni se inversează (sau nu). Corpurile lor s-au schimbat exponențial, dar fără un bebeluș care să demonstreze de ce. Totul poate părea atât de zadarnic.
Triplul strident de tăcere, stigmă și rușine care învăluie subiectul pierderii sarcinii împiedică dialogul deschis și sprijinul emoțional cu privire la aceste schimbări fizice. Acest lucru poate complica relațiile adesea deja tensionate cu corpurile noastre, deoarece femeile își îngroapă reacțiile, care pot să se transforme în vinovăție, jenă și autoculpabilizare.
Acest lucru este agravat de faptul că sarcina și nașterea sunt de obicei narate ca fiind inerent naturale – o experiență pedestră pe care toate femeile o pot întreprinde. Este o promisiune care pur și simplu nu este adevărată, așa cum multe femei descoperă la prima mână. „Scopul corpului meu este de a avea un copil și nu a putut”, spune Christina, în vârstă de 33 de ani, care a avut două avorturi spontane în primul trimestru. „Îi tot spun soției mele: Am un corp care nu este util. Ar trebui să fiu capabilă să am copii și nu pot rămâne însărcinată. Care este rostul acestui corp?”. Într-o cultură care nu vorbește în mod deschis despre avortul spontan – care, de asemenea, este natural și comun – gânduri precum cele ale Christinei pot afecta imaginea de sine. Nu există un plan pentru cum să existe în pielea proprie după pierderea sarcinii. Lowri, în vârstă de 33 de ani, care a avut trei avorturi spontane și o sarcină ectopică, explică: „Am mult mai multe sentimente negative față de corpul meu de la pierderile mele, din cauza a ceea ce simt că corpul meu ar fi trebuit să fie capabil să facă. De fiecare dată când am o pierdere, mă simt un pic mai deconectată de sinele meu fizic. Mă trezesc uneori că îmi doresc să nu fi avut un corp, pentru că mă simt atât de trădată și rănită de el.”
Aceste sentimente de trădare se pot transforma într-o intoleranță față de propriul corp și chiar într-o incapacitate de a-l privi. Reflexia devine, în parte, o proiecție a gândurilor și sentimentelor noastre despre noi înșine. „Am fost dezgustată de corpul meu după ce mi-am pierdut copiii”, spune Kristen, 34 de ani, ai cărei gemeni s-au născut morți. „Să mă văd în oglindă era jenant. Mă simțeam rușinată. Mă simțeam ca un eșec”. Aceste emoții nu sunt neobișnuite după pierderea sarcinii. Totuși, capcana auto-învinovățirii îi prinde pe mulți dintre cei care o experimentează. „Când mă uit la burta mea, îmi văd pierderea”, spune Dana, în vârstă de 33 de ani, care a avut un avort spontan în primul trimestru. „Mă învinovățesc. Sunt supărată pe corpul meu”, spune ea. Rhylee, în vârstă de 26 de ani, care a avut o naștere moartă și un avort spontan, poate povesti. „Timp de luni de zile, nu am putut suporta să mă uit în ochii mei pentru că îmi era prea frică de ceea ce aș fi văzut. Se spune că ochii sunt fereastra către sufletul tău, iar eu nu simțeam că am avut un suflet. Sunt încă supărată pe corpul meu și, de asemenea, pe mine însămi.”
Câteodată, nu există o explicație medicală clară pentru motivul pentru care se întâmplă o pierdere și, cum natura umană tânjește după răspunsuri, femeile își pot acuza corpul de trădare. „Am aflat că avorturile inexplicabile pot fi cauzate de ceva subiacent la mamă, așa că am început să mă învinovățesc”, spune Alyssa, în vârstă de 32 de ani, care a avut un avort spontan în al doilea trimestru. „Mă lupt de atunci cu vinovăția și rușinea că trupul meu m-a dezamăgit. Iar corpul meu s-a ținut strâns de sarcină după ce aceasta s-a încheiat, ceea ce m-a deranjat foarte tare. Acum mi se pare imposibil să mă privesc pe mine însămi și să nu mă pizmuiesc la fiecare lucru. Când mă uit în oglindă, nu mai recunosc cine sunt.”
Vederea schimbărilor din timpul sarcinii se poate inversa poate fi la fel de dificilă ca și faptul de a vedea reminiscențe ale acesteia. Dispariția semnelor poate fi văzută ca o ștergere a experienței. „A fost devastator să-mi revin după prima mea pierdere. Să-mi văd corpul revenind la ceea ce era înainte. A fost aproape crud cât de repede s-a întâmplat”, spune Beth, în vârstă de 35 de ani, care a pierdut o sarcină din cauza unui dezlipire de placentă și a întrerupt o alta din motive medicale printr-o cezariană de urgență. Jenn, în vârstă de 46 de ani, s-a luptat cu încercările corpului ei de a reveni la starea de dinaintea sarcinii după ce a născut moartă la termen. „Am ținut greutatea cât am putut de mult timp. A fost pătura mea emoțională. Era dovada că fiica mea chiar a existat”, spune ea.
În timp ce sarcina poate fi fizic neplăcută pentru unii, atunci când este pierdută, chiar și părțile dificile sunt ratate. „După pierderi, am avut o dorință de a simți în continuare simptomele sarcinii, chiar și pe cele care fuseseră dificile în timp ce le trăiam”, spune Cristella, în vârstă de 32 de ani, care a avut două avorturi spontane în primul trimestru. „Îmi doream să fiu încă însărcinată, iar acum nu mai eram. Corpul meu era din nou al meu, dar cu ce preț?”. Și pe măsură ce simptomele sarcinii trec de la greață și epuizare la lovituri și mișcări ale fătului, aceste emoții evoluează. „Faptul că nu am mai simțit mișcarea în uterul meu după ce gemenii au murit s-ar putea să fi fost cea mai rea parte”, spune Kristen.
Cu pierderile ulterioare, corpul nu mai este, în esență, conștient că bebelușul nu a supraviețuit și se comportă ca un corp postpartum. „Când mi-a venit laptele, după ce am născut moartă, m-am gândit că aș putea fi o eroină pentru copilul altcuiva, pompându-l și donându-l”, spune Rhylee. „Dar, după ce am ieșit din spital, pur și simplu nu am putut. Eram atât de amărâtă, atât de furioasă. Nu puteam permite ca altcineva să aibă acest lapte. Acest lapte era pentru copilul meu”. În plus, dovada fizică a nașterii devine o traumă privată intensă atunci când nu există un copil viu. Pentru Beth, cicatricea de la cezariana de urgență din timpul pierderii sale o bântuia. „Cicatricea se holba la mine. Plângeam de fiecare dată când făceam un duș. Aveam atât de multă ură de sine în jurul acestei mici incizii. Ceilalți nu o vedeau, dar eu nu o puteam ascunde de mine însămi. Arătam normal, așa că oamenii credeau că sunt normală. Nu eram.”
Când cineva a fost vizibil însărcinată, iar apoi nu mai este, comentariile care vin pot fi involuntar eviscerante. „Am împărtășit vestea că nu mai eram însărcinată, dar oamenii încă mai credeau că sunt”, spune Brittany, în vârstă de 33 de ani, care a întrerupt sarcina din motive medicale. Ea a devenit obsedată de încercarea de a slăbi pentru a evita să fie nevoită să explice situația ei. „Treceam prin dismorfopatie corporală. Aveam un corp gol din cauza pierderii fiului meu și tot ce îmi doream era să arăt cât mai puțin însărcinată”. Comentariile bine intenționate sunt adesea cele mai nedorite. Rhylee își amintește că un membru al familiei i-a spus: „Uau, arăți atât de bine, nici măcar nu arăți ca și cum tocmai ai fi născut un copil! Eram deprimată și abia mâncam. Nu crezi că mi-aș fi dorit să fiu încă mare? Nu crezi că nu cred că mi-aș fi dorit să fiu încă însărcinată?”
Câteva femei continuă să conceapă o sarcină sănătoasă, ceea ce poate ajuta la restabilirea imaginii de sine. Beth a avut recent un copil care s-a născut prin aceeași incizie de cezariană ca și fiul pe care l-a pierdut. „Acest lucru a contribuit la schimbarea relației mele cu cicatricea mea”, spune ea. „Nu o mai privesc cu dispreț sau vinovăție. O privesc acum ca pe modul în care acest miracol frumos a fost adus în viața mea.” Kristen a avut un fiu după pierderea gemenilor, iar în prezent se află în al doilea trimestru de sarcină. „A fi însărcinată după pierderea mea a fost înspăimântător, dar am simțit că nu am avut altă alegere decât să am încredere în corpul meu, ceea ce de fapt s-a simțit ca o împuternicire. Puteam să fac asta, atât fizic, cât și mental. Aș putea rămâne însărcinată din nou. Puteam să port un copil până la termen. Acum, simt că nu am altă alegere decât să am încredere în corpul meu.”
-
Jessica Zucker este un psiholog cu sediul în Los Angeles, specializat în sănătatea mintală reproductivă și maternă a femeilor și autoarea unei cărți în curs de apariție despre pierderea sarcinii. Sara Gaynes Levy este o scriitoare independentă din New York City care se ocupă de sănătate, bunăstare și problemele femeilor.
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger
.