Gama de mișcare se referă la distanța și direcția în care o articulație se deplasează între o poziție flexată (îndoită) și o poziție extinsă (întinsă). Se referă, de asemenea, la exercițiile terapeutice concepute pentru a crește această distanță în mișcarea unei articulații.
O serie de probleme de sănătate contribuie la limitarea amplitudinii de mișcare, inclusiv:
- Probleme de mecanică corporală
- Inflamație
- Inflamație
- Spasme musculare
- Infecție
- Boală, cum ar fi artrita
Largătura de mișcare este, de asemenea, una dintre dimensiunile utilizate în evaluările capacității funcționale pentru a măsura și determina flexibilitatea articulațiilor.
Există trei tipuri de exerciții de amplitudine a mișcării:
Amplitudine pasivă a mișcării (PROM): Cu PROM, clientul nu aplică niciun efort pentru a mișca articulația, care este mișcată printr-o varietate de exerciții de întindere de către un kinetoterapeut sau cu ajutorul unui echipament.
Active Assisted Range of Motion (AAROM): Cu AAROM, clientul folosește mușchii din jurul unei articulații slabe pentru a efectua exerciții de întindere cu ajutorul unui fizioterapeut sau al unui echipament.
Active Range of Motion (AROM): Cu AROM, clientul efectuează exerciții de întindere, mișcând mușchii din jurul unei articulații slabe fără niciun ajutor.