Ta så mycket tid som du behöver
Jag hade inte träffat någon på två år. Faktum är att jag inte gick ut på en enda dejt under 2019. Jag tog ledigt. Jag kämpade mot min fysiska ensamhet och fokuserade inåt. Jag accepterade ett liv utan nöjet av ett förhållande, men också utan tvånget. Kort sagt försökte jag inte ens. Och jag försökte inte eftersom jag visste att jag behövde ledigheten.
Tot ofta låter vi våra fysiska eller känslomässiga behov ta över vad som verkligen är bäst för oss. Jag var tvungen att kämpa mot detta längs vägen. Jag ville ha sällskap och fysisk intimitet, men vad jag ville ha mer var klarhet om mig själv när det gällde relationer. Den tid jag tillbringade ensam gav mig detta.
Låt inte dina vänner säga till dig att du måste gå ut igen. Eller att du åtminstone borde se vad som finns där ute för man vet aldrig. Om du känner dig rädd eller nervös för ditt nästa förhållande eller för att hitta det är du inte redo. Sätt dig ner igen. Radera appen som tvångsmatar dig med törstfällor och badrumsselfies. Titta på djurungar i stället. De har ingen dold agenda. De är bara söta.
När slutet av 2019 närmade sig kände jag att jag var redo att dejta igen. Först stötte jag på Bumble. Sedan fastnade jag för Hinge. Undertiteln till den sistnämnda var: This Will Last Approximately One Week. Det varade mindre än två månader, men den här gången gav jag inte upp. Den här gången träffade jag någon. Allt är inte förlorat.
Lär dig allt om dig själv och vad du vill
Jag tror inte att de flesta människor känner sig själva. Jag tror att de låtsas som om de gör det, men det de tror att de vet är bara en fasad av vad de önskar att de vore. Med all bekräftelseuppmuntran som finns där ute tror vi att vi kan säga till oss själva att vi är helade varje morgon och att vi med tiden kommer att bli helade. Men det är inte så det fungerar.
Att lära sig allt om sig själv är en resa in i det okända och en resa som bara kan navigeras ordentligt med fullständig självkännedom och ärlighet. Du måste äga dig själv. Om och om igen. Kalla dig själv ut och läs om hur du kan ändra dina värsta beteenden. Kom ihåg vad före detta personer sa till dig som du avfärdade och börja bearbeta det faktum att det förmodligen var sant.
Det här är vad jag gjorde under min tid utan dejting. Jag slutade låtsas att jag kände mig själv så väl, som de goda delarna, och jag började undersöka de delar som jag var rädd för i det förflutna. Som till exempel, varför valde jag de partners jag gjorde tidigare? Om förhållandet blev surt, vad missade jag då? Vad gjorde jag för att hjälpa till? Eller ännu viktigare, vad förbisåg jag selektivt och varför? Om dem eller om mig själv.
När jag började lära mig om mina sämsta egenskaper i ett förhållande började jag formulera en ny bild av vad jag ville ha. Genom att känna mig själv och äga mig själv började jag skapa en mindre, men mer raffinerad datagraf av den typ av person som verkligen skulle fungera för mig. Och den typ av person som jag verkligen skulle arbeta för.
När jag skärpte mig på vad jag verkligen ville ha vid den här tidpunkten i mitt liv var jag också tvungen att acceptera att jag inte kan få allt. Jag kan inte göra en checklista och hålla mig till den, jag behövde bara något att använda som vägledning. Det lustiga är att ju mer jag byggde upp listan, desto svårare blev det för mig att vara ”framgångsrik” när jag började nätdejta igen. Som i att jag inte gick på dejter. Men jag ville inte bara gå på dejter. Jag ville gå på den bästa dejten. Och det gjorde jag. Det var bara min andra dejt.
Att veta vad du vill ha är en LifeVest för pinsamma och otillfredsställande dejter. Det uppmuntrar dig att försöka hårdare i pre-date-delen av den nebulösa världen av nätdejting. Faktum är att jag hade det bästa telefonsamtalet före dejten jag någonsin haft och på grund av det gick vi aldrig ut. När du lär dig om dig själv och vet vad du vill ha är allt du behöver göra att vänta på det. Med det självförtroende du har fått är det inte så svårt som det verkar.
Har positiva vänner
Detta är en förbisedd del av framgångsrik dejting. Om din eller dina närmaste vänner är emot dejting eller hyser dåliga erfarenheter som de dagligen återberättar för dig, hur ska du då kunna berätta för dem när du har hittat någon? Och hur kommer de att reagera? Ofta kommer de inte att reagera bra.
Vi behöver positiva vänner i våra liv när vi tar en paus från dejting eller när vi börjar igen. Egentligen behöver vi bara positiva vänner i våra liv hela tiden, men det är ännu viktigare när du vadar tillbaka i dejtingvärldens vatten.
Om dina vänner inte bara ser till att du är säker och försiktig och om de ifrågasätter varenda liten sak som du berättar för dem, kanske de har att göra med sitt eget dejting- eller äktenskapsbagage som du verkligen inte behöver bära. Det finns inget värre än att äntligen träffa någon som du klickar med bara för att berätta det för en nära vän och få dem att svara: ”Jag undrar när det kommer att gå fel.”
”Endast fiender talar sanning; vänner och älskare ljuger i all oändlighet, fångade i pliktverkets nät.” – Stephen King
Jag uppskattar försiktiga vänner, sådana som ser efter mig. Men jag är gammal, jag måste kunna ta hand om mig själv. Jag inser nu att de såg korrekt efter mig tidigare, men det behöver de inte längre. När de såg mig lägga ner arbetet och praktisera dejtingabstinens visste de att när jag gick in igen skulle jag vara i rätt sinnesstämning för att faktiskt träffa henne. Och det gjorde jag.