Kuře na grilování na plechu s pečenými bramborami je rychlý a snadný recept na večeři, která trvá pouhých 30 minut a jejíž úklid je velmi snadný!
Tento snadný recept na pečené kuře na grilování používá jen několik surovin. Stačí přihodit pár brambor a oblíbenou zeleninu a získáte kompletní večeři z jednoho jídla!
Já prostě miluji přípravu večeří na plechu. Nejenže jsou tato jídla z jednoho pokrmu rychlá a snadná na přípravu, ale i úklid je snadný. To je u mě obrovské, obrovské plus.
Jak ráda dělám tažené kuře na BBQ v Instant Pot, tak ráda dělám kuře na gril v troubě, když chci něco víc než sendviče.
Jak připravit pečená kuřecí prsa na BBQ
Pokud chcete kuře připravit s oblíbenou zeleninou, můžete použít plechovou pánev. Pokud chcete kuře připravit samotné, můžete použít zapékací misku.
Důrazně doporučuji vyložit plech fólií, abyste zkrátili dobu čištění. Stačí vyložit plech fólií a přidat na pánev trochu rostlinného nebo olivového oleje.
Poté do oleje vhodíme nakrájené brambory a přidáme kuře. Poté okořeňte obě strany kuřete i brambor.
Někdy používám jen sůl, pepř a česnekový prášek. A někdy přidám i uzenou papriku, cibulové vločky a chilli v prášku.
Pokud chcete, můžete použít i své oblíbené BBQ potírání. Poté, co kuře okořeníš, potři ho směsí BBQ omáčky a medu.
Med mu dodá trochu sladkosti, ale můžeš ho vynechat. Záleží na tom, jak sladká je vaše BBQ omáčka.
Obvykle přidávám baby mrkev. Můžete sem přidat svou oblíbenou zeleninu, ale pokud chcete rychle uvařenou zeleninu, například brokolici, počkejte, až bude kuře téměř hotové.
Poté vložte kuře do trouby a pečte 25 až 30 minut. Kuře je hotové, když z něj vytéká čistá šťáva a vnitřní teplota je 165 stupňů. Nejlepší jsou malá, tenká kuřecí prsa, ale větší můžete rozříznout na polovinu.
Opečené mrkve jsou úžasné a mají přirozenou sladkost, kterou má rád snad každý. Ale já jsem si nemohla pomoct a pokapala jsem mrkev medem jen tak pro větší chuť.
Těsně předtím, než jsem kuře na plechu a zeleninu podávala, jsem na brambory přidala trochu másla a sýr čedar. A nakonec jsem vše dozdobila trochou čerstvé petrželky.
Tyto kroky jsou zcela nepovinné. Ale přidanou chuť a barvu si zamilujete!
Tip na úsporu času – brambory předem omyjte a nakrájejte a dejte je do lednice, dokud nebudete připraveni vařit!
Recept na kuře na grilu na plechu
Večeře s kuřetem na grilu na plechu
Dee
Složení 1x2x3x
- 4 tenká kuřecí prsa asi 1 až 1.5 liber
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička česnekového prášku
- 1 lžička mořské soli
- 1/2 lžičky mletého černého pepře
- 3 lžíce barbecue omáčky
- 1 lžíce medu
- 1 libra baby brambor Yukon Gold. nakrájené na poloviny nebo čtvrtiny, pokud jsou větší
- 1 lžíce másla
- Nasekaná petrželka volitelně
-
Předehřejte troubu na 425
-
Vyložte plech silným alobalem, a alobal potřete olivovým olejem
-
Na plech položte kuře a brambory
-
Posypte je mořskou solí, pepřem a česnekovým práškem
-
Potřete kuře medem a grilovací omáčkou
-
Pečte 25 až 30 minut nebo dokud nevytéká šťáva a teplota kuřete je na hodnotě alespoň 165 stupňů
-
Volitelně – přidejte trochu másla na brambory a před podáváním
Poznámky
Výživová hodnota
Další recepty na kuřecí maso na plechu
- Kuřecí maso na plechu s medovou hořčicí
- snadné Kuře Caprese
- Zapečené kuře s medem a limetkou
- Zapečené kuře s cuketou
- Kuře na plechu s medem a teriyaki
Také, pokud hledáte snadnou večeři téměř bez uklízení, vyzkoušejte toto medové BBQ kuře na plechu. Je vhodná pro děti, plná chuti a také velmi šetrná k rozpočtu. Navíc její příprava zabere jen 30 minut. Co na tom nemilovat?!