På dette tidspunkt på året har du sikkert givet efter og købt noget Halloween-slik.
Vi ville gerne vide, om der var en måde at vælge et slik, der måske er mere “sundt” end resten, og som mindsker noget af den skyldfølelse, vi føler, når vi giver os hen i sæsonens slik. Med det i tankerne tog Business Insider en hurtig undersøgelse af den lokale Halloween-slikgade.
I alt kiggede vi på 45 slik og regnede for deres indhold af kalorier, fedt, sukker og protein. Slik med et lavere sukker-, fedt- og kalorieindhold og samtidig et højere proteinindhold rangerede mere positivt end slik med et højere sukker-, fedt- og kalorieindhold og et lavere proteinindhold.
En ansvarsfraskrivelse: Intet slik er nødvendigvis næringsrigt – og du bør altid begrænse det tilsatte sukker, du har i din kost.
Her er de 10, der hersker som sæsonens “sundeste”. Take 5, Smarties og Jolly Ranchers indtager topplaceringerne.
Take 5-stænger blev kåret som vinder, baseret på det protein, de indeholder, og det relativt lave sukker- og kalorietal for et stykke (mange pakker indeholder to).
Slikene nedenfor er de mindst sunde, herunder Sweetarts, 3 Musketeers og visse iterationer af Reese’s Peanut Butter Cup. Hvis du er på udkig efter en mere sund udgave af denne godbid, kan du måske vælge en Reese’s Pumpkin, som indeholder den samme mængde protein med mindre sukker.