De 50 mest kalorieholdige retter i USA

“Tavern-battered” torskefileter er friturestegte og serveres derefter sammen med en mayonnaise-dryppende side af slaw og lidt remouladesauce. Måske skulle du vælge et mindre paneret stykke fisk, næste gang du har lyst til noget fra havet. Med over en dags fedtindhold og næsten natrium er det bedre at dele denne forret i to, eller endnu bedre, tre.

45

P.F. Chang’s Chicken Pad Thai

1.320 kalorier, 39 g fedt (7 g mættet fedt, 0 g transfedt), 2.730 mg natrium, 190 g kulhydrater (9 g fibre, 50 g sukker), 53 g protein

Gjort med tynde risnudler, thailandske krydderier, løg og jordnødder, virker denne ret harmløs. Men den er meget højere i kalorier, natrium og sukker, end du ville have troet.

44

Denny’s The Grand Slamwich med Hashbrowns

Forsigtig: Spis på egen risiko. Denny’s tog morgenmadssandwich til et helt nyt niveau – og ikke på en god måde. Med æg, pølse, bacon, skinke, ost og kartoffelbrød dækket af “ahornkrydderi” (læs: sukker) og hash browns sætter du dine diætmæssige fremskridt i et stort tilbageslag. Faktisk serverer dette måltid dig næsten 70 % af din dags kalorier. Og hvis det ikke giver dig grund nok til at erklære dette tilbud for en fejlbold, så prøv dette: Du ville spise kun 4 gram mindre end to dages fedt.

Der er en grund til, at denne morgenmad rangerede dårligst i vores oversigt over Alle menupunkter på McDonald’s-klassificeret!. Et måltid er fyldt med varme kager, kiks, røræg, pølser og hash browns! Lyder som mad nok til at fylde et helt bord. Faktisk udraderer denne portion hele din dags værdi af fedt, mere end en dags værdi af mættet fedt og skummer kun din dags værdi af natrium og sukker. Og der er stor sandsynlighed for, at du stadig har to måltider og et par snacks mere i løbet af dagen. Næste gang du besøger Golden Arches, skal du bare sige nej til denne mulighed.

Denne pastaret fra Red Lobster lyder som en mundfuld, for det er den også! Her er et pasta-hack: Hvis den er dækket af hvid sauce, anbefaler vi, at du holder dig væk. Denne cremede pastaret er fyldt op med cajun-krydret kylling og hvidløgsparmesansauce, alt sammen på en bund af kulhydrattung pasta. Sandheden er: Det er de forarbejdede amerikanske pastasaucer, der er fyldt med overskydende kalorier, masser af salt og spandevis af tilsat sukker, der giver de nudelagtige himmeltaller et så dårligt ry. Plus, måltider som disse er ofte lavet med olier, der er fulde af inflammatoriske omega-6’ere – en skarp kontrast til den fedtforbrændende oliesyre, der findes i ekstra jomfruolivenolie, som bruges i autentiske saucer.

Denne salat er noget af en bedragerisk dæmon. I første omgang virker den som det bedste fra begge verdener: Du får en stor seng med grøntsager og et par skiver af klædelige quesadillas. Men hvis det lyder for godt til at være sandt for dig, så er det godt! Din underbevidsthed fortæller dig sandheden. Denne salat rummer mere end det anbefalede daglige indtag af salt, fedt og mættet fedt. Og det mest skræmmende af alt er, at salaten også på en eller anden måde formår at pakke transfedt ind.

Applebee’s slår til igen. Du skal ikke give fisken skylden – fisk og skaldyr er fyldt med magert, muskelopbyggende protein og hjertesunde fedtstoffer. Nej, problemet her ligger i et massivt ubalanceret forhold mellem fisk og fedt. Et lag sprødt dej og en stor bunke friturestegte kartofler er ikke en god måde at behandle ernæringens guldbarn på. Når det gælder fisk og skaldyr, skal du altid opgive skibet på stegt fisk og vælge grillet i stedet.

Denne ene ret fra On The Border stabler din tallerken med næsten 75 % af din dagsværdi af kalorier. Denne dybstegte, ølstøbte fiskeret indeholder også for meget natrium til, at det er behageligt – du vil gribe efter det nærmeste glas H2O til højre og venstre! Vi har slet ikke tænkt på den side af mexicanske ris og bønner, som du kan tilføje, hvilket ville tilføje yderligere 400 kalorier.

35

Olive Garden Tour of Italy

1.550 kalorier, 98 g fedt (50 g mættet fedt, 1.5 g transfedt), 3.150 mg natrium, 99 g kulhydrater (7 g fibre, 12 g sukker), 72 g protein

Selv om den er billigere end en flyrejse til pastaens og pizzaens hjemland, er denne ret langt fra autentisk, og den vil sætte dig på næsten to dages fedtstof. Med andre ord er det måske let for pengepungen at vælge denne ret, men til en dyr pris for din krop. Og vi kan ikke komme os over denne ret med dens alarmerende natriumtal på 3.250 milligram. Er du ikke sikker på, hvad det betyder? Det anslås, at de små saltpakker i fastfoodkæderne giver dig 189 mg natrium. Så med dette måltid alene indtager du næsten 17 af dem!

34

Bonefish Grill 3 Bang Bang Reje Tacos med pommes frites

Bonefish serverer dig en ret fyldt med mere end 100 procent af din dags anbefalede indtag af fedt og natrium! Denne mexicansk inspirerede ret er langt fra autentisk – de hvide tortillas på basis af kulhydrater, crema og olieblødte rejer vil få dig til at føle, at du har brug for at knappe dine jeans op. Selv hvis du delte denne ret med dine venner, ville du få mere salt ind, end hvad du ville få fra syv portioner Cool Ranch Doritos. Det lyder ikke appetitligt, når du forsøger at tabe mavefedt.

33

Olive Garden Chicken Alfredo

1.570 kalorier, 95 g fedt (56 g mættet fedt, 2 g transfedt), 2.290 mg natrium, 96 g kulhydrater (5 g fibre, 6 g sukker), 81 g protein

Ja, normalt siger vi, at man skal gå efter det, når det gælder om at bestille et magert protein og kulhydrater. Men denne fedtfyldte ret yder ikke det ikoniske par retfærdighed. Tilføjelsen af kylling til den cremede pasta øger ganske vist proteinet, men det tilføjer også ekstra kalorier, fedt, mættet fedt, transfedt og natrium til denne i forvejen tunge kulhydratret ret.

32

Applebee’s Breadsticks med Alfredosauce

1.590 kalorier, 96 g fedt (48 g mættet fedt, 2 transfedt), 2.880 mg natrium, 137 g kulhydrater (6 g fibre, 16 g sukker), 45 g protein

Hvem ville have troet, at en bestilling af bare brød og lidt sauce ville være så høj i kalorier og natrium? Og det er uden dit måltid! Alfredosaucen er meget cremet, og sammen med et par brødstænger, som du nemt kan spise, inden din hovedret ankommer, vil du meget hurtigt overskride din daglige tildeling.

31

Friendly’s Clam Strips Platter

1.596 kalorier, 92 g fedt (16 g mættet fedt, 0.1 g transfedt), 2.715 mg natrium, 166 g kulhydrater (11 g fibre, 62 g sukker), 41 g protein

Medmindre du er ved at gøre dig klar til at være vært for en fest eller dele dette til bordet, er der ingen rim eller grund til nogensinde at bestille et menupunkt, der indeholder ordet “platter”. Oftest er det en kode for “alt for mange kalorier, kulhydrater og fedt”. Tror du ikke på os? Denne intetsigende skål med beige farve giver dig mere fedt end seks portioner af McDonald’s fedtede, oliebelagte pommes frites.

30

Red Lobster Admiral’s Feast

1.650 kalorier, 98 g fedt (10 g mættet fedt, 1 g transfedt), 5.000 mg natrium, 129 g kulhydrater (9 g fibre, 18 g sukker), 64 g protein

Med pommes frites, Caesar-salat og Caesar-dressing kan du hævde, at vi specifikt valgte pommes frites for at få det højeste kalorietal, vi kunne finde – og du ville have ret. Men selv hvis du vælger broccoli i stedet for pommes frites til dette måltid, kommer du stadig op på 2.280 kalorier. Hvis du skifter til en havesalat og en honningsennepsdressing med broccoli, er du stadig oppe på 2.000 kalorier. Du kan takke de friturestegte rejer, kammuslinger, muslingestrimler og skrubber for det tårnhøje kalorietal. Glem dette måltid, hvis du ønsker at tabe dig, og læs derefter disse 55 bedste måder at øge dit stofskifte på for at forbedre din indsats for at tabe kiloene.

29

On the Border The Big Bordurrito Steak

1,750 kalorier, 98 g fedt (36 g mættet fedt, 2 g transfedt), 3.770 mg natrium, 156 g kulhydrater (13 g fibre, 12 g sukker), 65 g protein

Du vidste, at den ville være stor, men har du nogensinde spekuleret på, hvor stor? På en eller anden måde har On The Border lavet en burrito med over to dages fedtindhold. For denne vanvittigt store wrap skal du spise det, der svarer til 12 Whoppers fra Burger King. Her er et trick: Hvis kæden betegner en ret som stor, skal du huske, at den kun vil gøre dig endnu større.

28

Applebee’s Four-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Chicken Tenders + Breadstick

1,610 kalorier, 68 g fedt (25 g mættet fedt, 1 g transfedt), 3.350 mg natrium, 178 g kulhydrater (8 g fibre, 43 g sukker), 65 g protein

Angreb af natrium og sukker! Når din aftensmad er en blanding af to af dine yndlingsretter (f.eks. kyllingefileter og mac and cheese), ved du, at du er i problemer. At vælge en ret som denne er nemt en af de 40 dårlige vaner, der giver dig mavefedt. Krydderiet fra peberet kan booste dit stofskifte, men det vil kæmpe en hård kamp mod alle disse kalorier, fedt og natrium.

27

Cracker Barrel Southern Fried Chicken

1,640 kalorier, 100 g fedt (23 g mættet fedt, 0 g transfedt), 4.730 mg natrium, 78 g kulhydrater (9 g fibre, 0 g sukker), 108 g protein

Vi giver Cracker Barrel en ros for det. Det er lykkedes dem at få halvanden dags fedtindhold og to dages natriumindhold ud af bare én portion beige, paneret, friturestegt kylling. Og at tilføje to sider og en gratis biscuit er helt sikkert overkill. Hvis du virkelig har lyst til denne Cracker Barrel Chicken? Del den i fire. Du og dine familiemedlemmer vil få lige den rette mængde mad. Dine maver og din bankkonto vil takke dig.

26

Friendly’s Double Honey BBQ Burger with French Fries

1.764 kalorier, 104 g fedt (40 g mættet fedt, 0.1 transfedt), 3.293 mg natrium, 117 g kulhydrater (7 g fibre, 31 g sukker), 90 g protein

Friendly’s tager to USDA choice burgerpatties og smører dem i en sukkerholdig honning BBQ-sauce (for at hjælpe dig med at nå 60 % af din DV af tilsat sukker), smeltet cheddarost, sprøde stegte løgstrenge, æbletræsrøget bacon og Ranch-dressing.

25

Outback Steakhouse: Baby Back Ribs, Full Order, med Aussie Fries

1.820 kalorier, 115 g fedt (45 g mættet fedt, 1 g transfedt), 1.860 mg natrium, 78 g kulhydrater (<1 g fibre, 14 g sukker), 129 g protein

Med 129 gram protein byder den fulde bestilling af ribs fra Outback Steakhouse på et overskud af protein samt fedt og kalorier. Hvis det er din favoritret, kan du prøve at skære den ned til en halv portion og kombinere den med en salat eller dampede grøntsager for at få et mere afbalanceret og næringsrigt måltid.

24

Chili’s Bacon Ranch Beef Quesadilla

1.820 kalorier, 136 g fedt (46 g mættet fedt, 2 g transfedt), 4.010 mg natrium, 69 g kulhydrater (4 g fibre, 10 g sukker), 82 g protein

Med næsten en dags kalorier og mere fedt end 10 hotdogs gør denne ret dig ikke nogen tjenester. Og hvis du troede, at du kunne slippe for at dele den med en ven, så tro om igen! Du indtager 2,8 gange det anbefalede daglige indtag af mættet fedt. Hvis du forsøger at holde maven flad, bør du faktisk undgå alle muligheder med ordet “quesadilla” hos Chili’s – hver eneste af dem indeholder over 1.000 kalorier pr. portion.

23

Cheesecake Factory Fish & Chips

1.860 kalorier, 121 g fedt (24 g mættet fedt, 1 g transfedt), 2.960 mg natrium, 133 g kulhydrater (9 g fibre, 32 g sukker), 53 g protein

Fisk er normalt en af de sundeste fødevarer for dig, men det tæller ikke, hvis den er friturestegt og serveres med en side af fritter.

22

TGI Fridays Chicken Parmesan Pasta

1.890 kalorier, 107 g fedt (43 g mættet fedt, 1.5 g transfedt), 4.130 mg natrium, 154 g kulhydrater (9 g fibre, 22 g sukker), 74 g protein

Kylling med parmesan er en af de retter, som du ved ikke nødvendigvis er den bedste for dig, men denne version fra TGI Fridays indeholder næsten to dages natrium og næsten lige så mange kalorier, som en person bør spise på en hel dag.

21

Applebee’s Oriental Chicken Salad Wrap

1.910 kalorier, 114 g fedt (20 g mættet fedt, 1 g transfedt), 2.920 mg natrium, 180 g kulhydrater (10 g fibre, 38 g sukker), 43 g protein

Applebee’s tog en af de mest elskede salater på menuen og forvandlede den til en wrap. Det eneste problem? Salaten var allerede problematisk til at begynde med, da den indeholder over 1.500 kalorier. At smide den ind i en wrap gør kun tingene værre.

20

Cheesecake Factory Fried Shrimp Platter

1.920 kalorier, 104 g fedt (21 g mættet fedt, 1 g transfedt), 3.160 mg natrium, 191 g kulhydrater (13 g fibre, 38 g sukker), 50 g protein

“Med over halvdelen af kalorierne fra fedt vil denne rejeplade ikke gøre dig nogen ernæringsmæssige tjenester,” siger den registrerede diætist Jenn Fillenworth, MS, RD. Det er bedre at vælge proteiner, der er bagt eller grillet for at undgå det overdrevne fedt, som stegte fødevarer typisk har, råder hun.

19

O’Charley’s Seafood Platter

1.950 kalorier, 121 g fedt (22 g mættet fedt, 0 g transfedt), 2.970 mg natrium, 141 g kulhydrater (9 g fibre, 27 g sukker), 71 g protein

Denne ret kommer med stegt torsk, rejer og fyldte krabber, sammen med en sideordre fritter og kålsalat samt tartar- og cocktailsauce. Det er en heftig kombination!

18

Cheesecake Factory Chicken Parmesan Sandwich

1.960 kalorier, 126 g fedt (65 g mættet fedt, 3.5 g transfedt), 3.510 mg natrium, 99 g kulhydrater (6 g fibre, 9 g sukker), 107 g protein

Sæt en paneret, stegt kyllingefrikadelle mellem to skiver brød og server den med en side af fritter – ikke underligt, at du indtager flere kalorier end en pint Ben & Jerry’s til frokost.

17

Uno Pizzeria & Grill Pizza Skins

1.970 kalorier, 131 g fedt (43 g mættet fedt, 0 g transfedt), 2.800 mg natrium, 146 g kulhydrater (7 g fibre, 8 g sukker), 53 g protein

Denne dybdegående minipizza er opført under forret, så den er beregnet til at blive delt. Men den kunne sagtens fylde som en forret, og normalt er det meningen, at det er bedre for dig at vælge en forret frem for en hovedret. Det er ikke tilfældet her!

16

Olive Garden: Asiago Tortelloni Alfredo med grillet kylling

1.980 kalorier, 131 g fedt (76 g mættet fedt, 2.5 g transfedt), 3.720 mg natrium, 95 g kulhydrater (5 g fibre, 9 g sukker), 112 g protein

En cremet pastaret er bestemt lækker, men dette måltid fra Olive Garden overskrider langt de anbefalede mængder for kalorier, fedt, natrium og endda protein. Med 114 gram protein er Asiago Tortelloni Alfredo med grillet kylling langt over de anbefalede 46 til 56 gram pr. dag. Hvad er skaden? Det viser sig, at overskydende protein kan øge din risiko for nyresten og kræft.

15

Cheesecake Factory Cinnamon Roll Pancakes

2.040 kalorier, 110 g fedt (51 g mættet fedt, 3.5 g transfedt), 2.950 mg natrium, 241 g kulhydrater (2 g fibre, 137 g sukker), 23 g protein

Du kunne næsten spise tre Cinnabon Classic Cinnamon Rolls for det samme antal kalorier!

14

Cheesecake Factory Farfalle med kylling og ristet hvidløg

2.060 kalorier, 123 g fedt (50 g mættet fedt, 2.5 g transfedt), 3.830 mg natrium, 153 g kulhydrater (13 g fibre, 17 g sukker), 88 g protein

Endnu en pastaret fra The Cheesecake Factory? Hvad putter de i alle deres saucer for at få disse kilo pasta til at stige til tusindvis af kalorier? I dette tilfælde er det tilsyneladende kylling, ristet hvidløg og ærter.

13

Buffalo Wild Wings Spicy Garlic Boneless Wings, 30 Count

2.090 kalorier, 117 g fedt (40 g mættet fedt, 6 g transfedt), 13.080 mg natrium, 113 g kulhydrater (5 g fibre, 2 g sukker), 147 g protein

På Buffalo Wild Wings tror folk ofte, at jo større jo bedre, for hold nu op, det er jo kun kylling! Men kære BWW-fans, tænk om igen. Blandt deres lange liste af variationer af vingesovser og krydderier er Spicy Garlic en af de værste! De er gennemsyret af natrium, fedt og kalorier. Som vi altid siger, mindre er mere – hold dig til en mere simpel gengivelse af kyllingevinger.

12

Romano Macaroni Grill Mama’s Trio

2.110 kalorier, 129 g fedt (56 g mættet fedt, 2.5 g transfedt), 3.940 mg natrium, 140 g kulhydrater (9 g fibre, 19 g sukker), 103 g protein

Mamma mia! Denne trio af kylling parmesan, lasagne bolognese og fettuccine alfredo rammer din kalorielimit for dagen og stabler derefter ekstra 1.600 milligram natrium på.

11

Bob Evans Double Meat Farmer’s Choice Breakfast

2.110 kalorier, 100 g fedt (31.5 g mættet fedt, 1 g transfedt), 4.040 mg natrium, 236 g kulhydrater (6 g fibre, 41 g sukker), 65 g protein

Med tre hotcakes, to nykiksede æg, to pølsefrikadeller, tre strimler bacon og homefries er dette en seriøst diætetisk ret. Denne morgenmad er simpelthen en overdosis af alting og er bare ikke den rigtige måde at starte dagen på.

10

Cheesecake Factory Louisiana Chicken Pasta

2.120 kalorier, 125 g fedt (65 g mættet fedt, 4 g transfedt), 4.030 mg natrium, 168 g kulhydrater (10 g fibre, 16 g sukker), 83 g protein

Hvad er værre end at spise en hel dags mængde kalorier i ét måltid? At spise to dages transfedt i det samme måltid. Transfedt er blevet forbundet med hjertesygdomme, hvilket gør ethvert måltid med et højt indhold af transfedt til et af De 35 værste restaurantmåltider for dit hjerte.

9

Cheesecake Factory Cajun Chicken ‘Littles’

2.130 kalorier, 110 g fedt (36 g mættet fedt, 2 g transfedt), 3.330 mg natrium, 177 g kulhydrater (12 g fibre, 45 g sukker), 110 g protein

Denne sydlandske udgave af chicken tenders med en overdådig succotash vil servere flere kalorier, fedt, mættet fedt, transfedt og natrium, end FDA anbefaler, at du indtager på en hel dag. Og dette er ikke den eneste ret fra The Cheesecake Factory på denne liste. Menuen med 250 varer indeholder 10 varer, der klatrer over 2.000 kalorier pr. portion. Hvis denne restaurant er en af dine favoritter, så tag et kig på vores guide De bedste og værste menupunkter på The Cheesecake Factory for at sikre dig, at du ikke vælger nogen kostmæssige landminer.

8

Cheesecake Factory Bruléed French Toast med bacon

2.180 kalorier, 131 g fedt (70 g mættet fedt, 4 g transfedt), 1.070 mg natrium, 208 g kulhydrater (7 g fibre, 115 g sukker), 45 g protein

Bare to skiver æggeblødt toastbrød og et par skiver bacon får dig til at opfylde din kaloriematch inden middag.

7

Uno Pizzeria & Grill Deep Dish Buffalo Chicken Mac and Cheese

2.200 kalorier, 133 g fedt (58 g mættet fedt, 1 g transfedt), 4,310 mg natrium, 160 g kulhydrater (6 g fibre, 14 g sukker), 96 g protein

Macaroni og ost og buffalo kylling er i forvejen meget kalorielet i sig selv, men kombineret i en dyb tallerkenpande får du et måltid, der drukner i en alarmerende mængde kalorier og natrium.

6

Cheesecake Factory Fettuccini Alfredo med kylling

2.310 kalorier, 155 g fedt (86 g mættet fedt, 5 g transfedt), 2.740 mg natrium, 145 g kulhydrater (6 g fibre, 9 g sukker), 86 g protein

Du kunne spise en hel kasse Barilla’s Fettucine og stadig have 660 kalorier tilbage, før du rammer det samme antal kalorier som i denne menupost.

5

Chili’s TX Cheese Fries with Chili, Full Order

2.310 kalorier, 155 g fedt (69 g mættet fedt, 2 g transfedt), 5.320 mg natrium, 110 g kulhydrater (9 g fibre, 8 g sukker), 106 g protein

Pommes frites er naturligvis et salt tilbehør, men mængden af kalorier heri? Lige så chokerende og forbløffende. Disse får en massiv overspringshandling!

4

Cheesecake Factory Pasta Carbonara med kylling

2.340 kalorier, 145 g fedt (70 g mættet fedt, 3.5 g transfedt), 4.030 mg natrium, 141 g kulhydrater (10 g fibre, 11 g sukker), 85 g protein

Vi giver Cheesecake Factory ros for at have lanceret nogle lettere alternativer på det seneste, men men menuen indeholder stadig nogle af de mest kalorierige retter i landet. Denne cremede pastaret med ærter, bacon og kylling indeholder mere end en dags kalorier og mere mættet fedt end 50 æg!

3

Chili’s Ultimate Smokehouse Combo

2.470 kalorier, 173 g fedt (52 g mættet fedt, 1 g transfedt), 6.590 mg natrium, 122 g kulhydrater (7 g fibre, 55 g sukker), 106 g protein

Chili’s lader dig virkelig skabe et over-the-top måltid, når det kommer til Smokehouse Combos. Komboen giver dig mulighed for at vælge tre typer kød og fylde dem op ved siden af ribben og tilbehør. Du kan vælge tre retter fra deres liste, så vi valgte de nye brisket quesadillas, honey chipotle crispers med ranch og ribs (dry rub), hvilket giver et måltid med mange kalorier, natrium, fedt og sukker.

Og glem alt om at skulle vælge en side eller to, du får fire ristede street corn, homestyle fries, chile-garlic toast og garlic dill pickles. Alene denne basis giver i alt 955 kalorier og 1.590 milligram natrium. Så i virkeligheden ville du, hvis du er det hele, indtage 3.425 kalorier i bare ét måltid. Big yikes!

2

Cheesecake Factory Pasta Napoletana

2.480 kalorier, 177 g fedt (82 g mættet fedt, 4.5 g transfedt), 5.150 mg natrium, 155 g kulhydrater (11 g fibre, 20 g sukker), 65 g protein

Mellem de fire forskellige slags kød, den fyldige tomatsauce og parmesancremepastaen er denne ret fyldt med kalorier på kalorier, fedt og, natrium. Det siges også at være den værste ret at bestille fra The Cheesecake Factory for dit helbred …

1

Chili’s Crispy Honey Chipotle & Waffles

2.590 kalorier, 126 fedt (42 g mættet fedt, 1 g transfedt), 5.180 mg natrium, 303 g kulhydrater (14 g fibre, 128 g sukker), 63 g protein

Chili’s har på en eller anden måde taget den klassiske taljebreddende tanke om kylling og vafler og gjort den endnu værre! Kæden bruger deres sprøde honey-chipotle Chicken Crispers og placerer dem på toppen af 4 belgiske vafler, som de derefter stabler med æbletræsrøget bacon, jalapenos og drysser ancho-chile ranch over det hele. Tror du, at du får brug for mere mad? Bare rolig, du får også en stor håndfuld pommes frites. Med to dages værdi af fedt og mættet fedt – vi undrer os seriøst over, hvorfor denne ret fyldt med fødevarer, der forårsager inflammation, overhovedet er en mulighed!