Einige von euch wissen vielleicht, dass ich einmal ein Experiment gemacht habe, indem ich so viele Pickup-Bücher wie möglich gelesen habe, um die besten Dating-Ratschläge für Männer (sprich: mich selbst) zu kuratieren und zusammenzufassen.
Mein Gehirn wurde gebraten.
Die Anmachbücher („PUA“) wiederholten einige ungesunde Muster:
- Sinnlose Routinen und Skripte, was man zu Frauen sagen soll
- Dating wurde zu einer Performance, die sich auf das Tun und nicht auf das Sein konzentrierte
- Die Idee verstärkte, dass Männer nicht genug sind, so wie sie sind.
Glücklicherweise habe ich neue Bücher kennengelernt, die mir geholfen haben, gesündere Ansichten über Frauen, Beziehungen und das Leben in meinem Gehirn zu verankern.
Wenn Sie ein Mann sind, der sich von der Anmachwelt erholt, hier ist eine alternative Leseliste für Sie:
Das Alabaster-Mädchen von Zan Perrion
„Natürlich stelle ich Frauen auf ein Podest. Ich stehe mit ihnen auf einem Podest.“
Wenn männliche Freunde nach Büchern über Beziehungen fragen, ist Das Alabastermädchen meine absolut erste Empfehlung.
Wenn Anmachbücher eine künstliche Herangehensweise an Verabredungen haben, dann ist das Alabastermädchen das komplette Gegenteil und verkörpert Zan Perrions natürlichen Stil der Leichtigkeit und Freude.
Ein paar Lieblingsgedanken aus dem Buch:
- „Ein Mann, der Frauen liebt, wird von Frauen geliebt.“
- „Ich könnte dir die Wahrheit über mich sagen… aber um dich zu verführen, werde ich dir die Wahrheit über dich sagen…“
- „Das Einzige, was du tun musst, ist sterben. Alles andere ist freiwillig.“
- „Wenn du im Leben zwei Möglichkeiten hast, zwei mögliche Wege, dann nimm immer den, der dir die besten Erinnerungen beschert.“
TAG ist wie ein Gedicht geschrieben, voller Gespräche und Geschichten statt expliziter Anleitungen. Das gilt bis zum Schluss, in dem Zan einen eindringlichen Aufruf an die Männer richtet, mit Abenteuer und Freude zu leben.
Der Weg des überlegenen Mannes von David Deida
„Je mehr du eine Frau suchst, die dir alles gibt, desto weniger bekommst du von allem.“
Dieses Buch hat mir die Idee der männlichen und weiblichen Energien nahegebracht und gezeigt, dass jeder seine eigene Mischung aus beiden hat. Das war für mich bahnbrechend und half mir, von einer binären zu einer spektralen Sichtweise der Geschlechter überzugehen.
Gespräche, die Missverständnisse zwischen männlich und weiblich aufzeigen, machen dieses Buch zu einer unterhaltsamen und aufschlussreichen Lektüre:
Du könntest sie fragen: „Möchtest du ins Kino gehen?“ Sie antwortet vielleicht: „Eigentlich nicht.“ Dann umarmst du sie, drehst sie herum und sagst: „Lass uns ins Kino gehen!“ Und sie sagt: „OK!“ Sie spricht nicht von ihrem Wunsch, ins Kino zu gehen. Sie spricht über das Gefühl eurer Beziehung im gegenwärtigen Moment.
Trotz seines männlich klingenden Titels enthält Way of the Superior Man zeitlose Beobachtungen über Beziehungen, die sowohl für Männer als auch für Frauen eine großartige Lektüre sind.
The Subtle Art of Not Giving a Fuck von Mark Manson
Der Wunsch nach mehr positiven Erfahrungen ist selbst eine negative Erfahrung. Und paradoxerweise ist die Akzeptanz der eigenen negativen Erfahrung selbst eine positive Erfahrung.
Mark Manson hat sich eine Nische für das Schreiben kontraintuitiver Ratschläge zur Selbstverbesserung geschaffen.
Die meisten Männer, die Anmachbücher lesen, lesen auch eine Menge Selbsthilfebücher (schuldig). In gewisser Weise wirkt Subtle Art wie eine Meta-Lektüre darüber, wie man sich der Selbstverbesserung nähert:
Konventionelle Lebensratschläge – all das positive und glückliche Selbsthilfe-Zeug, das wir die ganze Zeit hören – fixieren sich eigentlich auf das, was einem fehlt. Sie konzentrieren sich auf das, was Sie als Ihre persönlichen Unzulänglichkeiten und Misserfolge wahrnehmen, und betonen diese dann für Sie.
Das Gegenmittel? Kenne deine Werte und lebe deine Werte – z.B. Dinge, die es wert sind, dass du dich für sie interessierst.
In Wirklichkeit ist das, was Mark sagt, nichts Bahnbrechendes. Es ist gesunder Menschenverstand, angereichert mit Humor, persönlichen Geschichten und etwas Wissenschaft. Aber es ist genau diese vernünftige, erwachsene Herangehensweise an die Selbsthilfe, die die Masse braucht.
Love Yourself Like Your Life Depends on It von Kamal Ravikant
Dies ist die kürzeste Lektüre in dieser Liste, hat aber vielleicht die unmittelbarste Wirkung.
Erinnern Sie sich daran, dass ich gesagt habe, dass Pickup-Bücher oft die Idee verstärken, dass der Leser nicht genug ist? (z.B. viele Tricks anwenden, um andere anzuziehen?)
Dieses Buch überbrückt den allzu mentalen Prozess mit einem einfachen Mantra: „Ich liebe mich selbst.“
Nur für einen Tag.
Wenn du dich einsam fühlst – Ich liebe mich selbst.
Wenn du dich über Tinder quälst – ich liebe mich.
Wenn du dich im Leben wie ein Hochstapler fühlst – ich liebe mich.
Aus diesem Buch habe ich gelernt, dass wir immer mit uns selbst reden. Oft ist dieses Gespräch negativ oder unproduktiv … und es macht einen großen Unterschied, alles mit einem einfachen Mantra auszutauschen: Ich liebe mich selbst.
„Was ist, wenn du nicht glaubst, dass du dich selbst liebst? Das spielt keine Rolle. Ihre Aufgabe ist es, die Bahnen zu legen, Stein für Stein, die Verbindungen zwischen den Neuronen zu verstärken. Der Verstand hat bereits eine starke Verdrahtung für die Liebe. Der Körper weiß das auch. Er weiß, dass Liebe nährt, dass Liebe sanft ist, dass Liebe annehmend ist. Er weiß, dass Liebe heilt.“
Ich habe dies so oft benutzt, um die Dinge ins rechte Licht zu rücken. „Moment, warum ist mir das scheißegal? Ich liebe mich selbst!“
Wahrscheinlich die beste 1-Stunden-Lektüre, die man für Geld finden kann.
Die Wahrheit: Ein unbequemes Buch über Beziehungen von Neil Strauss
Jede Art von Beziehung ist die richtige, solange es eine Entscheidung ist, die von der ganzen Person getroffen wird und nicht von dem Loch in der Person.
Neil Strauss hat mit The Game die Pickup-Art-Industrie ins Leben gerufen. The Truth könnte nicht unterschiedlicher sein, denn Neil enthüllt das emotionale Chaos seines Lebens und geht zu Beginn des Buches in eine Therapie. Dann wechselt er ans andere Ende des Spektrums und experimentiert mit allem, was mit Polyamorie zu tun hat.
Durch die Verfolgung seiner Missgeschicke erhält der Leser eine erstklassige Ausbildung über gesunde (und ungesunde) Beziehungen.
„Eine gesunde Beziehung ist, wenn zwei eigenständige Erwachsene beschließen, eine Beziehung zu führen, und diese zu einer dritten Einheit wird. Sie nähren die Beziehung und die Beziehung nährt sie. Aber sie sind nicht übermäßig abhängig oder unabhängig: Sie sind voneinander abhängig, was bedeutet, dass sie sich um die meisten ihrer Bedürfnisse und Wünsche selbst kümmern, aber wenn sie das nicht können, scheuen sie sich nicht, ihren Partner um Hilfe zu bitten… Nur wenn unsere Liebe zu jemandem unser Bedürfnis nach ihm übersteigt, haben wir eine Chance auf eine echte Beziehung.“
Ein paar weitere Highlights aus dem Buch:
- Lügen bedeutet, die Realität eines anderen zu kontrollieren, in der Hoffnung, dass das, was er nicht weiß, dich nicht verletzt.
- „Was ist der Unterschied zwischen Schuld und Scham?“ frage ich. „Bei Schuld geht es nur um dein Verhalten.
- Intimität bedeutet, dass du deine Realität mit jemandem teilst und dich sicher fühlst, und dass er seine Realität mit dir teilen kann und ebenfalls sicher ist.
Was hast du gelesen, das deine Meinung über Liebe, Dates oder Beziehungen geändert hat? Das würde ich gerne wissen.
Oz Chen, Schriftsteller
Mentalmodelle schlagen Finanzmodelle.
Sichern Sie sich wöchentliche Erkenntnisse über Psychologie und Geld. Abonnieren. Lesen. Profitiere!