Fütterungstherapie für wählerisches Essen – Die Erfahrung unseres Kleinkindes

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Fragen Sie sich, ob Fütterungstherapie für wählerisches Essen funktioniert? Lesen Sie über unsere Erfahrungen mit der Fütterungstherapie für das wählerische Essen unseres Kleinkindes und Tipps, wie Sie das Beste aus jeder Sitzung mit Ihrem Therapeuten machen können!

In diesem Blog geht es um unseren kleinen Sohn, der sein ganzes Leben lang Probleme mit dem Essen hatte und ein wählerischer Esser ist. Als wir feststellten, dass er wählerischer ist als typische Babys, begann ich zu recherchieren, wie wir ihm helfen können (und uns als Eltern, denn die Essenszeiten waren so stressig für uns).

Ich war überrascht und erleichtert, als ich von der Ernährungstherapie erfuhr! Es war eine große Erleichterung herauszufinden, dass wir nicht die Einzigen sind, die das durchmachen, und dass wir in der Lage sein würden, professionelle Hilfe für unseren Sohn zu bekommen.

Ich wollte über unsere Erfahrungen mit der Fütterungstherapie für unser Kleinkind schreiben und wie sie ihm geholfen hat. Ich hoffe, dieser Beitrag ist hilfreich für andere Eltern, die eine Fütterungstherapie für ihr wählerisches Kind in Erwägung ziehen.

(Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Siehe meine vollständige Offenlegung.)

Was ist eine Fütterungstherapie?

Der Zweck der Fütterungstherapie ist es, Babys und Kleinkindern zu helfen, essen zu lernen oder besser essen zu lernen. Sie kann Babys helfen, das richtige Kauen und Schlucken zu lernen, Wutanfälle während der Mahlzeiten zu verringern und die Akzeptanz neuer Nahrungsmittel zu erhöhen. Je nach den Bedürfnissen des Kindes kann es sich sowohl um eine physische als auch um eine psychologische Therapie handeln.(Quelle: 1,2)

Die Ernährungstherapie für Kleinkinder wird in der Regel von einem Ergotherapeuten (OT) durchgeführt, der auf Sprache spezialisiert ist. Einige Ergotherapeuten sind speziell auf die Ernährungstherapie spezialisiert, andere sind allgemeinere Sprachpathologen. Logopäden bieten häufig auch Ernährungstherapie an, weil Sprechen und Füttern ähnliche orale motorische Fähigkeiten erfordern.

Eine Ernährungstherapie wird in der Regel für Babys und Kleinkinder empfohlen, die eine Diagnose haben, z. B. eine sensorische Verarbeitungsstörung, Autismus oder andere Störungen. Aber eine Ernährungstherapie kann auch eine Option für gesunde Babys und Kleinkinder sein, die Schwierigkeiten beim Kauen oder Trinken haben, und sie kann eine gute Option für wählerische Esser sein, um ihre Beziehung zum Essen zu verbessern und sie dazu zu bringen, eine größere Vielfalt an Lebensmitteln zu essen.

Dieser Artikel konzentriert sich auf die Ernährungstherapie für wählerische Esser.

Braucht mein Kleinkind eine Ernährungstherapie?

Natürlich bin ich nicht qualifiziert, diese Frage für Sie zu beantworten. Ihr Kinderarzt oder ein OT sollte feststellen, ob Ihr Kind eine Ernährungstherapie benötigt. Je nachdem, wie praktisch Ihr Kinderarzt ist, kann er mehr oder weniger geneigt sein, einen Therapeuten zu empfehlen. Einer der Kinderärzte meines Sohnes praktiziert seit über 32 Jahren und hat schon alles gesehen. Er winkte abweisend mit der Hand, als ich die Ernährungstherapie erwähnte. Eine andere Kinderärztin empfahl sie, weil sie sich große Sorgen um das Gewicht unseres Sohnes machte (lesen Sie mehr über den Kampf unseres Sohnes mit der Gewichtszunahme).

Jeder OT, mit dem wir sprachen, empfahl sie dringend, noch bevor er meinen Sohn persönlich untersucht hatte. Nicht nur, weil es ihnen $$$ einbringen würde, sondern auch, weil wahrscheinlich jedes Kleinkind auf die eine oder andere Weise von der Einzelarbeit mit einem OT profitieren kann. Sie sind Experten auf diesem Gebiet, sie wissen, wie sie helfen können, also empfehlen sie es natürlich.

Meine Empfehlung als Mutter eines wählerischen Essers ist: Wenn Sie sich Sorgen machen, weil Ihr Kind wählerisch ist, wenn Sie glauben, dass es wählerischer ist als andere, wenn Ihr Baby oder Kleinkind beim Essen häufig würgt oder erbricht, wenn es sich weigert, bestimmte Lebensmittel anzurühren, wenn es neue Lebensmittel nicht probiert, wenn es beim Essen Wutanfälle hat, wenn sie sich weigern, in den Hochstuhl zu steigen, wenn sie nicht gerne mit klebrigen, schleimigen Stoffen spielen, wenn sie beim Anblick neuer Lebensmittel ausflippen, wenn sie untergewichtig sind oder wenn der Gedanke, Ihr Kleinkind füttern zu müssen, Sie ernsthaft stresst, dann lohnt es sich, eine Ernährungstherapie in Betracht zu ziehen.

Ich habe mich für eine Ernährungstherapie entschieden, als ich anfing, Panikattacken zu bekommen, wenn ich an die verzögerte Gewichtszunahme meines Sohnes dachte, an seine begrenzte Auswahl an Nahrungsmitteln, an sein ständiges Würgen und Erbrechen beim Essen und daran, dass er nicht genügend Nährstoffe aus seiner Nahrung aufnimmt.

Der Versuch, unseren Sohn zu füttern, war eine ständige Stressquelle, und ich wusste, dass wir Hilfe brauchten.

Online-Kurs für wählerische Esser

Ein Online-Kurs ist eine großartige Option, wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihr Kind sofort in eine persönliche Therapie zu geben.

Wir leben auf einer kleinen Insel, auf der es die längste Zeit keinen Ergotherapeuten gab, also wandte ich mich an das Internet. Ich fand diesen Mealtime Works Picky Eating Class von Alisha bei YourKidsTable und meldete mich SOFORT dafür an. Es ist ein sehr detaillierter Kurs, der von einer Ergotherapeutin und Mutter von 3 Kindern entwickelt wurde, und er besteht aus mehreren Modulen mit vielen Anleitungsvideos und Arbeitsblättern.

Es vermittelt Ihnen eine gute Grundlage über wählerisches Essen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Essensumgebung zu Hause gestalten können, wie Sie Ihrem Kind neue Lebensmittel vorstellen können, wie Sie mehr Abwechslung in seinen Speiseplan bringen können und was Sie außerhalb der Essenszeiten tun können, um die Beziehung Ihres Kindes zum Essen zu verbessern und es offener dafür zu machen, neue Lebensmittel auszuprobieren.

Ganz ehrlich, es war umwerfend zu erfahren, wie falsch wir mit unserer Herangehensweise an das Essen meines Sohnes gelegen haben. Obwohl wir viele Monate lang ehrlich unser Bestes gegeben haben, hatten wir einfach keine Ahnung, was wir da taten. Es war nicht unsere Schuld, niemand hat uns je etwas davon beigebracht, und alle unsere Freunde und Familienangehörigen gaben uns die wenig hilfreichsten Ratschläge (egal, welche guten Absichten sie hatten).

In Anbetracht der Tatsache, dass der Kurs weniger kostet als EINE persönliche Fütterungstherapiesitzung, war es ein klarer Fall.

Es fühlte sich so ermutigend an, einen Schritt-für-Schritt-Plan für den Umgang mit jedem Problem zu haben, auf das wir beim Essen meines Sohnes stoßen könnten.

Ich würde den Kurs empfehlen, auch wenn man eine persönliche Therapie plant. Der Kurs scheint teuer zu sein, aber er ist billiger als eine Sitzung bei den meisten Therapeuten, und er vermittelt Ihnen die Grundlagen, um die Sprache Ihres Therapeuten zu sprechen, so dass Sie das meiste aus den persönlichen Therapiesitzungen herausholen können.

Wir konnten viel Zeit (aka Geld) mit einem persönlichen Therapeuten sparen, weil wir bereits wussten, wie wir wählerisches Essen angehen, wie wir meinem Sohn Essen anbieten, wie wir mit seinen sensorischen Problemen umgehen, und wir wussten, was wir von der Ernährungstherapie insgesamt erwarten konnten.

Mit dem Kurs erhält man auch Zugang zu einer privaten Selbsthilfegruppe, in der man Fragen zu seinem Kind und dem Thema der Woche stellen kann (denn wir alle wissen, dass es jede Woche etwas Neues ist!) und innerhalb von 24 Stunden Antworten von Alisha selbst erhält. Ich war jeden Tag dort und habe Fragen gestellt.

Wir wenden die Techniken, die wir im Kurs gelernt haben, jetzt seit fast einem Jahr an, und wir sehen große Fortschritte. Wir haben buchstäblich nur 5 Cheerios am Tag gegessen und uns mitten in den Mahlzeiten übergeben. Jetzt essen wir regelmäßig Nudeln, Reis, Chicken Nuggets, Wurstwaren und viel frisches Obst. Wir haben noch viel Arbeit vor uns, aber das ist ein erstaunlicher Fortschritt! Mein Sohn nimmt an Gewicht zu und freut sich auf die Mahlzeiten. Und das Wichtigste ist, dass wir die Strategien kennen, die wir brauchen, um die Nahrungsvielfalt meines Sohnes zu erweitern.

Wir fühlen uns nicht mehr so hilflos. Die Mahlzeiten sind bei uns zu Hause kein Grund mehr für Stress. Wir haben sogar eine gute Zeit als Familie, wenn wir meinen Sohn in seinen Hochstuhl setzen.

Wenn Sie sich für den Kurs interessieren, können Sie hier weitere Informationen erhalten:

• Mealtime Works
• Wenn Sie neugierig auf Mealtime Works sind, sich aber noch nicht festlegen möchten, bietet Alisha auch einen kostenlosen Online-Workshop für wählerisches Essen an, in dem Sie die Grundlagen von drei Strategien kennenlernen, mit denen Sie versuchen können, wählerisches Essen zu ändern.

Ernährungstherapie vor Ort

Ein paar Monate, nachdem wir den oben genannten Kurs abgeschlossen hatten, war endlich eine Ergotherapeutin auf der Insel verfügbar, auf der wir leben. Wir zögerten eine Weile, ob unser Sohn noch eine Therapie brauchte, da wir durch den Kurs so große Fortschritte gemacht hatten und so ziemlich alles wussten, was wir weiterhin tun mussten, um unserem Sohn zu helfen. Aber wir haben uns entschieden, es zu versuchen. Ich dachte mir, wenn wir diese Chance nicht nutzen und das Essen meines Sohnes sich wieder verschlechtert, werden wir es für immer bereuen.

Ich bin wirklich froh, dass wir das getan haben.

Kosten der Ernährungstherapie

Die Kosten der Ernährungstherapie waren natürlich die größte Sorge. Unsere Therapeutin verlangte 300 Dollar für die erste Untersuchung und dann 150 Dollar pro einstündiger Sitzung. Das ist preislich gesehen eher am unteren Ende des Spektrums angesiedelt. Glücklicherweise konnten wir nach vielen Telefonaten und Überweisungsschreiben erreichen, dass unsere Versicherung insgesamt 20 Ernährungstherapiesitzungen bezahlte. Unser Arzt musste einen speziellen Diagnosecode in die Akte meines Sohnes eintragen, damit die Kosten übernommen wurden, denn nur „Essprobleme und Untergewicht“ reichte für die Versicherung nicht aus.

Wenn Sie an einem Ort leben, an dem Sie die Möglichkeit der Frühförderung haben, sollten Sie sich erkundigen, wie das alles mit Ihrer Versicherung funktioniert. Aber so oder so, Ihr Therapeut sollte verstehen, dass dies eine sehr teure Dienstleistung ist. Er sollte mit Ihnen zusammen einen Plan ausarbeiten, der auf Ihrem Budget, dem Umfang der von Ihrer Versicherung gedeckten Therapie, den Bedürfnissen Ihres Kindes und der Dauer einer Therapiesitzung, die Ihr Kind an einem Tag bewältigen kann, basiert.

Unsere Versicherung deckte 20 Sitzungen ab, egal wie lang sie waren, also beschlossen wir, alle zwei Wochen einstündige Sitzungen zu machen, um den Nutzen zu maximieren. Für meinen Sohn, der nicht gestresst ist, wenn er in der Nähe eines Fremden ist, hat das gut funktioniert. Wenn unsere Versicherung nur den Gesamtbetrag in Dollar und nicht die Anzahl der Sitzungen abdecken würde, hätten wir die Sitzungen kürzer und häufiger gemacht.

Glücklicherweise ist ein Online-Kurs wie Mealtime Works eine erschwingliche Option und kann Ihnen wirklich dabei helfen zu lernen, wie Sie mit Ihren Kindern an die Mahlzeiten herangehen, wie Sie ihnen neue Lebensmittel vorstellen und die Vielfalt der Lebensmittel, die sie essen, erweitern können.

Ziele der Ernährungstherapie

Als wir uns das erste Mal mit unserer Therapeutin trafen, konnte ich dank des Kurses, an dem wir teilgenommen hatten, die Essprobleme meines Sohnes kurz und bündig zusammenfassen. Sie untersuchte ihn, während er in der Tagesstätte zu Mittag aß, und bestätigte, dass seine Probleme hauptsächlich auf sensorische und strukturelle Probleme zurückzuführen waren. Seine motorischen oralen Fähigkeiten waren größtenteils in Ordnung, obwohl er extrem langsam kaute. Zuerst war ich frustriert, weil ich das alles wusste. Haben wir wirklich nur eine hohe Zuzahlung geleistet, um zu erfahren, was wir bereits wussten? Aber ich gab dem Ganzen eine Chance.

Unsere Therapeutin ließ uns die Lebensmittel aufschreiben, die mein Sohn isst (lesen Sie mehr darüber in meinem Beitrag „Arbeitsblatt für wählerische Esser“) und setzte ein Ziel für meinen Sohn:

Nach 4 Monaten Therapie wird mein Sohn zu den meisten Mahlzeiten einen Kohlenhydrat, ein Fleisch und ein Gemüse essen.

Auch das war frustrierend. So viel Zeit und Geld, und er isst nur EIN Gemüse? Aber wir entschieden uns dafür, weil wir befürchteten, dass es zu spät sein würde, wenn wir unserem Sohn nicht die nötige Hilfe zukommen ließen.

Techniken der pädiatrischen Ernährungstherapie

Unsere Therapeutin war sehr transparent darüber, was sie in jeder Sitzung tat und welche Techniken der Ernährungstherapie sie anwendete. Meistens bat sie uns zu gehen, damit sie mit unserem Sohn alleine arbeiten konnte. Das war ein guter Ansatz, denn unser Sohn zeigt definitiv sein bestes Verhalten, wenn wir nicht da sind, um sich zu benehmen. Er hört tatsächlich zu und tut, was man ihm sagt, anstatt wie ein Ziegenbock herumzuhüpfen, wie er es bei Mama und Papa tut.

Da wir uns für eine einstündige Sitzung entschieden haben, begann jede Sitzung mit einer sensorischen Übung. Sie malten mit den Fingern, benutzten Kleber, spielten mit Sand und Erde, spielten mit Wackelpudding und machten einfache Bastelarbeiten, bei denen sie verschiedene Texturen wie Wattebällchen, Gras und Kies anfassen mussten.

(Übrigens, schauen Sie sich 52 Weeks of Sensory an – das ist ein Jahr voller sensorischer Aktivitäten, die ich zusammengestellt habe, mit dem Schwerpunkt auf wählerischen Essern!)

Der Therapeut sagt immer: „Wenn es sich in seinen Händen gut anfühlt, wird es sich auch in seinem Mund gut anfühlen.“ Wir haben bei Mealtime Works gelernt, wie wichtig sensorische Spiele sind, aber unser Sohn hat sich geweigert, an den meisten klebrigen und nassen sensorischen Aktivitäten zu Hause teilzunehmen, deshalb waren wir froh, dass er das bei der Therapeutin machen konnte. Es war frustrierend, jemanden bezahlen zu müssen, damit unser Sohn mit den Fingern malen kann, aber das mussten wir tun.

Danach säuberte die Therapeutin die Hände meines Sohnes und begann mit der Fütterung. Sie bat uns immer, ein „bevorzugtes“ Essen mitzubringen (Nudeln und Wurstwaren für uns), ein nicht bevorzugtes Essen (wir arbeiteten an Gemüse und Brot, also waren es normalerweise gedünstete Karotten, die in gesalzener Butter gebraten wurden, um sie lecker zu machen, und weiche Hamburgerbrötchen) und zwei bevorzugte Snacks von unterschiedlicher Konsistenz (Cheerios und Wackelpudding für uns). Psst, ich habe ein Rezept für selbstgemachten Wackelpudding mit frischen Früchten auf diesem Blog, falls Sie ihn selbst machen wollen, um künstliche Farb- und Geschmacksstoffe zu vermeiden.

Sie gab meinem Sohn abwechselnd seine Lieblingsspeisen und die, die er nicht mochte. Manchmal fütterte sie ihn. Manchmal legte sie alles bereit und ließ ihn auswählen, was er wollte, aber die Regel war, dass er nicht zweimal hintereinander das Gleiche essen durfte. Ich weiß nicht, WIE sie einem Zweijährigen diese Regel erklärt hat! Aber er hat total auf sie gehört.

Manchmal sang sie auch und machte alberne Geräusche und feuerte meinen Sohn laut und enthusiastisch an, wenn er bestimmte Lebensmittel probierte. Das brachte meinen Sohn zum Kichern, und es funktionierte.

Nach nur wenigen Sitzungen fing er an, Brot zu essen, wenn es auf einer Gabel mit Nudeln „versteckt“ war, oder wenn eine Scheibe Truthahn aus der Fleischerei darauf lag. Er begann auch, Karotten mit Nudeln zu essen. Nach ein paar Wochen aß er das Brot allein und die Karotte allein. Hier ist ein Video von meinem Sohn, wie er in der Therapie eine Karotte alleine isst:

Amazing!

Aber was noch erstaunlicher ist, ist, dass er plötzlich offener dafür wurde, neue Lebensmittel zu Hause zu probieren. Er war bereit, schleimige Lebensmittel wie öligen Lachs anzufassen. Er fing wieder an, Pizza zu essen. Er aß saftige Nudeln. Er probierte das meiste Gemüse, das wir ihm anboten. Das meiste Gemüse spuckte er zwar immer noch aus, aber selbst das Probieren von Gemüse ist ein Fortschritt, wenn es um wählerische Kleinkinder geht.

So konnten wir unsere Ziele in der Ernährungstherapie erreichen und sogar übertreffen. Mein Sohn isst jetzt zu Hause regelmäßig Nudeln, Reis, Tortillas und Sandwiches mit weichen Brötchen, Gurken, Mais, Kirschtomaten und manchmal Karotten. Er isst auch Hühnerbrust, Schweinefleisch (Pulled Pork und Schweinekoteletts) und liebt Lachs. Das ist ein riesiger Fortschritt gegenüber Chicken Nuggets vor ein paar Monaten und NUR dünn geschnittenem Truthahn aus der Feinkostabteilung vor ein paar Monaten.

Vorteile der Ernährungstherapie

Ja, ich bin begeistert, dass wir das gemacht haben und sehe die Vorteile der Ernährungstherapie für wählerische Esser. Wir haben so große Fortschritte gesehen. Natürlich ist eine persönliche Therapie fantastisch, wenn Sie Zugang zu einem Therapeuten haben und es sich leisten können. Aber selbst wenn Sie das nicht haben, können Sie viele der gleichen Strategien der Ernährungstherapie zu Hause anwenden.

Unsere Therapeutin empfiehlt uns sogar, die gleichen Techniken zu Hause weiter anzuwenden. Zum Glück musste sie uns nicht lange belehren, weil wir dank des Mealtime-Works-Kurses, an dem wir teilgenommen haben, bereits geschult waren. Aber wenn wir das alles nicht schon wüssten, hätten wir es von ihr gelernt. Sorgen Sie also dafür, dass Sie einen Therapeuten finden, mit dem Sie gerne zusammenarbeiten, von dem Sie gerne lernen und der bereit ist, sein Wissen mit Ihnen zu teilen.

Es ist ein langer Weg. Manchmal ist es wie ein Schritt vorwärts, zwei Schritte zurück. Aber die Fütterungstherapie ist für wählerische Esser auf jeden Fall von Vorteil und hat eine große Rolle bei unserer Herangehensweise an die Mahlzeiten zu Hause gespielt.

Fütterungstherapie zu Hause

Sie können auf jeden Fall eine Menge zu Hause machen und eine Menge Geld für eine persönliche Therapie sparen. Aber bitte befolgen Sie den Rat einer Fachkraft oder nutzen Sie das, was Sie bei Mealtime Works lernen, anstatt sich nur auf das zu verlassen, was Sie in diesem Blog lesen 🙂

Das Hauptproblem bei dem Versuch, alle Ernährungstherapien zu Hause durchzuführen, besteht darin, dass Kinder sich Mama und Papa gegenüber oft nicht von ihrer besten Seite zeigen, vor allem, wenn wir versuchen, sie dazu zu bringen, etwas Schwieriges zu tun. Wie ich bereits erwähnt habe, ist mein Sohn viel eher bereit, mit unserem Therapeuten Fingerfarben zu malen oder die Regeln des Essensspiels zu befolgen als zu Hause.

Aber es schadet nicht, es weiter zu versuchen. Sie können auch versuchen, andere Familienmitglieder mit einzubeziehen. Vielleicht macht es mehr Spaß, mit der Oma oder einem älteren Geschwisterkind oder Cousin zu malen. Oder vielleicht haben andere Mütter Interesse an einem Spieltreffen, bei dem die Kinder mit Schleim oder Wackelpudding spielen. Werden Sie kreativ! Finden Sie neue Wege, um diese Techniken auf unaufdringliche Art und Weise einzuführen. Bringen Sie Ihre Kinder mit einem Trick dazu, diese Techniken anzuwenden 🙂

Sinnesspiele als Teil der Ernährungstherapie

Wie ich bereits erwähnt habe, begann unsere Ernährungstherapeutin jede Therapiesitzung mit einer sinnlichen Aktivität. Dadurch wurde mir klar, wie wichtig es ist, auch zu Hause sensorische Aktivitäten durchzuführen. Es kann SO SCHWER sein, sich daran zu erinnern, sensorische Aktivitäten in unser tägliches Leben einzubauen, aber ich beschloss, mich meinem Sohn gegenüber zu verpflichten und ein Jahr lang mindestens einmal pro Woche mit ihm sensorische Spiele zu machen.

So habe ich 52 Wochen der Sinneswahrnehmungen ins Leben gerufen. Willst du auch mehr sensorische Aktivitäten machen? Erfahren Sie mehr darüber!

Was meinen Sie? War das hilfreich? Haben Sie eine Fütterungstherapie für Ihr Kind ausprobiert oder fangen Sie gerade erst an, sich damit zu beschäftigen?

Wenn Sie eine Fütterungstherapie für Ihr Kleinkind in Erwägung ziehen, aber Fragen von Mutter zu Mutter haben, die Sie stellen möchten, helfe ich Ihnen gerne bei der Beantwortung von Fragen zur Fütterungstherapie, die Sie nicht einem Fachmann stellen möchten. Hinterlassen Sie einfach einen Kommentar hier oder senden Sie mir eine private Nachricht auf Instagram oder Facebook.

Hilfreiche Ressourcen für wählerisches Essen:

• Die 7 Regeln des wählerischen Essens – diese 7 einfachen Regeln werden Ihnen helfen, Ihre Einstellung zu ändern und Ihrem Kind auf seinem Weg zum Essen zu helfen.
• 3 einfache sensorische Tricks, die meinem Sohn beim Essen helfen – wir verwenden diese mit meinem Sohn seit über einem Jahr und sie funktionieren fast jedes Mal!
• Wie die Nuk-Bürste geholfen hat, das Würgen und Erbrechen während der Mahlzeiten zu stoppen
• Das Arbeitsblatt für wählerische Esser – das ist ein super hilfreiches Werkzeug, das mir hilft zu erkennen, dass mein Sohn „mehr als nur 5 Lebensmittel“ isst und mir hilft, seine Mahlzeiten zu planen
• Wie man ein Kleinkind dazu bringt, Gewicht zuzulegen

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