Desenterrando la verdad: Cómo deshacerse de una uña encarnada

Si alguna vez has tenido una uña encarnada, sabrás el dolor insoportable que puede causar. Las actividades cotidianas, como caminar, se convierten en tareas, y casi puede olvidarse de ir al gimnasio. Sin los cuidados adecuados, la uña puede infectarse y provocar más complicaciones.

Una uña del pie se encarna cuando el lado de la uña empieza a curvarse o a clavarse en el tejido circundante. Aunque el dedo gordo del pie es el más afectado, los dedos menores también pueden encarnarse. Las uñas encarnadas, uno de los problemas más comunes, afectan a hombres y mujeres de todas las edades.

Causas

Hay múltiples razones por las que se desarrollan las uñas encarnadas, pero las causas más comunes son las uñas mal cortadas y el calzado ajustado. Si te cortas las uñas demasiado, los bordes afilados pueden penetrar en la piel circundante y hacer que la uña se encarne.

Los expertos recomiendan cortar la uña en línea recta para que las esquinas queden sueltas contra la piel en los laterales. Evite cortar las uñas demasiado cortas o en forma redondeada, puntiaguda o en V, ya que esto puede provocar que la uña se encarne. Córtese siempre las uñas con herramientas especializadas como cortaúñas, tijeras o una lima de uñas.

Los zapatos apretados y mal ajustados añaden presión a los dedos y a las uñas, lo que a menudo provoca que las uñas más largas se curven o se claven en el dedo. Con el tiempo, esta presión continua obliga a la uña a curvarse más en la carne, lo que da lugar a una uña encarnada.

Otras causas comunes de las uñas encarnadas son:

• Lesión o traumatismo
• Razones genéticas como uñas curvadas o gruesas por naturaleza
• Pies excesivamente sudorosos
• Enfermedades que provocan un flujo sanguíneo deficiente en los pies como la diabetes
• Ciertos medicamentos como los utilizados para tratar el cáncer

Etapas y síntomas de las uñas encarnadas

Según los Institutos Nacionales de Salud, las uñas encarnadas pueden pasar por tres etapas:

• La etapa 1 es cuando comienza la inflamación, con dolor moderado, hinchazón, enrojecimiento y acumulación de líquido visible en el lugar.
• La etapa 2 se caracteriza por el empeoramiento de los síntomas, el aumento del dolor y la secreción de pus de la herida.
• La etapa 3 es la más grave y suele requerir atención médica. Puede formarse nuevo tejido sobre la herida, atrapando y aumentando la infección.

En general, no es difícil identificar si tienes una uña encarnada. Aparte del dolor, puedes notar algunos de los siguientes síntomas:

• Dolor y sensibilidad en el dedo a lo largo de uno o ambos lados de la uña
• Enrojecimiento alrededor de la uña del pie
• Hinchazón del dedo alrededor de la uña
• Infección del tejido que rodea la uña del pie

Para disminuir la gravedad de la infección, se recomienda iniciar el tratamiento tan pronto como note cualquier síntoma.

Tratamiento

¿Cómo deshacerse de una uña encarnada? Afortunadamente, no suele requerir atención médica. Puedes tratar la mayoría de las uñas encarnadas de forma natural en casa, pero si tienes condiciones médicas subyacentes como diabetes, mala circulación o problemas nerviosos, es mejor consultar a tu médico.

Tratamientos caseros

Si la uña no está infectada y has detectado el problema a tiempo, la Clínica Mayo recomienda estos remedios caseros para ayudar a aliviar el dolor.

Prueba con un baño de pies

Métete el pie en agua caliente durante al menos 15 minutos de tres a cuatro veces al día. Añade jabón o sal de Epsom para mayor alivio. Esto ayuda a suavizar la piel, reducir la hinchazón y mantener la zona libre de bacterias. Asegúrese de secar el pie completamente después de cada remojo.

Coloque algodón debajo de la uña

Después de remojar el pie, levante suavemente la uña y coloque algunos trozos pequeños de algodón debajo de la uña encarnada. Esto ayuda a guiar la uña para que crezca por encima de la piel y evita que la uña se clave en el tejido circundante.

Aplique una crema antibiótica

Aplicar una pomada antibiótica tópica que contenga polimixina/neomicina (como Neosporin) después de cada remojo ayudará a prevenir la infección. Una vez aplicada, venda el dedo del pie.

Usa zapatos abiertos

Mientras sufras una uña encarnada, es conveniente que elijas un calzado sensato. Los zapatos abiertos o las sandalias mantienen los pies libres y no fuerzan la presión sobre los dedos como hacen los zapatos tradicionales.

Toma analgésicos

Muchos analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor asociado a una uña encarnada. El ibuprofeno, el paracetamol y el naproxeno ayudan a aliviar el dolor y la inflamación y, por lo general, se consideran seguros en las dosis recomendadas.

Cuándo buscar consejo médico

Si la infección se ha extendido o tiene dificultades para tratar el problema en casa, puede ser el momento de hablar con un médico. Ellos pueden comprobar si la uña está infectada y recomendar opciones de tratamiento. En los casos graves y recurrentes, los profesionales sanitarios suelen considerar la cirugía como el tratamiento más eficaz.

Extracción parcial

En algunos casos, la extracción parcial de la uña puede resolver el problema. Bajo anestesia local, el médico puede extraer la parte encarnada de la uña y vendar la herida. El médico también puede recetar antibióticos tópicos u orales para evitar la infección.

Extracción de la uña y el tejido

En los casos recurrentes y graves, los médicos optan por extraer una parte de la uña junto con el tejido subyacente. Conocido como procedimiento de Vandenbos, esto impide que esa porción de la uña vuelva a crecer. Este es el procedimiento más habitual, ya que los estudios han demostrado excelentes resultados estéticos, ausencia de recidivas y altos índices de satisfacción de los pacientes.

Prevención

Prevenir las uñas encarnadas es mucho más fácil que arreglarlas. Los expertos recomiendan estos consejos:

• Cortar las uñas en línea recta y evitar cortarlas demasiado cortas.
• Utilizar siempre zapatos y calcetines que se ajusten bien.
• Evitar los traumatismos en los dedos y los pies.
• Use calzado de protección si su trabajo aumenta el riesgo de lesiones.

Palabra final

Las uñas de los pies crecidas son una dolencia persistente que afecta a muchas personas. El dolor abrumador puede ser difícil de controlar, pero con el tratamiento adecuado, su dedo del pie se curará en poco tiempo. Los baños de pies y los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor, y las pomadas antibióticas ayudan a evitar la infección.

Si sufre constantemente de uñas encarnadas, hable con su médico sobre un plan de tratamiento. En muchos casos, le recomendarán la cirugía, ya que se considera la forma más eficaz de eliminar una uña encarnada.

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