Me kaikki voimme joskus käyttäytyä hieman hullusti, mutta kun hullun lailla käyttäytymisestä tulee kuvio, se voi olla merkki jostain suuremmasta. Jos olet havainnut, että kumppanisi outo käytös johtuu keski-iän kriisistä, tulet pian kysymään, kuinka kauan keski-iän kriisi kestää?
Yksi vaikeimmista osista keski-iän kriisissä kumppanille on epävarmuus. Sen lisäksi, että ei tiedetä, mitä seuraava poikkeava käytös on, ei tiedetä myöskään sitä, kuinka kauan keski-iän kriisi kestää. Useimmille kumppaneille tuntuu, ettei se lopu koskaan. Ja valitettavasti vahinkoa, joka tapahtuu ennen kuin se tapahtuu, voi olla vaikea perua.
Kysy keneltä tahansa kumppanilta, ja he kertovat, että epävarmuus on vaikeinta.
Mitä näet keski-iän kriisin aikana
Toinen kova asia, jota on vaikea katsella ja sietää keski-iän kriisin aikana, on lapsenomainen käytös. On useita tilanteita, joissa aikuiset miehet voivat käyttäytyä kuin pikkupojat, ja keski-iän kriisi on yksi suurimmista niistä. Alla on sosiaaliseen mediaan kirjoittamani viesti miesten aikuistumisesta, joka todella sopii tähän keskusteluun siitä, kuinka kauan keski-iän kriisi voi kestää.
Yleinen piirre miesten keski-iän kriisissä on se, että mies käyttäytyy kuin itsekäs lapsi. Tänä aikana miehet saattavat hylätä kumppaninsa ja lapsensa, laiminlyödä ihmissuhteita ja työtään tai pettää, monien muiden toimintahäiriöiden ohella. Sen sijaan, että he käyttäytyisivät kuin vastuulliset keski-ikäiset miehet, he palaavat takaisin teini-ikäisiksi, joilla ei ole mitään hätää.
Suurelta osin siihen, kuinka kauan tämä keski-iän kriisi kestää, vaikuttaa se, kuinka hyvin mies on valmistautunut käsittelemään elämänsä arvioinnin vaikeaa haastetta. On monia jo olemassa olevia olosuhteita, jotka tekevät miehestä alttiimman keski-iän kriisille, varsinkin jos ne ovat asioita, jotka jo aiheuttavat ongelmia. Vaikeudet avioliitossa, työ- tai talousstressi ja terveysongelmat voivat kaikki tehdä miehen alttiiksi kriisille.
Voi olla myös laukaisevia tapahtumia, jotka saavat miehen (tai naisen) syöksymään syöksykierteeseen, joka johtaa kriisiin. Perheenjäsenen tai ystävän kuolema, sairaus tai mikä tahansa traumaattinen tapahtuma voi saada jonkun menettämään mielestään prioriteetit ja siirtymään kriisitilaan.
Miksi keski-iän kriisi voi kestää pitkään
Surullista kyllä, aivan liian moni mies ei ole valmistautunut ja huonosti varustautunut tällaiseen koettelemukseen. Alla on esimerkki tällaisesta miehestä.
Dougilla ei ole vaimonsa Reneen mukaan ”minkäänlaista itsetuntoa”, ja hänen mukaansa hän on myös ”hyvin vihainen ihminen”. Kun Dougin isä kuoli, sitten hänen koiransa kuoli, sitten heidän tyttärensä lähti kotoa opiskelemaan ja sitten hän menetti 23 vuotta kestäneen työpaikkansa, kaikki kolmen kuukauden sisällä, se oli Dougille liikaa. Ei ole epäilystäkään siitä, etteivätkö nämä olosuhteet näin lyhyessä ajassa olisi kenellekään meistä paljon, jotta voisimme selvitä niistä kamppailematta enempää kuin vähänkään. Mutta Dougille se oli enemmän kuin mitä hän pystyi käsittelemään.
Hämmentyneenä ja haluttomana hakemaan ammattiapua Doug päätti yrittää paeta ongelmiaan ja tuskaansa, joten hän erosi Reneestä. Kuukausia myöhemmin Renee sai tietää, että hän oli pettänyt häntä naapurin kanssa myös tänä aikana. Eron jälkeen Doug on ajelehtinut päämäärättömästi useiden kuukausien ajan asuen eri paikoissa ja työskennellen satunnaisesti. Samaan aikaan Renee on odottanut, että Doug tulisi järkiinsä ja muuttaisi takaisin kotiin, ja kamppaillut samalla sen kanssa, kuinka kauan hänen keski-iän kriisinsä kestää.
Dougin isä käytti väärin alkoholia ja oli ”naistenmies”, eikä Doug ole käynyt mielenterveysneuvonnassa varmistaakseen, ettei hän toistaisi samaa käytöstä, ja Doug on tehnyt juuri niin – juonut liikaa ja pettänyt aivan kuten isänsä. On tärkeää huomata, että tämä on Dougin tarina, ei jokaisen miehen tarina. Midlife-kriisi näyttää jokaisella ihmisellä erilaiselta, mutta heillä kaikilla on samaan aikaan yhtäläisyyksiä.
Kuten jokainen kumppani, Renee haluaa tietää, kuinka kauan tämä midlife-kriisi kestää. Se on todella Dougista kiinni. Niin kauan kuin hän edelleen välttelee ongelmiensa käsittelyä ja päättää lievittää tuskaansa alkoholilla ja muilla naisilla, se ei tule loppumaan. Jotkut miehet tulevat järkiinsä ja tajuavat tekemänsä huonot valinnat ja hakevat apua, toiset eivät. Yksi avain toipumiseen ja sen varmistamiseen, että samanlaista käyttäytymistä ei tapahdu uudelleen, on saada ammattimaista miesten neuvontaa, joka auttaa oppimaan, miten käsitellä haasteita tehokkaammin.
Valitettavasti monet miehet ovat reaktiivisia, kun on kyse terveydestään huolehtimisesta sen sijaan, että olisivat ennakoivia. Jos Doug olisi saanut apua itsetunto- ja vihanhallintaongelmiinsa etukäteen ja oppinut selviytymään eri tavalla kuin isänsä, hän olisi luultavasti selvinnyt tuosta vaikeasta elämänvaiheesta paljon paremmin ja tekemättä niin huonoja valintoja.
Kysyttäessä kysymystä ”kauanko keski-ikäisen kriisin kesto kestää?” vastaus riippuu viime kädessä miehestä itsestään. Sillä, miten valmistautunut – tai huonosti valmistautunut – hän on selviytymään elämän tuomista stressitekijöistä, on suuri merkitys, ja todella tärkeää on myös se, millaisia selviytymistaitoja hän on kehittänyt. Suurin tekijä on kuitenkin se, mikä ”asia” saa hänet heräämään ja tunnustamaan tekemänsä virheet. Ja mikä se ”asia” on, joka saa hänet kasvamaan aikuiseksi ja ottamaan vastuun elämästään, on myös suuri tuntematon.
Monet naiset (ja miehet) ihmettelevät, kuinka kauan keski-iän kriisi kestää. Valitettavasti ei ole olemassa yhden koon vastausta. Mutta läheisten rakkaudella, avulla ja tuella on suuri merkitys sen lyhentämisessä.
Auttaako tämä artikkeli? Onko sinulla parempi käsitys siitä, mikä vaikuttaa siihen, kuinka kauan keski-iän kriisi kestää? Rekisteröidy tämän sivun alareunassa saadaksesi ilmoituksen tulevista tai seuraa minua Facebookissa tai Twitterissä, jossa jaan muita hyödyllisiä parisuhde- ja itsensä kehittämisneuvoja kuten tämä useita kertoja viikossa.
Toimittajan huomautus: Tämä viesti julkaistiin alun perin 12. elokuuta 2015. Sitä on päivitetty tarkkuuden ja kattavuuden vuoksi.
Etsitkö lisää? Tutustu näihin artikkeleihin
- Mitä ei kannata tehdä, kun miehelläsi on keski-iän kriisi
- Lisää tarinoita miesten keski-iän kriisistä
- Onko se pettämistä, jos vain tekstailee?
- Hae lisää apua keski-iän kriisin kanssa