Hyvin nukkuminen on niin tärkeää raskauden aikana, jotta voit tuntea olosi energiseksi ja virkeäksi tulevaa päivää varten. Useimmat raskaana olevat naiset tuntevat olonsa epämukavaksi yöllä, minkä vuoksi heidän on vaikea nukkua hyvin.
TOP VINKKI: Polvien välissä oleva tyyny on urbaani myytti. Se painaa liikaa alapäätä, polvinivel vääntyy, mikä sitten vääntää lonkkaniveltä ja vetää alaselkää. Tyynyn kanssa sikiöasennossa nukkuminen vetää entisestään pakaroita ja alaselän lihaksia, ja jos sitä ei tueta oikein, selkäranka vääntyy. Polvien välissä oleva tyyny painaa myös virtsarakkoa, joten yöllä herääminen lisääntyy. Vähennät myös tilaa vauvallesi, mikä tarkoittaa enemmän potkimista.
Mumanu-tyyny lievittää näitä ongelmia pitämällä lonkkasi, polvesi ja jalkateräsi samalla korkeudella. Se on itsestään puhallettava, joten voit säätää sen itsellesi täydellisesti sopivaksi. Tämä asento antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua täysin, vapauttaa virtsarakon paineesta ja antaa vauvallesi lisätilaa viihtyä.
Relaksiini-hormoni tekee nivelistäsi löysemmät raskausaikana, joten on normaalia tärkeämpää, että nivelet on kohdistettu oikein ja että ne ovat supermukavat.
Vapauttaaksesi vetävää, raskasta tunnetta vatsassasi, aseta muotoiltu raskausvatsakiila vatsasi alle nostamaan ja nostattamaan raskaana olevaa kuoppaasi hellävaraisesti neutraaliin asentoon.
Organin Mumanu-raskaustyynyn ja Mumanu-muistivaahtomuovisen muotoillun raskausvatsakiilan saat hankittua vierailemalla osoitteessa www.mumanu.co.uk
.