”Olen lukenut paljon karpalomehusta. Toimiiko se oikeasti?”
Catherine, 22, oli juuri saanut diagnoosin ensimmäisestä virtsatietulehduksestaan juuri ennen Alaskan matkaa. Tutustuttuaan oireisiinsa hän huomasi nopeasti, että verkossa on paljon hämmentävää tietoa virtsatietulehduksista, eikä hän ollut varma, mikä oli faktaa ja mikä fiktiota. Sivustoihin turhautuneena hän päätti kääntyä lääkärinsä puoleen.
Kuten suuri osa terveystiedosta, internet voi johtaa potilaat kaninkoloon virtsatietulehdusten suhteen. Tässä on seitsemän yleistä myyttiä – ja niiden takana oleva totuus tai todisteiden puute.
- Myytti 1: Estääksesi virtsatietulehduksen puhdista emätin saippualla ja vedellä.
- Myytti 2: Jos virtsasi on sameaa tai siinä on outo haju, sinulla on virtsatietulehdus.
- Myytti 3: Vain naiset voivat saada virtsatietulehduksen.
- Myytti 4: Virtsatietulehduksen voi saada vain, jos on seksuaalisesti aktiivinen.
- Myytti 5: Virtsatietulehdus ei voi mennä pois itsestään.
- Myytti 6: Karpalomehun tai -uutteen juominen voi ehkäistä tai hoitaa virtsatietulehdusta.
- Myytti 7: Probioottien nauttiminen voi suojata virtsatietulehdukselta.
- Luotettavia tietolähteitä virtsatietulehduksista
Myytti 1: Estääksesi virtsatietulehduksen puhdista emätin saippualla ja vedellä.
VALHE: Tuotteiden käyttäminen emättimen alueen puhdistamiseen ei auta ehkäisemään virtsatietulehdusta, vaan se saattaa sekoittaa pH- ja bakteeritasapainon. Sinun ei tarvitse pestä, suihkuttaa tai käyttää puhdistuspyyhkeitä emättimen alueella.
Pese sukuelinten ulkoinen osa varovasti saippualla ja vedellä.
Myytti 2: Jos virtsasi on sameaa tai siinä on outo haju, sinulla on virtsatietulehdus.
VALHE: Tutkimukset ovat osoittaneet, että virtsan kirkkaus ja haju eivät ole tarkka tapa diagnosoida virtsatietulehdus, koska se voi riippua siitä, kuinka paljon vettä juot ja mitä olet syönyt.
Myytti 3: Vain naiset voivat saada virtsatietulehduksen.
VALHE: Vaikka naisilla on paljon suurempi riski saada virtsatietulehdus, myös miehet ja ei-binääriset tai transhenkilöt voivat saada virtsatietulehduksen. Lisäksi lapset, raskaana olevat naiset ja vanhukset voivat saada virtsatietulehduksen.
Myytti 4: Virtsatietulehduksen voi saada vain, jos on seksuaalisesti aktiivinen.
VALHE: Virtsatietulehdukset johtuvat virtsateiden bakteeritartunnoista. Vaikka sukupuoliyhteys voi lisätä virtsatietulehduksen saamisen riskiä, virtsatietulehduksen voi saada monella muullakin tunnetulla tavalla. Infektion voi aiheuttaa esimerkiksi myös suihkuttelu tai huonosti hallittu diabetes. Joskus virtsatietulehduksen laukaisevaa tekijää ei tunneta.
Myytti 5: Virtsatietulehdus ei voi mennä pois itsestään.
VALHE: Tutkimusten mukaan 25-42 % naisista pystyy toipumaan komplisoitumattomasta virtsatietulehduksesta ilman antibiootteja. Mutta hoitamaton virtsatietulehdus voi joskus kehittyä hyvin vakavaksi infektioksi, varoitti Stanfordin lääkäri Randall Stafford, MD, PhD. ”On viisasta kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos luulet, että sinulla on virtsatietulehdus”, hän sanoi.
Myytti 6: Karpalomehun tai -uutteen juominen voi ehkäistä tai hoitaa virtsatietulehdusta.
VALHE: Karpalomehua on usein käytetty virtsatietulehduksen ehkäisyyn, koska se sisältää proantosyanidiineja, jotka estävät bakteereja tarttumasta virtsarakon seinämiin. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että karpalotuotteet eivät merkittävästi ehkäise tai hoida virtsatietulehduksia.
Myytti 7: Probioottien nauttiminen voi suojata virtsatietulehdukselta.
TODISTUS: Todisteet siitä, että probiootit palauttavat emättimen tai ruoansulatuskanavan bakteeriyhteisöjä, ovat ristiriitaisia, Stafford huomautti. Voit käyttää halutessasi, mutta mahdollinen hyöty on todennäköisesti pieni.
Luotettavia tietolähteitä virtsatietulehduksista
Yksi suurimmista tietolähteistä, kun kyse on terveydestäsi, on lääkärisi tai kehittynyt palveluntarjoaja (sairaanhoitaja tai apulaislääkäri).
Lisäksi tässä on joitakin hyödyllisiä ja luotettavia verkkosivustoja.
- Center for Disease Control virtsatietulehdus
- Office on Women’s Health virtsatietulehdus
- MedlinePlus
Tarkista aina terveystietojesi lähde, ja käänny Katariinan tavoin terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos sinulla on kysymyksiä.
Tämä on kolmas viesti sarjassa Understanding UTIs. Tämän seitsemänosaisen sarjan tavoitteena on tarjota helposti ymmärrettävää, tieteellisesti perusteltua tietoa virtsatietulehduksista. Viitatut potilaat ovat koosteita, jotka on koottu todellisista potilaskokemuksista.
Joanna Langner opiskelee Stanfordissa Community Health and Prevention Research -ohjelmassa ja on kiinnostunut terveyseroista ja naisten terveydestä. Hän kirjoitti tämän sarjan lääketieteen professorin ja ennaltaehkäisyn tuloksia ja käytäntöjä käsittelevän ohjelman johtajan Randall Staffordin, MD, PhD, ja lääketieteen kliinisen apulaisprofessorin Kim Chiangin, MD, tuella.
Kuva: Jez Timms