Déterrer la vérité : comment se débarrasser d’un ongle incarné

Si vous avez déjà eu un ongle incarné, vous connaissez la douleur atroce qu’il peut causer. Les activités quotidiennes comme la marche deviennent des corvées, et vous pouvez tout à fait oublier de faire de la gym. Sans soins appropriés, votre ongle peut s’infecter, entraînant d’autres complications.

Un ongle d’orteil devient incarné lorsque le côté de l’ongle commence à se recourber ou à creuser son chemin dans les tissus environnants. Alors que votre gros orteil est le plus susceptible d’être affecté, les petits orteils peuvent également devenir incarnés. L’un des problèmes d’ongles les plus courants, les ongles incarnés affectent les hommes et les femmes de tous âges.

Causes

Il existe de multiples raisons pour lesquelles les ongles incarnés se développent, mais les causes les plus courantes sont les ongles mal coupés et les chaussures serrées. Si vous coupez vos ongles trop courts, les bords tranchants peuvent s’enfoncer dans la peau environnante et provoquer l’ongle incarné.

Les experts recommandent de couper votre ongle en ligne droite de sorte que les coins reposent librement contre la peau sur les côtés. Évitez de couper vos ongles trop courts ou en forme d’arrondi, de pointe ou de V, car cela peut provoquer une incarnation de l’ongle. Coupez toujours vos ongles avec des outils spécialisés comme un coupe-ongles, des ciseaux ou une lime à ongles.

Les chaussures serrées et mal ajustées ajoutent de la pression sur les orteils et les ongles, ce qui entraîne souvent des ongles plus longs qui se courbent ou s’enfoncent dans l’orteil. Avec le temps, cette pression continue force l’ongle à se courber davantage dans la chair, ce qui entraîne un ongle incarné.

Les autres causes courantes d’ongles incarnés comprennent :

• Les blessures ou les traumatismes
• Les raisons génétiques telles que des ongles naturellement courbés ou épais
• Les pieds qui transpirent excessivement
• Les maladies qui provoquent une mauvaise circulation sanguine dans les pieds. comme le diabète
• Certains médicaments comme ceux utilisés pour traiter le cancer

Stades et symptômes des ongles incarnés

Selon les National Institutes of Health, les ongles incarnés peuvent passer par trois étapes :

• Le stade 1 correspond au début de l’inflammation, avec une douleur modérée, un gonflement, une rougeur et une accumulation de liquide visible sur le site.
• Le stade 2 se caractérise par une aggravation des symptômes, une augmentation de la douleur et l’écoulement de pus de la plaie.
• Le stade 3 est le plus grave et nécessite souvent une attention médicale. Un nouveau tissu peut se former sur la plaie, piégeant et aggravant l’infection.

Il n’est généralement pas difficile d’identifier si vous avez un ongle incarné. Outre la douleur, vous pouvez remarquer certains des symptômes suivants :

• Douleur et sensibilité de votre orteil le long d’un ou des deux côtés de l’ongle
• Rougeur autour de votre ongle d’orteil
• Gonflement de votre orteil autour de l’ongle
• Infection du tissu autour de votre ongle d’orteil

Pour diminuer la gravité de l’infection, il est recommandé de commencer le traitement dès que vous remarquez des symptômes.

Traitement

Comment se débarrasser d’un ongle incarné ? Heureusement, cela ne nécessite pas souvent de soins médicaux. Vous pouvez traiter la plupart des ongles incarnés naturellement à la maison, mais si vous avez des conditions médicales sous-jacentes telles que le diabète, une mauvaise circulation ou des problèmes nerveux, il est préférable de consulter votre médecin.

Traitements à domicile

Si l’ongle n’est pas infecté et que vous avez détecté le problème à un stade précoce, la Mayo Clinic recommande ces remèdes à domicile pour aider à soulager la douleur.

Tentez un bain de pied

Laissez tremper votre pied dans de l’eau chaude pendant au moins 15 minutes trois à quatre fois par jour. Ajoutez du savon ou du sel d’Epsom pour un soulagement supplémentaire. Cela permet d’adoucir la peau, de réduire le gonflement et de garder la zone exempte de bactéries. Assurez-vous de sécher complètement votre pied après chaque trempage.

Placez du coton sous l’ongle

Après avoir trempé votre pied, soulevez doucement l’ongle et placez quelques petits bouts de coton sous l’ongle incarné. Cela aide à guider l’ongle pour qu’il pousse au-dessus de la peau et empêche l’ongle de s’enfoncer dans les tissus environnants.

Appliquer une crème antibiotique

Appliquer une pommade antibiotique topique qui contient de la polymyxine/néomycine (comme Neosporin) après chaque trempage aidera à prévenir l’infection. Une fois appliquée, bander l’orteil.

Porter des chaussures à bout ouvert

Pendant que vous souffrez d’un ongle incarné, il est sage de choisir des chaussures raisonnables. Les chaussures ouvertes ou les sandales gardent vos pieds libres et ne forcent pas la pression sur vos orteils comme le font les chaussures traditionnelles.

Prenez des analgésiques

De nombreux analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager la douleur associée à un ongle incarné. L’ibuprofène, le paracétamol et le naproxène aideront à soulager la douleur et l’inflammation et sont généralement considérés comme sûrs aux doses recommandées.

Quand consulter un médecin

Si l’infection s’est propagée ou si vous avez des difficultés à traiter le problème à la maison, il est peut-être temps de parler à un médecin. Il pourra vérifier si l’ongle est infecté et recommander des options de traitement. Dans les cas graves et récurrents, les professionnels de santé considèrent souvent la chirurgie comme le traitement le plus efficace.

L’ablation partielle

Dans certains cas, l’ablation partielle de l’ongle peut résoudre le problème. Sous anesthésie locale, votre médecin peut retirer la partie incarnée de l’ongle et bander la plaie. Votre médecin peut également prescrire des antibiotiques topiques ou oraux pour repousser l’infection.

Enlèvement de l’ongle et du tissu

Dans les cas récurrents et graves, les médecins optent pour l’ablation d’une partie de l’ongle avec le tissu sous-jacent. Connue sous le nom de procédure de Vandenbos, cette opération empêche cette partie de l’ongle de repousser. Il s’agit de la procédure la plus courante car les études ont montré d’excellents résultats cosmétiques, l’absence de récidives et un taux élevé de satisfaction des patients.

Prévention

Prévenir les ongles incarnés est bien plus facile que de les réparer. Les experts recommandent les conseils suivants :

• Tailler les ongles droit en travers et éviter de les couper trop court.
• Toujours porter des chaussures et des chaussettes bien ajustées.
• Éviter les traumatismes aux orteils et aux pieds.
• Portez des chaussures de protection si votre travail augmente le risque de blessure.

Mot final

Les ongles d’orteil incarnés sont une affection tenace qui touche de nombreuses personnes. La douleur accablante peut être difficile à contrôler, mais avec le bon traitement, votre orteil guérira en un rien de temps. Les bains de pieds et les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager la douleur, et les pommades antibiotiques aident à éviter les infections.

Si vous souffrez constamment d’ongles incarnés, parlez à votre médecin d’un plan de traitement. Dans de nombreux cas, il recommandera la chirurgie car elle est considérée comme le moyen le plus efficace de se débarrasser d’un ongle incarné.

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