Bevezetés
A mandulakövek hihetetlenül bosszantó része az életednek. Vannak, akiknek rutinszerűen kell foglalkozniuk a mandulakövekkel. Ha gyors megoldást keres ezekre a kövekre, akkor a legjobb helyen jár. Ebben a cikkben mindent megtudhatsz róluk, és arról, hogyan lehet kihúzni a mandulaköveket. Kezdjük azzal, hogy megértjük, mik is ezek.
Mi a mandulakő?
A mandulakövek olyan kemény képződmények, amelyek a mandulában helyezkednek el. Jellemzően fehér vagy sárga színűek és nagyon szilárdak, ezért nevezik őket köveknek. Nyilvánvalóan nem valódi kőből vannak, tehát nem kőnyeléstől vagy ilyesmitől származnak.
A mandulakövek tünetei
Ha nem biztos benne, hogy mandulaköve van, íme néhány fontosabb tünet:
- fülfájás
- rossz légzés
- folyamatos köhögés
- torkfájás
- fehér vagy sárga törmelék a mandulán
- duzzadt mandulák
- nyelési nehézségek
A kisebb kövek gyakoribbak, és előfordulhat, hogy egyáltalán nincsenek tüneteik. Észre fogja venni, hogy ezek közül a tünetek közül egyik sem különösen veszélyes – ha olyan veszélyes tüneteket tapasztal, mint a vérzés, genny vagy hihetetlen fájdalom, akkor orvoshoz kell fordulnia, és nem szabad megpróbálnia egyedül megszabadulni ezektől.
A mandulakövek okai
A mandulái egy csomó kis alagút és gödör. Néha megtelnek étellel, elhalt sejtekkel, nyálkával és nyállal, amelyek megrekedhetnek ezekben az alagutakban. Ez az alapja annak, hogyan keletkeznek a mandulakövek. Ha nagyok a mandulái, krónikusan gyulladtak a mandulái, rossz a foghigiéniája, vagy krónikus arcüregproblémái vannak, akkor különösen fogékony lesz a mandulakövekre.
Mandulakövek megelőzése
Mielőtt megtanulná, hogyan esnek ki a mandulakövek, jó, ha tudja, hogyan előzheti meg őket a jövőben.
A dohányzásról le kell szoknia, sok vizet kell innia, rendszeresen sós vízzel kell gargalizálnia, és jó szájhigiéniát kell gyakorolnia. Ha vigyázol a szádra, az csökkenteni fogja a mandulakövek számát.
Hogyan lehet a mandulaköveket kihúzni
Nézzünk meg néhány különböző módszert, amellyel megszabadulhatsz a mandulakövektől. Ismerje fel, hogy a mandulakövektől való megszabadulás módszere az Ön konkrét esetétől függ.
A mandulakövek magától való kihullásának legfontosabb módjai:
– Köhögés
– Sós vízzel való gargalizálás
– Alacsony nyomású irrigátor használata
– Alkoholmentes szájvízzel való öblögetés
Most nézzük meg közelebbről az egyes lehetőségeket.
Köhögés
Némelyeknél már a puszta köhögés is elegendő a kövek elmozdításához. Sokan először egy erőteljes köhögés után fedezik fel a mandulaköveket. Előfordulhat, hogy köhögés közben valami keményet érez a torka hátsó részében vagy a nyelvén. Ha kiköpöd, egy kis mandulakövet fedezhetsz fel.
Gargling
A sós vízzel való gurgulázás ismert módszer arra, hogy jobban érezd magad a torkodban, de a mandulaköveket is ki tudja mozdítani. A só csiszolóanyagként hat, ami mindent leráz a torkodban. A só a száj kémhatását is megváltoztathatja, ami csökkenti a mandulakövek további jelenlétét. Ha a mandulakövekkel együtt szájszaga is van, akkor ez mindkettőn segít.
Oldjon fel körülbelül fél teáskanál sót egy 8 unciás csésze vízben, és gargalizáljon vele.
Kisnyomású irrigátor
Ha van hozzáférése egy kisnyomású irrigátorhoz, például egy vízköpőhöz, az valóban segíthet. Menjen a fürdőszobába, álljon a tükör elé, és ragadja meg a vízsugárzót. Próbálja meg a vízöblítőt a kő felé irányítani, és permetezze le, hogy elmozdítsa azt.
Amikor a kő elmozdult, vigyázzon, hogy ne falja be. A vízsugár a torok hátsó részébe nyomja, és köhögést okozhat, ezért erre készüljön fel.
Az alacsony nyomású irrigátort is használhatja aszimmetrikusan, hogy segítsen átöblíteni a manduláit és megelőzni a kövek kialakulását.
Alkoholtartalmú szájvíz
A szájvíz megöli a baktériumokat a szájban, ami automatikusan segít megelőzni a mandulaköveket. Az alkoholmentes szájvíz fajtája is segíthet kimozdítani és eltávolítani a jelenleg a manduláidban lévő köveket. Ez a módszer általában nem működik olyan jól, mint a gargalizálás a mandulakövek teljes eltávolításában, de segíthet fellazítani azokat.
Következtetés
Most már többet tud a mandulakövekről. Tudja, hogy mik azok, mi okozza őket, milyen tünetekre kell figyelnie, és hogyan szabadulhat meg a mandulakövektől. Ha a kövek túl nagyok, vagy ezek közül a technikák közül egyik sem működik, forduljon orvosához további utasításokért.