はじめに
Tonsil stones are an incredibly annoying part of your life. 日常的に扁桃腺結石と付き合わなければならない人もいます。 この結石を手っ取り早く解決したいとお考えなら、うってつけの場所です。 今回は、扁桃腺の結石について、そして扁桃腺の結石を落ちさせる方法について、すべてご紹介します。 扁桃腺結石は、扁桃腺にある硬い形成物です。 扁桃腺の中にある硬い石で、白や黄色をしています。 実際の石でできているわけではありませんから、石を飲み込んだとか、そういうことではありません。
扁桃腺結石の症状
扁桃腺結石があるかどうかわからない場合、主な症状をいくつか挙げてみましょう。
- 耳の痛み
- 口臭
- 続く咳
- 喉の痛み
- 扁桃に白や黄色のカス
- 腫れた扁桃
- 飲み込むのが困難
小さな石はより多く、全く症状がない場合があります。 これらの症状はどれも特に危険なものではないことにお気づきでしょう。出血や膿、信じられないほどの痛みなどの危険な症状がある場合は、医師の診断を受ける必要があり、自分でこれらを取り除こうとすべきではありません。
扁桃結石の原因
扁桃は小さなトンネルや穴がたくさんあるところです。 このトンネルに食べ物や死んだ細胞、粘液、唾液などが詰まってしまうことがあるのです。 これが、扁桃腺の石ができる仕組みの基本です。 扁桃腺が大きい、慢性的に炎症を起こしている、歯の衛生状態が悪い、慢性的な副鼻腔の問題がある場合、特に扁桃腺結石になりやすいでしょう。
扁桃腺結石の予防
扁桃腺結石が落ちる方法を知る前に、将来的に予防する方法を知っておくことは良い考えです。
あなたは喫煙をやめ、多くの水を飲み、日常的に塩水でうがいし、口腔衛生状態を良好にしておくとよいでしょう。 口の中をケアすることで、扁桃腺結石の発生を抑えることができます。
扁桃腺結石が落ちる方法
それでは、扁桃腺結石を取り除くためのさまざまな方法について見ていきたいと思います。 扁桃腺の石を取り除く方法の方法は、あなたの特定のケースに依存することを認識してください。
扁桃腺の石を自力で落とす方法の上位は、
・咳をする
・塩水うがい
・低圧洗浄器の使用
・ノンアルコール洗口液をふく
では、これらの選択肢についてそれぞれ詳細に見ていくことにしましょう。
咳
人によっては、ただ咳をするだけで石が外れてしまうこともあります。 多くの人は、勢いよく咳をした後に初めて扁桃腺の結石を発見します。 咳をすると、喉の奥や舌に何か硬いものが感じられるかもしれません。 それを吐き出すと、小さな扁桃腺が現れます。
うがい
塩水でうがいをすると、喉の調子が良くなることは知られていますが、扁桃腺を外すこともできるのです。 塩が研磨剤の役割を果たし、喉の奥にあるものをすべて揺り動かすのです。 また、塩が口の中の化学反応を変化させ、扁桃腺の石がさらに存在するのを減らすことができます。 扁桃腺の石と一緒に口の臭いがある場合は、これは両方に役立ちます。
水8オンスカップに塩小さじ半分程度を溶かし、それをうがい。
Low-Pressure Irrigator
ウォーターフロッサーなどの低圧洗浄機を利用できるなら、それは本当に助けることができます。 その際、石が外れるようにスプレーをかけると、石が壁に当たらないように注意します。 水流が石を喉の奥に押しやり、咳き込む可能性があるので、その覚悟で。
また、低圧の洗浄器を準定期的に使用すると、扁桃腺を洗い流して結石の予防に役立ちます。
ノンアルコールマウスウォッシュ
マウスウォッシュは口の中で細菌を殺し、自動的に扁桃結石の予防に役立つ。 また、ノンアルコールタイプのマウスウォッシュは、現在扁桃腺にある結石を取り除きやすくします。 この方法は、一般的に扁桃腺の石を完全に除去することでうがいほどうまくいかないが、それらを緩めるのに役立ちます。
結論
これで、扁桃腺石について詳しく知ることができました。 扁桃腺とは何か、原因は何か、どんな症状があるのか、扁桃腺を取り除くにはどうしたらいいのかがわかったのではないでしょうか。 もし、結石が大きすぎたり、どの方法もうまくいかない場合は、医師に相談し、詳しい方法を教えてもらいましょう
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