Ogni giorno i nostri piedi tollerano il sudore, le avversità, la pressione e il sudore delle nostre scarpe. I nostri piedi viaggiano molto e le scarpe scomode possono renderli stanchi, scomodi e causare anche seri problemi di salute. Spendiamo un sacco di soldi per comprare le scarpe più costose e alla moda per rendere i nostri piedi belli, ma quello che non sappiamo è che spendendo una piccola quantità di denaro è possibile rendere i vostri piedi belli senza dover spendere in scarpe stravaganti. Oltre a rendere i vostri piedi belli, ci sono anche un sacco di fattori di igiene del perché si dovrebbe tenere i piedi e le unghie dei piedi puliti tutto il tempo.
Si potrebbe anche pensare che tutti i pedicure e trattamento del piede vi costerà molto, ma lasciatemi condividere alcuni trucchi facili con voi, che vi aiuterà a mantenere i piedi e le unghie dei piedi puliti a casa in poco tempo.
L’esperta di salute dei piedi Margaret Dabbs condivide: “coccolarsi con un fai da te di 30 minuti due volte a settimana è uno dei trattamenti di bellezza più semplici che si possano eseguire da soli. Una buona pedicure non solo farà brillare i tuoi piedi e le tue unghie dei piedi, ma aumenterà anche la tua sicurezza.
Ecco altri 8 trucchi che ti aiuteranno a mantenere i tuoi piedi e le tue unghie dei piedi puliti e sani.
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I piedi bagnati sono attratti da funghi e infezioni. I medici suggeriscono di asciugare sempre i piedi dopo averli lavati o dopo essere usciti da una doccia.
Ecco alcuni passi per mantenere i piedi asciutti:
1) Indossare scarpe fatte di materiale di alta qualità. Se i vostri piedi sudano molto, allora cospargete un po’ di borotalco nelle vostre scarpe. Impedirà loro di bagnarsi.
2) Un’altra ragione per cui i tuoi piedi sudano molto è che indossi le stesse scarpe per giorni consecutivi. Evita di farlo.
3) Dopo aver lavato e idratato i tuoi piedi, asciugali con un asciugamano pulito.
Trim Your Toenails Perfectly:
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Molte persone soffrono di unghie incarnite che è abbastanza doloroso. La ragione dietro questo è che si astengono dal tagliare le unghie per molto tempo.
Se vuoi evitare il dolore e mantenere le tue unghie affilate e pulite allora segui questi passi:
1) Taglia sempre le unghie dei piedi dritto. Non lasciare mai i lati arrotondati
2) Tagliarle troppo corte può anche causare unghie incarnite e lo sviluppo di infezioni
3) Evitare di tagliare anche le cuticole. Se ti irritano, usa un cotton fioc e rimettile al loro posto.
Mantieni le tue unghie sane:
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Se soffri già di unghie incarnite, segui questi passi per evitarlo in futuro:
1) Prendi dell’acqua calda e aggiungici del sale. Ora immergi i piedi nell’acqua per 15-20 minuti e immergili bene.
2) Tieni un filo interdentale pulito tra i bordi delle unghie e muovilo lentamente verso l’alto e all’indietro, senza ferire la pelle.
3) Applica una crema antisettica sulla zona interessata e bendala. Questo impedirà di prendere qualsiasi infezione. Per risultati efficaci, ripetere lo stesso processo ogni giorno fino a quando non si ottengono i risultati desiderati. Se non migliora, allora corri dal medico. Potresti aver preso un’infezione e lui ti fornirà il giusto rimedio.
Immersione dei piedi in acqua calda:
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Molte persone sono stanche di coprire i loro talloni screpolati con calzini o indossando scarpe chiuse. Il semplice trattamento per questo è immergere i piedi in acqua calda una volta ogni settimana per 15-20 minuti. Questo non solo farà brillare i tuoi piedi, ma renderà anche il tuo tallone morbido come la pelle di un bambino. Per rendere la vostra esperienza di pedicure ancora migliore, potete aggiungere alcuni ingredienti all’acqua calda, come erbe, oli essenziali, bombe da bagno, sale e un po’ di shampoo o balsamo.
Per sbarazzarti della pelle morta avrai bisogno di uno scrub per i piedi o di una pietra pomice.
Idratare i tuoi piedi:
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Per avere piedi sani, è importante tenerli idratati. Puoi usare vaselina, lanolina, glicerina e altri oli essenziali per mantenere i tuoi piedi freschi e idratati. Ma ricorda, non applicare mai creme o oli tra le dita dei piedi, perché possono causare funghi.
Massaggia i tuoi piedi:
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Se sei troppo stanco per farti una pedicure, massaggia semplicemente i tuoi piedi. Massaggiare i piedi è il miglior rimedio per sbarazzarsi della stanchezza e dell’affaticamento. È anche provato che migliora la circolazione del sangue e il sistema immunitario. Puoi sempre rivolgerti a una massaggiatrice professionista, ma se vuoi risparmiare i soldi, puoi provare anche a casa. Tieni semplicemente una pallina da tennis al centro del piede e muovi il piede avanti e indietro con movimenti delicati.
Fila la pelle dura dai tuoi piedi:
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L’errore più comune che fanno i saloni è quello di limare la pelle quando sono immersi in acqua calda. Questo è pericoloso. Quando i tuoi piedi sono nell’acqua, è difficile identificare quale parte richiede la limatura, inoltre la pelle screpolata può spaccarsi nell’acqua causando più dolore e infezioni. Limare sempre la pelle quando è asciutta.
Oliare e lucidare i piedi regolarmente:
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Non è necessario spendere molto in creme per piedi e idratanti. Basta strofinare un po’ di olio per piedi sui piedi. Si dissolvono facilmente nella pelle e la mantengono più lucida e nutrita per un periodo più lungo rispetto alle creme pesanti. L’olio di cocco e l’olio di emu sono ottimi per evitare le infezioni grazie alle loro proprietà anti-infiammatorie.
Ecco come liberarsi dei piedi puzzolenti:
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I piedi puzzolenti possono essere davvero imbarazzanti. Il tuo corpo rilascia tutti i tipi di sostanze chimiche che vengono prodotte sotto forma di sudore dal tuo corpo. La maggior parte delle persone suda molto in estate, ma sorprendentemente, i piedi di alcune persone sudano anche in inverno. Se volete evitare l’imbarazzo dei piedi puzzolenti, allora seguite questi passi:
- Non c’è bisogno di spendere un sacco di soldi in spray e poteri costosi. Basta cospargere un po’ di amido nelle scarpe e sui piedi e assorbirà tutto il sudore, lasciando i piedi inodori.
- Immersione dei piedi due volte a settimana in acqua calda salata per renderli rilassati e morbidi.
- Immersione dei piedi nell’aceto è ottimo per prevenire i batteri e l’odore puzzolente che ti dà fastidio.