バイパス手術後の血管をきれいに保つ

冠動脈バイパス手術は一般的かもしれませんが、それはかなりの回復時間を必要とする重大な仕事でないという意味ではありません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

医師があなたを病院から家に帰すとき、あなたは間違いなくいくつかの心臓病の薬の処方箋を持っているでしょう。

冠動脈バイパス手術後の血管をきれいに保つには、健康的な生活習慣が大切です。 ここでは、血液や血管に脂肪やコレステロールがたまるのを最小限に抑えるためにできることを紹介します：

• 食事から脂肪とコレステロールを取り除きましょう。 脂肪の多い食べ物を食べると、脂肪の一部は血流にのって流れ、血管の壁に付着することがあります。 最終的に脂肪は蓄積され、硬く粘着性のあるプラークを形成し、これが血管を詰まらせる-あなたがバイパス手術を受けた理由です。 バイパス手術後の血管をクリアに保つために、全乳、チーズ、クリーム、アイスクリーム、バター、高脂肪肉、卵黄、焼き菓子、揚げ物など、脂肪とコレステロールの高い食品を避けてください。 健康的な体重を維持することは、心臓の健康や血管をきれいに保つために重要です。 定期的に体重を測定し、自分の体重を記録しましょう。 数キロでも急激に体重が増えたら、主治医に知らせましょう。 そして、食事療法と運動療法で余分な体重を減らし、それを維持するようにしましょう。 運動は心臓を丈夫にするだけでなく、心臓病のリスクを最小限にするのに役立ちます。 おそらくあなたは、徐々に運動を再開する心臓リハビリテーションプログラムに登録されるでしょう。 医師の指示に従い、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などの有酸素運動を定期的に行い、心臓の動きを活発にするようにしましょう。 おそらく、毎週少なくとも3～5日、1回につき少なくとも30～60分運動するよう指示されるでしょう。
• ストレスを管理し、うつ病を予防しましょう。 精神的、感情的な健康は身体の健康に影響を与え、冠動脈バイパス手術の後にストレスやうつ病になることがあります。 ストレスレベルを管理し、定期的な運動、社会的な滞在、十分な睡眠、友人やサポートグループのメンバーにあなたが感じていることについて話すことでうつ病と戦うために保管してください。 人によっては、処方された抗うつ剤が役に立つかもしれません。
• 心臓リハビリテーションに参加する。 心臓リハビリテーションは、これらのライフスタイルの変化すべてを管理するのに役立ちます。 心臓リハビリテーションチームは、あなたの心臓の強さが改善されていることを確認するために評価し、体重を減らし、心臓を強化するために、よく食べ、十分に運動する方法を教えます。

血管をきれいに保つ薬

ライフスタイルの変更は、心臓と血管をプラークの蓄積なしに健康に保つために重要な役割を果たすが、しばしば、ライフスタイルの変更はそれだけでは十分にではありません。

心臓発作後のフォローアップを確実に行う

医師は、毎日のアスピリンのような簡単なものを服用するよう勧めるかもしれません。 アスピリン療法は、心臓病を予防したい人にとって、次のような多くの利点があります：

• 心臓発作や脳卒中で死亡するリスクを減らす
• 他の症状による痛みの管理を助ける
• 危険な血栓を防ぐ

冠動脈バイパス手術後に医師が処方できる他の医薬品には以下があります：