Jenny Craig: Jenny Craigは、1983年にオーストラリアで発祥し、1985年に米国で事業を開始したダイエットプログラムである。 このプログラムでは、参加者が好きな食べ物を少量ずつ頻繁に食べ、活動を増やすことでエネルギーレベルを上げる方法を教えている。 また、最終レベルでは、減量を維持し、健康的な食生活を送るために、生活の中にもっとバランスを築く方法を教えています。
ジェニークレイグのプログラムは、あらかじめパッケージされた食事に基づいています。 ほとんどの場合、これらは、冷凍の朝食、昼食、夕食、デザートです。 食事はジェニークレイグセンターで購入するか、電話やインターネットを通じて注文することができます。 栄養的には、USDAのフードピラミッドに基づいており、炭水化物60％、タンパク質20％、脂肪20％を含んでいます。
ジェニークレイグは、24時間対応の電話とオンラインサポート、およびクライアントが個別相談を受けることができるダイエットセンターを提供しています。
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