Mozzarella Baked Meatballs in Marinara Sauce

モッツァレラチーズの焼きミートボールの作り方はこちら。 モッツァレラチーズを使った風味豊かなマリナーラソースと、ジューシーなミートボールが魅力的な、簡単ミートボールレシピです。 ミートボールの簡単な作り方をご紹介します！

私は昔からミートボールが大好きで、特に外食ではよく作りますが、自分でマリナーラソースで焼いたことはありますか？ なぜなら、ミートボールは最も素晴らしい味の爆発で、食べるのを止めるのが難しいからです。 パスタ・カルボナーラやガーリックバター白ワインパスタなど、どんなパスタ料理にも完璧に合いますよ。 この自家製ミートボールの数々を食べるのを止めるのは難しいです。

最高のミートボールの作り方

この簡単なミートボール料理は、ボリュームがあり、食べ応えがあり、キッチンがとても良い香りになるので、今週ずっと大好きで欲していました！

1. まず、オーブンを400Fに予熱しておきましょう。 その間に、ミートボールの材料をすべて集め、12インチの大きなスキレットも用意しておきます。 ミートボールはそこで焼くので、スキレットが耐熱であることを確認してください。
2. 次に、大きなボウルにひき肉、調味料、パン粉、パルメザン、卵、牛乳を入れてダンプします。 大さじで計量し、ミートボールの形を作り始めます。 約18個のミートボールができるはずです。 あとは、スキレットで焼き色をつけるだけ。 7004>

ミートボールの焼き方

1. ミートボールをスキレットで焼いている間に、マリナラソースとモッツァレラチーズを用意することです。 ミートボールをオーブンに入れる前に必要です。
2. ミートボールの上にマリナラソース（2カップ全部）をかけ、その上にモッツァレラチーズを乗せます。 ここでは細切れのモッツァレラチーズがおすすめです。
3. 30～35分ほど焼きます。 さあ、焼きあがったミートボールをオーブンから出してみましょう！

ミートボールのソース煮は冷蔵庫で何日持つか

焼きあがったミートボールは冷蔵庫で3～4日ほど日持ちがします。 調理したミートボールの賞味期限をさらに長くするには、冷凍保存します。 蓋つきの密閉容器や厚手のフリーザーバッグに入れて冷凍するといいですね。 また、頑丈なアルミホイルやフリーザーラップでしっかりと包むこともできます。

よりおいしいミートボールのためのヒント

• 私はミートボールに味のついたパン粉を使うのが大好物です。 スーパーに行けばいろいろな味が売っているので、一番好きな味を選んでください。
• 牛乳が必要ですが、1/4カップだけです。 ミートボールに水分を加えるために、ここで牛乳が必要です。
• ここでの私の秘密の成分は、実際には成分のグループです。 ハーブ、ニンニク、タマネギです! ガーリックとオニオンのパウダーを使うことは、ミートボールの好ましい風味を作り出すのに欠かせませんね。 そしてもちろん、イタリアンシーズニングを加えたら、完璧なレシピの完成です！

前もって作ることはできますか？

これらのミートボールは前もって作ることができ、24時間まで冷蔵庫で生のまま保存することができます。 または、すぐに焼いて、冷蔵庫で3～4日保存してから再加熱してください。

さあ、ご自宅のキッチンで最高においしいミートボールが作れたら、次はデザートを食べましょう！

ミートボールの作り方は、次のとおりです。 私はミートボールを焼いた後、このドイツの桃のクーヘンを食べるのがとても好きです。 また、この素晴らしいノーベイク・チョコレートパイもお薦めです。

プリントレシピ

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Mozzarella Baked Meatballs

Easy Baked（焼くだけ マリナラソースのミートボールはとても簡単に作れます

準備時間10分

調理時間30分

総時間40分

コース: メインコース

Cuisine: アメリカン

サービング。 4

Author: Olya

材料

• 1ポンド・グラウンドビーフ
• 2ティースプーン・ガーリックパウダー
• 2ティースプーン・オニオンパウダー
• パルメザンチーズ（すりおろし） 1/4カップ パン粉 1/4カップ
• 海塩 小さじ1/2
• 小さじ1/2 黒胡椒
• 卵1個
• 牛乳1/4カップ
• オリーブオイル大さじ1
• マリナラソース2カップ
• モツァレラチーズ1カップ チーズの細切り
• パセリのみじん切り大さじ2

作り方

• オーブンを400Fに予熱しておく。
• 大きなボールに、ひき肉、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、イタリアンシーズニング、パルメザンチーズ、パン粉、塩、コショウ、卵、牛乳を入れる。
• 大さじで計量し、手で丸めて、ミートボールを作り始める。 直径約1.5インチのミートボールを形成し、フライパンに一列に並べます。
• 大きなオーブン用スキレット（鋳鉄など）で中火にかけ、ミートボールの全面を焼き、バラバラにならないように丁寧にひっくり返します。 10分ほど焼く。
• 次に、ミートボールの上にマリナラ・ソースをかけ、モッツァレラチーズを振りかけます。 30～35分焼く。
• パセリをふりかけて、すぐにいただく。

栄養成分

モッツァレラチーズ焼きミートボール

1食分

カロリー 520 カロリー：脂肪324

% Daily Value*

脂肪36g 55%

飽和脂肪14g 88%

コレステロール 149mg50%

ナトリウム 1357mg59%

カリウム 821mg23%

炭水化物 15g5%

繊維 2g8%

砂糖 6g7%

タンパク質 32g64%

ビタミンA 870IU17%

ビタミンC 8.8mg11%

カルシウム 307mg31%

鉄 4.6mg26%

* Percent Daily Valuesは、2000カロリーの食事を基準として算出されています。

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