ブラジャーなしにするのは、思ったほど女の子にとって危険なことではないかもしれませんね。
過去数ヶ月で。 私たちは、キュービクルをホームオフィス（またはソファ）に変え、サラダをサワードウに変え、想像以上にZoomに頼っています。 このような変化に伴い、私たちが日常的に身につけるものも当然変化しています。 ビジネスカジュアルやオフィスにふさわしい服装は、もう古い。 今、私たちは皆、スウェットパンツに多くの快適さを見出しています。そして、胸を持つ誰もが予想した展開で、多くの女性はブラジャーを着用しないことを選択しました。 彼らは彼らのcoziest服を着ているとどこにも行くことがないときに誰がアンダーワイヤーによって突かれ、突かれることを望んでいる？ しかし、ブラジャーを捨てることは一時的な快適さを提供するかもしれませんが、ブラジャーを着けないことの長期的な影響については、おそらく考えたことはないでしょう。 では、どうなのでしょう？ あなたがブラジャーを着用するのをやめると、あなたの胸に何が本当に起こるのでしょうか？
Turns out, it’s little complicated. 私たちは一握りの専門家に話を聞いたが、ブラジャーを着用することが実際にあなたの胸（またはあなたにとって）悪いかどうかについての判決はまだ出ていない。 そのため、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」なのです,モンクレール ダウン 激安。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い竃された。仝囮々は冱い竃された。 “これは、より多くの動きと周りにバウンスする原因となります。 私の意見では、ブラジャーが長い間着用されていない場合、胸が垂れて緩くなります。」
博士アーマドはブラジャーを着用するいくつかの利点を見ているが、彼はあなたが一日中、毎日1を着用しないでくださいと言う。 そのため、「このままではいけない」ということで、ブラジャーをつけるようになったのです。 そうではありません。 2013年に終了した15年間の研究では、ブラジャーを着用しないことで、実際にたるみが減少することが示唆されています。 研究によると、ブラジャーのサポートは、彼らがdroop.
に引き起こす、胸を取り巻く組織を弱めることができます “あなたはブラを捨てるときに起こることは、彼らが前に使用したサポートなしであるので、あなたの胸を視覚的に彼らがたるんでいるように見えることです、” Lina Velikova、MD、博士、サプリ101で医療顧問は述べています。 “しかし、一度、これらの筋肉を使用して起動すると、トーンが向上し、あなたの胸を作るあなたの柔らかい組織のサポートを引き継ぎます。 あなたがプロセスを支援したい場合は、筋肉を開発し、より速く靭帯を強化するためにターゲットを絞った胸の演習を行うことができます」
胸は重力と年齢、私たちのコントロール外にある二つの要因によってたるみます。 しかし、もしあなたが当分の間、丸くて元気なおっぱいを保ちたいなら、ブラジャーを引き出しの中に入れておくのが得策かもしれません。
ブラジャーを外すことのもう一つの利点は、体の循環を改善することができることです。 15年間の研究によると、長時間のブラジャーを着用すると、あなたの中央部と胸郭による循環を遮断することができることを示唆する十分な証拠がある。 ブラジャーを身に着けている誰もが、あなたがそれを脱ぐたびに来るどうしようもなくなだめるような感覚を知っている、時間の長時間のためのタイトなブラジャーを着用すると、あなたのcirculation.
もちろん、ブラはあなたの胸よりも影響を与えることができるので発生します。 Well + Goodによると、ブラのサポートがないと、背中に負担がかかり、負荷の少ない運動をしているときでも、姿勢が崩れてしまうことがあります。 社交的な散歩でも、トレーニングでも、ブラジャーをつけることをお勧めします。 (私たちを信じて、あなたの背中はあなたに感謝します。)
正式なワイヤー入りのブラを着用することは問題外であっても、スポーツブラやブラレットで幸せな媒体を見つけることができます。 あなたがいくつかのスポーツブラに投資したい場合は、調節可能な閉鎖とスタイルに見て検討してください。 そのように、あなたはconstricting.Soではなく、サポートされているフィットを作成するのに役立つことができる、100万ドルの質問。 ブラジャーを着用しないとどうなるのでしょうか？ その結果は、私たちが考えているほど悪いものではないことがわかりました。 (ただし、腰痛や胸の痛みが気になる場合は、ブラレットや着け心地のよいブラジャーを着用し、少しでもサポートすることをお勧めします。 ブラジャーをつけることで自信がつくのであれば、ぜひ毎朝つけてください。
どんなブラジャーのつけ方でも、快適に過ごすことは大切です。 結局のところ、非常に少数のものは、硬い、締め付けるブラジャーを身に着けているようにあなたのスタイルを窮屈にすることができます。 グローバルブランドのブラジャーを開発するDLI社の創業者、ドーラ・ラウ氏は、「良いブラジャーは、快適であるためにサポート力が必要です」と言います。 “サポートは肩ひもではなく、バンドとウィングにあります。”
重要なのは、バンドがぴったりしているかどうかということです。 Cサイズ以上の方は、カップサイズを1つ上げ、バンドサイズを1つ下げて、自分にぴったりの快適なブラジャーサイズを見つけることをおすすめします。 ブラジャーのサイズの測り方を知って、実際にフィットするブラジャーを手に入れましょう！そして、ブラジャーのベストショップをチェックして、お気に入りの新しいブラジャーを見つけてください。 また、ノーブラが良いと判断された方は、調整不要です。 自由に進んでください。
All Topics in Breast Health
Real Simple Newsletters
Get tips, inspiration and special offers delivered to your inbox.
Real Simple Newsletterは、バストの健康についてのあらゆるトピックをお届けするニュースレターです。