Brock Lesnar es el epítome de la forma física humana. Un campeón de la NCAA, un campeón de la WWE, un campeón de los pesos pesados de la UFC y un jugador de fútbol profesional; todos los galardones anteriores demuestran que tiene que estar en su mejor forma física durante toda su carrera. Echemos un vistazo a cómo Lesnar respaldó su rigurosa sesión de entrenamiento con una dieta sobrehumana para ser el gigante que es.
El deporte de la lucha libre profesional es complicado. Si tienes el tamaño, pierdes la velocidad. Si sobresales en el departamento de velocidad, probablemente no serías un luchador de gran tamaño.
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La WWE deince McMahon, una empresa de ‘entretenimiento deportivo’ te exige ser ambas cosas. Tendrás que ser un tipo grande y bien construido, que pueda realizar esos movimientos atléticos. Para ser el mandamás de la WWE había que tener un cuerpo que pareciera cincelado en piedra.
Brock Lesnar debutó en 2002 y era un monstruo de 1,90 metros y 90 kilos, capaz de realizar movimientos como el sunset flip desde la cuerda superior. La maquinaria de la WWE quedó tan impresionada que puso su único título de premier en ese momento sobre los enormes hombros de Brock. Lesnar estuvo en la compañía hasta 2004.
Ahora Lesnar se hizo tan grande porque empezó pronto. Es un tipo de campo hasta la médula, creció en granjas lecheras, comía todo lo que se cultivaba en casa, desde verduras hasta ganado. Creció como un cazador, y la carne era una parte integral de su dieta diaria.
Lesnar luchó y jugó al fútbol durante sus años de escuela secundaria, por lo que su motivo principal era llegar a ser grande, lo que justifica la dieta de todo lo que puede comer.
Al pasar de la WWE, Brock Lesnar quería seguir una carrera en la NFL. Tenía que ser más delgado y atlético para jugar al fútbol profesionalmente. Sin embargo, se encontró con un accidente de bicicleta y finalmente sería cortado en la pretemporada de los Vikingos de Minnesota.
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La siguiente fase de la vida de Brock fue la más desafiante. Él era capaz de derribar a cualquier persona en el ring de lucha, pero ahora, Lesnar quería golpear a sus compañeros humanos de verdad. Los campos de entrenamiento ahora, se hicieron más intensos y su entrenamiento más desafiante.
Brock Lesnar es una persona privada; por lo tanto, nunca ha publicado su dieta exacta. Durante su estancia en la UFC, declaró en una ocasión, que come unas 3.200 calorías diarias y toma 300 gramos de proteínas. Lesnar ha seguido una dieta alta en proteínas durante toda su vida.
Además de un entrenamiento sobrehumano, Brock Lesnar se convirtió rápidamente en el campeón mundial de los pesos pesados de la UFC. Se convirtió en uno de los favoritos de los fans de la UFC, que en un principio no veían con buenos ojos a la bestia del mundo de la lucha libre.
En 2009, a mitad de su reinado como campeón, Lesnar fue diagnosticado de Mononucleosis y Diverticulitis. Estuvo enfermo durante bastante tiempo y mencionó que nunca había estado enfermo en toda su vida. Esta enfermedad se debió a que Brock había estado consumiendo una dieta alta en proteínas durante toda su vida, ignorando los otros grupos nutricionales en su alimentación.
La falta de ingesta de fibra finalmente causó la ruptura de sus intestinos. Lesnar bajó a 248 libras durante este período.
«Lo que me trajo aquí fue una dieta total de proteínas, sin suficiente fibra, y ahí es donde estaba, cambié totalmente mi dieta, me metí en un poco de medicina natural de curación, y sólo estaba haciendo un montón de oraciones.»- Lesnar dijo en una entrevista.
Después de su cirugía, Lesnar decidió hacer grandes cambios en el estilo de vida. Antes era un carnívoro puro con su forma de vida de «comer lo que mata» que justifica el apodo de Bestia. Ahora cambió a una dieta más estable de su dieta anterior, que consistía principalmente en carne y patatas. A Brock no le gustaba comer verde pero empezó a tenerlo regularmente en sus comidas.
Este nuevo estilo de vida resultó fructífero ya que La Bestia regresó al Octágono para coronarse como el indiscutible campeón de los pesos pesados en 2010.
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En 2011, Brock se retiró del mundo de las MMA y volvió a la WWE. Aquí disfruta de uno de los contratos más lucrativos mientras trabaja como part timer. Esto funciona a la perfección para Lesnar, ya que es contratado como un peso pesado muy duro, que no necesita ser tan atlético como lo fue durante los albores de su carrera.
Considerando su actual horario de trabajo, Brock ha reducido su entrenamiento. Pero no te equivoques, tiene que mantener ese tamaño descomunal todavía. Paul Heyman, su amigo de toda la vida y defensor en pantalla, reveló una vez que la cuenta de Brock por sí sola puede llegar a los 1400 dólares cuando salieron a cenar.
‘Cuando vamos a un asador, suelen ser 2 o 3 porterhouses, algunas verduras porque ahora lo mezcla, una pequeña cantidad de carbohidratos complejos y mucha agua.» – Paul Heyman.
Debido a su equilibrada dieta, Lesnar ha prolongado su carrera hasta el punto de parecer una fuerza imparable. La forma física no es un problema para esta bestia, ya que lo vimos dominar a Mark Hunt en UFC 200 cuando Brock regresó a las MMA después de seis largos años.
Tal vez podamos verlo de vuelta en el Octágono en el futuro, y estamos seguros de que Brock Lesnar estará a la altura de los estándares que ha establecido para sí mismo, hasta entonces los fanáticos de la lucha libre tienen la bendición de presenciarlo en acción en el círculo cuadrado.
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