Ha pasado un año desde que mi ex novio terminó nuestra relación de año y medio con un mensaje de ruptura. Él ha estado en una relación durante la mayor parte de esos doce meses… y ¿adivina qué? He estado soltera durante todo el maldito año.
He estado evitando este artículo durante un tiempo. Escribir sobre rupturas es una de las cosas más difíciles que una persona puede hacer. Voy a ser sincero. Tengo seis o siete borradores guardados en mi portátil, porque no sabía cómo hacerlo de la mejor manera, una manera que respete a mi ex novio y preserve cualquier integridad que tuviera nuestra relación. Algunos de ellos están llenos de palabrotas, no voy a mentir. Otras las escribí con los ojos llorosos. Y todavía hoy es difícil hablar de ello, porque los primeros desamores se quedan con nosotros. Todavía puedo sentir el dolor que sentí aquel día cuando recibí el mensaje si así lo recuerdo. La noche anterior tuvimos una noche de peli de mimos, tan poco discreta. Esa mañana le deseó feliz cumpleaños a mi padre y cuatro horas después había roto conmigo. Le rogué llorando en la puerta del apartamento de su amigo para que pudiéramos hablarlo en persona. Y me mandó un mensaje, ve con tus compañeros de piso.
Él fue mi primer todo. Conocimos a los padres del otro. Nos enviábamos mensajes de texto todos los días y salíamos todos los fines de semana. Este es el problema de un mensaje de texto de ruptura y por favor te ruego que leas esto antes de enviárselo a alguien- Por ese texto de ruptura, pensé que yo y mi amor valíamos ese mensaje de texto. Y sí, me tomó un año y todavía me está tomando tiempo para volver de eso.
La única explicación que obtuve fue un «voy a estar demasiado ocupado en la escuela de medicina para salir» sin embargo, tres meses después de que él rompe conmigo, en la escuela de medicina, está saliendo. Analicé todo lo que él hubiera deseado que yo fuera, más delgada, más baja, más inteligente, más madura, menos susceptible, más india. Todos los días. Durante seis meses.
No comí durante tres días después de la ruptura. No pude dejar de llorar todo el día después. Suspendí los exámenes. No podía estar sola. Tenía a mis padres en Facetime conmigo cuando estudiaba en mi habitación. Tenía mucho miedo. Normalmente voy a la biblioteca, pero legítimamente no podía dejar de llorar aunque tenía tantas ganas de ser normal. Mi progreso era ser capaz de dormir durante tres horas o mantener un plato de avena.
El semestre terminó y me quedaron dos opciones durante el verano: Evitar la ruptura o pensar en ella como lo hice el semestre pasado. Intenté evitarlo porque me harté del dolor. Mantuve mi mente tan ocupada hasta el punto de obligarme mentalmente a no pensar siquiera en su nombre. Y eso lo empeoró. Este es un ejemplo de cómo NO curarse de una ruptura. Enterrar los sentimientos y hacerlos a un lado nunca es la respuesta correcta. Porque eventualmente saldrán a la luz y así fue.
Me golpeó de la nada el siguiente año escolar. Estaba pidiendo tranquilamente una bebida en Starbucks y entonces me invadió la sensación de Oh Dios mío, tengo que vomitar. Corrí al baño y no podía dejar de sudar. Vomité y traté de calmarme pero en ese momento estaba llorando de nuevo. No podía saber qué estaba pasando. El mundo me daba vueltas con mucha fuerza y seguía abrazándome a mí misma pensando que eso me ayudaría. Me di cuenta de que se había acabado. Lo acepté plenamente. Él rompió conmigo. Estoy sola. Y eso me hizo entrar en un frenesí de pánico. Todos esos sentimientos. Esos momentos en los que me decía a mí misma nah vamos a estar tristes por ello después. O cuando fingía una sonrisa o paz… nada de eso importaba ya. No podía fingir nada más que pánico y ansiedad. Recuerdo que me senté con mi amigo después de mi calvario en el baño. Me dio un vaso de té de menta caliente y humeante y me dijo «vale, cuéntamelo todo». Y lo hice. Cada detalle extenuante acompañado de fotos que me dijo que borrara. No sé si entendió lo que estaba diciendo porque estaba llorando mucho. Pero después me llevó de nuevo a los baños y me dijo que me lavara la cara.
Aún recuerdo que me miré en el espejo del baño y vi mi reflejo. Sentí un peso de espanto en mi estómago. Me sentí fatal por haber hecho tanto daño a la persona que me devolvía la mirada. Le dije que ella era la responsable de lo ocurrido. La culpé de sus malas acciones durante y al final de la relación. La intimidé. Le dije que podía escuchar sus comentarios sobre cómo debía cambiar ella misma. Intenté destruirla. Y aquí estaba ella mirándome, rogándome que parara. La escuché. Ese día me prometí a mí mismo que nunca iba a dejar que alguien tuviera tanto control sobre mí. Me prometí que iba a amarme a mí misma para saber cómo debería tratarme un hombre. Me prometí a mí misma que iba a encontrar la sonrisa que el chico le robó a la chica que me miraba en el espejo.
Esto es lo que es seguir adelante. Sigues adelante con una versión mejor de ti mismo.
Nunca quise escribir sobre mi ruptura porque no quería que eso fuera lo único en lo que pensara la gente cuando escuchara mi nombre. Sí, esa chica Natasha….. Su novio rompió su relación por un texto. Y adivina que sigue soltera. Porque esto es lo que la gente piensa. La sociedad piensa que la persona que se pone con otra pareja puede seguir adelante y la que sigue soltera sigue recordando. Esto podría estar más lejos de la verdad. He recibido mensajes de texto durante el último año sobre cómo él siguió adelante y yo «no». Este no es un artículo en el que diga «oh, vaya, sólo porque tomé esa decisión, he pasado rápidamente a cosas más brillantes». ¡He encontrado a mi príncipe azul y nos vamos de vacaciones a Bali! No.
Este es un artículo sobre cómo aprendí lo que significa seguir adelante. Es lento. Es doloroso. Habrá días en los que sentirás que vuelves al punto de partida. Pero es algo necesario para ser un ser humano funcional. Es un proceso y la curación es lenta. Así que nunca hay que acelerarlo. No hay nada malo en ti si sigues soltera y tu ex está en una nueva relación.
¿Alguna vez estaré agradecida por esta experiencia? No.
¿Alguna vez le atribuiré mi crecimiento? No. Porque al final del día, él se había ido. Él fue el que causó el dolor. Hay formas saludables de romper con alguien, pero él eligió la más fácil para él y la más difícil para mí. Todo lo que hizo fue causarme dolor. Crecí por mí misma. Cada vez que cuestionaba mi autoestima. Tenía que sacarme a mí misma. La gente podía decirme cosas, pero si no creaba una mentalidad sana y segura, no tendría ningún efecto.
Aquí está la cosa: das a la gente, lo que eres.
Si estás herido, harás daño a los demás.
Si eres cariñoso, amarás a los demás.
Así que no te lances a una relación si todavía estás herido pensando que una persona puede deshacer lo que pasaste. Porque eso hará más daño que bien. Al final del día, una relación siempre se reducirá a las mentalidades de los que están en ella. No pienses que tener una pareja te ayudará de repente a seguir adelante. Otra persona no puede curarte ni dejar de hacerte daño. Los rebotes pueden hacer que te sientas más solo. Ese fue mi caso. Intenté tener un rebote y a mitad de camino no pude hacerlo. Me di cuenta de que ese chico no era mi ex. No es responsabilidad de tu futura pareja deshacer y disculparse por los errores que cometieron tus parejas anteriores. No es su trabajo. Ellos te amarán a su manera especial y única, no limpiarán un desastre que hizo otra persona.
Tuve que ponerme a trabajar para sanar de lo sucedido antes de poder pensar en una relación. Y me ha llevado un año y aún hoy sigo creciendo. Déjenme decirles algo invaluable que aprendí. Tenía mucho miedo de estar sin alguien.Pero me di cuenta de algo importante:
Me sentí más sola en ese año y medio cuando estaba en la relación, que ahora cuando estoy soltera.
La soledad no viene con la falta de presencia física. De hecho, la soledad más dolorosa ocurre cuando estás con alguien con quien se supone que te sientes seguro y amas. Pero, no puedes conectar con ellos. Aunque esté a tu lado, te sientes solo. No tengas miedo de estar solo. Yo preferiría estar sola a lo que teníamos mi ex y yo cualquier día.
Llego a aprender tanto; sobre mí misma, lo que me gusta y lo que no, mi personalidad, lo que hice mal en la relación, lo que quiero de una futura pareja, lo fuerte que soy, cuáles son las áreas en las que necesito trabajar, lo que me garantiza una sonrisa después de un día duro, lo que me da paz. La autorreflexión tiene un valor incalculable.
No puedes confiar en otra persona para ser feliz si no puedes serlo por ti mismo. No puedes amar y aceptar a alguien si no puedes amarte y aceptarte a ti mismo. El amor y una relación sana empiezan por ti. Avanza hacia ti mismo. Pasa a amar lo que eres. Pasa a ayudar a la persona que te mira en el espejo. Tienes que convertirte en una persona fuerte para poder saber quién eres, para que lo que diga otra persona no influya en tu sentido del yo. No quiero que alguien como mi ex me quiera porque fue incapaz de querer lo que yo era. Si quería que cambiara tanto, entonces no estaba enamorado de mí en primer lugar. Quiero que alguien ame mi pasado, mi presente y mi futuro. Cada defecto. Todo lo que me hace especial. Y no tengo miedo de la espera que me llevará a conseguirlo.
Seguir adelante es una mentalidad. No se define por quien está a tu lado.
No hay nada malo en enamorarse de quien eres y darte el tiempo y el espacio para sanar de lo que pasó. No eres responsable de cómo te tratan los demás, pero tienes un gran poder sobre cómo te tratas a ti mismo.
Vuelve a centrar tu amor en ti.