Lo que puede hacer para aliviar el dolor
Ponga en práctica estos consejos para potenciar su placer sexual:
Apueste por un mayor deslizamiento. Utiliza un lubricante antes y después del sexo para aliviar el dolor debido a la sequedad. Tanto los productos de silicona como los de base acuosa son de venta libre. Si una marca le molesta a su piel, pruebe otras.
Hidratación. Una crema hidratante vaginal puede aliviar la sequedad a largo plazo. Utilícela de forma habitual, no sólo antes de las relaciones sexuales.
Dedique tiempo a los juegos preliminares. Dedicar más tiempo a la excitación hace que te mojes más. No se centre sólo en el gran acto. Dedica tiempo a las caricias, al sexo oral o a probar distintas posturas. Hable con su pareja sobre lo que le gusta y lo que no.
Lávese con cuidado. Evite utilizar jabones, geles de ducha, baños de burbujas y aceites de baño en la zona vaginal. Pueden resecar la piel. Un enjuague con agua tibia será suficiente. Evita también los sprays y los perfumes. Cuando tengas problemas, lava tu ropa interior con un jabón suave. Haga que su ropa interior sea también de algodón blanco.
Tenga más sexo. «Úselo o piérdalo» es cierto cuando se trata de la salud de sus órganos sexuales. Estar excitado mejora el flujo sanguíneo. Por eso, si tiene relaciones sexuales con frecuencia, estará menos seca. El autoplacer puede ayudar si otros actos sexuales duelen.