Wat is eGFR?
eGFR is een acroniem voor estimated glomerular filtration rate. Uw eGFR is een getal dat gebaseerd is op uw bloedonderzoek naar creatinine, een afvalproduct in uw bloed. Dit vertelt u hoe goed uw nieren werken.
De eGFR is een goede test, maar hij is niet voor iedereen geschikt. Deze test kan bijvoorbeeld niet nauwkeurig zijn als u jonger dan 18 jaar, zwanger, te zwaar of zeer gespierd bent. Overleg met uw arts of deze test geschikt is voor u.
Hoe weet ik wat mijn eGFR is?
U krijgt een bloedonderzoek om te zien hoeveel creatinine er in uw bloed zit. Creatinine is een afvalproduct van spieren. Gezonde nieren verwijderen creatinine uit het bloed.
Uw arts zal uw eGFR bepalen aan de hand van het resultaat van uw creatininetest, uw leeftijd, geslacht en ras.
Wat betekent mijn eGFR?
Een normale eGFR is 60 of hoger. Als uw eGFR gedurende drie maanden of langer lager is dan 60, werken uw nieren mogelijk niet goed. Als uw eGFR minder dan 15 is, moet u misschien dialyse gaan doen of een niertransplantatie ondergaan. Gebruik deze schaal om te zien wat uw eGFR zou kunnen betekenen.
Wat uw eGFR ook is, vraag uw arts wanneer u zich opnieuw moet laten onderzoeken en welke andere tests u moet ondergaan. Het kan zijn dat uw arts naar andere tekenen van nierproblemen wil zoeken door meer tests te doen. Deze tests kunnen zijn:
- Orine (voor eiwitten of bloed)
- Bloed (voor andere afvalstoffen)
- Bloeddruk
- Bloedsuiker
Wat moet ik nu doen?
Als uw eGFR minder dan 60 was, moet u snel met uw arts praten!
Als dit uw eerste eGFR-test was, moet u misschien over een paar maanden terugkomen voor een test. Uw arts zal willen zien of uw eGFR minder dan 60 is gedurende drie maanden of meer. Vraag uw arts wanneer u zich weer moet laten testen.
Als uw eGFR boven of onder de 60 is, kunt u stappen ondernemen om uw nieren zo gezond mogelijk te houden:
- Behoud een gezonde bloeddruk (minder dan 120/80 voor de meeste mensen)
- Controleer uw bloedsuikerspiegel als u diabetes heeft
- Volg een zoutarm, vetarm dieet
- Beweeg het grootste deel van de dag minstens 30 minuten voor de meeste mensen
- Zorg voor een zoutarm, vetarm dieet
- Zorg voor een gezond dieet. De meeste dagen van de week minstens 30 minuten bewegen
- Behoud een gezond gewicht
- Niet roken en geen tabak gebruiken
- Praat met uw arts over medicijnen die uw nieren kunnen helpen beschermen.