Een gevoel van zwakte is een van de symptomen van hypoglykemie.GettyImages
Hypoglykemie is een pathologische aandoening die optreedt wanneer de bloedsuikerspiegel abnormaal laag is. Meer bepaald onder 55mg/dL, hoewel deze limiet stijgt tot 70mg/dL wanneer de persoon die aan een lage bloedsuikerspiegel lijdt een diabetespatiënt is. Hoewel hypoglykemie bij de algemene bevolking niet vaak voorkomt, kan het bij mensen met diabetes vaak voorkomen als de ziekte niet goed onder controle is.
Er zijn verschillende oorzaken voor een lage bloedsuikerspiegel, maar hoofdzakelijk wordt hypoglykemie veroorzaakt doordat het lichaam de glucose in het bloed te snel opneemt; de glucose te langzaam in de bloedbaan komt; er te veel insuline in de bloedbaan komt.
Er zijn een aantal symptomen waargenomen door mensen die lijden aan een lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie, maar de meest voorkomende kunnen zijn:
- Algemene malaise
- Gevoel van zwakte en vermoeidheid
- Zweten
- Duizeligheid
- Moeite met slapen
- Dubbel of wazig zien
- . Irriteerbaarheid
- Tintelingen of gevoelloosheid van de huid
- Trillen
- Slaperigheid
- Koud zweet
- Gevoel van eetlust
Bovendien, er zijn andere symptomen die variëren naargelang de persoonlijke omstandigheden. Ouderen die door hypoglykemie worden getroffen, kunnen bijvoorbeeld last krijgen van aandachtsverlies, spraakmoeilijkheden, geheugenproblemen…
Hoewel het niet vaak voorkomt, kan hypoglykemie ook bij niet-diabetici voorkomen, hoewel het in deze gevallen meestal om een milde daling van de bloedsuikerspiegel gaat en deze mensen gewoonlijk naar een endocrinoloog worden doorverwezen om de oorzaken te analyseren.
Bij diabetici zijn de meest voorkomende oorzaken van een lage bloedsuiker meestal fouten in medicatie, dieet of lichaamsbeweging. Er zij aan herinnerd dat diabetes een ziekte is die in wezen het tegenovergestelde is van hypoglykemie, aangezien diabetici een te hoge glucoseconcentratie in het bloed hebben als gevolg van een tekort in de productie van insuline door de alvleesklier (type I diabetes of jeugddiabetes) of een abnormale reactie van het lichaam (type II diabetes). Diabetes wordt behandeld met insuline of geneesmiddelen die het de cellen gemakkelijker maken glucose op te nemen.
Echter, een diabetespatiënt kan een lage bloedsuiker krijgen als:
- Hij of zij heeft een te hoge dosis insuline of een van de diabetesmedicijnen ingenomen
- De insuline of deze medicijnen zijn op het verkeerde moment ingenomen
- Er is te weinig gegeten, zodat er niet genoeg glucose in het lichaam is
- Intensieve lichamelijke activiteit die meer glucose vereist dan in het lichaam beschikbaar is
Hoe lage bloedsuiker te bestrijden
Voor mensen met diabetes die vatbaar zijn voor een lage bloedsuiker, is preventie essentieel. Bijvoorbeeld door een strikt dieet te volgen en medische adviezen naar de letter op te volgen. Evenzo is het belangrijk patiënten te leren deze hypoglykemieën te herkennen en te weten hoe ze te bestrijden.
Wanneer een diabetespatiënt een milde lage bloedsuikerspiegel heeft, kan hij wat snelwerkende koolhydraatvoeding nemen om de normale bloedsuikerspiegel te herstellen. Alternatieven zijn bijvoorbeeld 15 gram glucose, twee zakjes of drie theelepels suiker opgelost in water, een drank zoals sap of gezoete frisdrank, een lepel honing, fruit of ongeveer drie koekjes.
Soms is hypoglykemie echter ernstiger en kan leiden tot bewustzijnsverlies, zodat het in deze gevallen voor de patiënt onmogelijk is om enig voedsel te eten. In die gevallen is een tweede persoon nodig om de patiënt te helpen herstellen, hetzij een familielid, een kennis of door naar een gezondheidscentrum te gaan.