Misschien heeft je partner wel eens voorgesteld om vaginale ballen te gebruiken tijdens het vrijen. Misschien heb je ze horen noemen in een film, of als clou van een schuine mop. Misschien heeft je favoriete tijdschrift een stuk geschreven over hoe je ze kunt gebruiken om je bekkenbodem oefeningen te verbeteren. Of misschien ben je gewoon nieuwsgierig. Wat je reden ook is, het is belangrijk dat je goed geïnformeerd bent voordat je je in de wereld van de kegelballen stort! Kegelballen zijn overal, en ze zijn er in allerlei maten, vormen en kleuren. Hoewel ze niet allemaal gelijk zijn, is het beoogde doel van de meeste vaginale aanspanningsballen het versterken van de bekkenbodemspieren. Na verloop van tijd atrofiëren de bekkenbodemspieren, tenzij ze worden getraind met traditionele kegels of worden ondersteund door andere hulpmiddelen. Kegelballen zijn een manier om de traditionele kegelworkout te verbeteren, wat gewoon een reeks van samentrekken en loslaten van de bekkenbodemspieren is, waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze de bekkenbodem versterken.
Wanneer de bekkenbodemspieren sterker zijn, leidt dit tot sterkere orgasmes (een van de meer opwindende voordelen!), betere blaascontrole, vaginale verjonging, verhoogde natuurlijke smering, en een hele reeks preventieve maatregelen. Het is geen wonder dat mensen zich afvragen hoe ze kegelballen moeten gebruiken en hoe snel ze ze in handen kunnen krijgen.
Typen kegelballen en waar ze van gemaakt zijn
Naarmate seksuele wellness en bekkenbodemtraining populairder worden, zijn er meer vaginale ballen op de markt begonnen te komen. Het probleem is, ze zijn niet allemaal gelijk geschapen, en het kan moeilijk zijn om te weten welke veilig en effectief zijn! Sommige kegelgewichten zijn van plastic, sommige van metaal, sommige van steen, en allemaal beweren ze een effectief hulpmiddel te zijn bij het versterken van de bekkenbodemspieren. De realiteit is dat niet alle vaginale aanscherping ballen gelijk zijn gemaakt, dat is waarom we gaan kijken naar enkele van de meest voorkomende opties beschikbaar op de markt.
Yoni Balls
Yoni ballen, ook bekend als yoni eieren, zijn een kegel gewicht optie gemaakt van jade, rozenkwarts, aventurijn en kristal. Mensen worden geïnstrueerd om ze in de vagina in te brengen en ze daar urenlang te laten met het doel de bekkenbodemspieren te versterken. Het gedurende langere tijd aanspannen van de spieren kan een negatief effect hebben op de bekkenbodem.
Vrouwen vragen: “Zijn yoni ballen veilig?”, en de realiteit is dat deze misschien mooi zijn om naar te kijken, maar stenen van welke soort dan ook zijn NIET vajayjay-vriendelijk. Ze hebben de neiging poreus te zijn, wat betekent dat ze moeilijk schoon te houden zijn en de vrouw een risico op infectie kan lopen. Niet alleen dat, maar ze hebben de neiging om te omvangrijk te zijn, terwijl ze ook te licht zijn om de spieren echt te versterken.
Ben Wa Balls
Ben wa ballen, ook bekend als Geisha ballen, zijn rond en meestal gemaakt van metaal en komen in een verscheidenheid van diameters en gewichten voor individuele pasvorm. Vergelijkbaar met yoni ballen, worden vrouwen geïnstrueerd om ze in te laten voor langere perioden van tijd om de bekkenbodemspieren te versterken.
Geen ben wa ballen op de markt zijn FDA geregistreerd, dus er is geen manier om te weten waar ze van zijn gemaakt of als ze zijn getest op veiligheid. Als algemene regel geldt dat metalen schadelijke legeringen kunnen bevatten die een groot risico voor uw gezondheid vormen, vooral wanneer ze in het lichaam worden ingebracht. Andere nadelen van ben wa ballen zijn het lichtgewicht en het ontbreken van een extern touwtje, waardoor ze moeilijk terug te halen zijn.
Plastic Kegel Balls
Plastic kegel ballen, ook bekend als vagina ballen, zijn goedkopere en lichtere alternatieven die gemakkelijk verkrijgbaar zijn op de markt. Er zijn een verscheidenheid aan maten, vormen, materialen, en instructies over hoe ze te gebruiken.
Over de hele linie zijn deze opties niet FDA geregistreerd en hebben ze de neiging om te worden gemaakt van ingrediënten van lagere kwaliteit. Veel kegel ballen bevatten schadelijke kunststoffen en chemische kleurstoffen die gevoelige weefsels irriteren en het risico op kanker kunnen verhogen als gevolg van herhaalde blootstelling aan giftige stoffen. De gevarieerde vormen en materialen maken ze ook moeilijk schoon te maken, waardoor het risico op infectie toeneemt.
Zeg hallo tegen een nieuw type kegelgewicht: Kegelbell
De Kegelbell Vagina Gym™ is een revolutionaire manier om bekkenbodemoefeningen correct uit te voeren door precies de spieren aan te spreken die je nodig hebt om het apparaat op zijn plaats te houden. Het is de eerste extern gewogen bekkenbodemtraining oplossing en de zwaarste op de markt. Door het unieke ontwerp en het hogere gewicht hoeven vrouwen het slechts vijf minuten per dag te gebruiken, drie keer per week, om veilig en effectief uw bekkenbodem te trainen voor voelbare resultaten – in slechts twee weken.
De Kegelbell insert is gemaakt van zacht, medisch siliconen voor een veiligere en comfortabelere pasvorm, zonder risico op irritatie en zonder giftige kleurstoffen of additieven. De starter kit wordt geleverd met acht verschillende gewicht combinaties en twee verschillende maten inserts om u een verscheidenheid aan trainingen te geven die geleidelijk spieren zullen opbouwen in stappen van 30 gram. De bol is ook heel gemakkelijk schoon te houden, waardoor het risico op infecties afneemt. Geen aardbei-vormige vibrerende hoo-ha insert kan dat evenaren.
Hoe lang hou je een Kegel Ball in?
Kegels zelf zijn gewoon een spiercontractie die niet vereist dat je een soort kegel bal inbrengt. Het belangrijke stuk over kegels om te begrijpen is dat het een afwisselend ontspannen en samentrekken is dat de bekkenbodem versterkt door geleidelijk de spierspanning in de loop van de tijd te verbeteren.
Daarom zijn kegelballen en gewichten met instructies om ze in te houden en er urenlang mee rond te lopen een grote rode vlag. Als je een bekkenbodemtrainer langere tijd gebruikt, kunnen de spieren overbelast raken en nooit de kans krijgen om zich los te maken van een contractie. Nee, dank je! Sommige producten raden aan om het apparaat tot zes uur achter elkaar te laten zitten. Maar als je zware kegelballen lang in je vagina laat zitten, moeten de bekkenspieren strakker samentrekken om het gewicht vast te houden. Dit soort langdurige contractie werkt niet goed voor je quadriceps of je obliques, en het zal ook niet goed werken voor je vajayjay.
Omgekeerd zullen producten die te licht of vreemd van vorm zijn, je niet helpen de juiste spieren te activeren. En die chemicaliën die in plastic of metalen producten kunnen zitten? Hoe langer een product in contact is met uw gevoelige lichaamsdelen, hoe groter de kans dat giftige stoffen in uw lichaam worden opgenomen. Bacteriën houden van warme, natte plekken, dus een kegelbal die urenlang in de vagina wordt gehouden, kan ook een drukke broedplaats voor infecties zijn.
Waarom Kegelbell beter is…
De Vagina Gym™ houdt het gewicht buiten het lichaam, waardoor het gebruik van getrapte gewichten de weerstand langzaam verhoogt in de loop van de tijd. De stapelbare gewichten hangen gewoon aan het externe uiteinde van de siliconen insert, en zachte contracties houden de insert op zijn plaats, afgewisseld met het loslaten en ontspannen van de spieren. Begin met het gewicht van 30 gram, alleen het inzetstuk, of welke combinatie van gewichten uw bekkenbodem ook een stevige training geeft die in de loop van de tijd kracht opbouwt.
Uw vajayjay is gevoelig, flexibel, delicaat en STERK, maar het gebruik van een goedkoop en potentieel giftig kegelballensysteem dat niet op de juiste spieren is gericht, kan zelfs het gezondste bekken schaden. Een verstandig trainingsplan met een irritatie-vrij product zal het sterker en gezonder maken, lekkages voorkomen, smering herstellen, en je seksuele ervaring verbeteren.
Neem de controle “daar beneden” en versterk je bekkenbodem met het enige FDA-geregistreerde kegelgewicht product op de markt – Kegelbell.