Wat het drinken van selderijsap eigenlijk doet met je lichaam

Waar komt de selderijsap trend vandaan?

| CELERY JUICE: Als mensen alle krachtige helende eigenschappen van selderijsap kenden, zou het alom geprezen worden als een wonderbaarlijk supervoedsel. Selderij heeft een ongelofelijk vermogen om allerlei gezondheidsproblemen drastisch te verbeteren. Selderij sap staat op zichzelf. Selderij is echt de redder als het gaat om chronische ziekte. Ik heb duizenden mensen die lijden aan chronische en mysterieuze ziekten hun gezondheid zien herstellen door dagelijks 16 ons selderijsap te drinken op een lege maag. Daarom ben ik lang geleden begonnen met de beweging van het drinken van puur, zuiver selderijsap, en daarom wil ik er zeker van zijn dat mensen weten hoe ze deze krachtige drank correct en succesvol kunnen gebruiken. _ Selderijsap is het krachtigst als je het alleen drinkt. Hoewel het geweldig is om andere groene sappen of groentesappen te drinken en er zaken als spinazie, boerenkool, peterselie, koriander of appels aan toe te voegen, drink je die gemengde sappen op een ander moment dan je pure selderijsap. Deze mengsels werken anders dan wat ik je aanraad als je beste middel om je gezondheid te herstellen: puur selderijsap ingenomen op een lege maag. Als je je selderijsap ’s morgens als eerste drinkt, zal het ook je spijsvertering versterken van het voedsel dat je de rest van de dag eet. _ We komen zo op meer tips. Laten we eerst eens kijken naar wat deze tonic tot een wondersap maakt. Selderij sap zit vol met krachtige anti-inflammatoire eigenschappen. Dit betekent dat het zeer heilzaam is voor mensen die lijden aan chronische en mysterieuze ziekten, met inbegrip van aandoeningen die als “auto-immuun” worden bestempeld. Hashimoto’s thyroiditis, reumatoïde artritis (RA), fibromyalgie, myalgische encephalomyelitis/chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CFS), ziekte van Lyme, migraine, duizeligheid, coeliakie, prikkelbare darm syndroom (IBS), diabetes, psoriasis, eczeem, acne, lupus, Guillain-Barré syndroom, sarcoïdose, syndroom van Raynaud, ziekte van Ménière, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), jicht, slijmbeursontsteking, opgeblazen gevoel, darmkrampen, verstopping, zure reflux, duizeligheid, constipatie, rusteloze benen syndroom, tintelingen, gevoelloosheid _ LEES VERDER OF SLUIT DE FOTO’S👉🏻👉🏻👉🏻 _ #medicalmedium #celeryjuice #celeryjuicebenefits #celeryjuiceheals

Wat zijn de vermeende voordelen van selderijsap?

Wanneer het op selderijsap aankomt, zijn “detox” en “gewichtsverlies” twee van de grootste beweringen die rondzweven.

Volgens William zijn de belangrijkste voordelen van selderijsap, wanneer het “correct” wordt geconsumeerd, onder meer: Verlaagde ontstekingen, gewichtsverlies, verbeterde spijsvertering, geminimaliseerd opgeblazen gevoel, verbeterde eczeem en psoriasis, immuunversterkende activiteit, sterk vermogen om infecties te bestrijden, UTI-preventie, acne genezing, stabiele bloeddruk, lagere cholesterol, zweerpreventie, verminderde angst en depressie, en betere levergezondheid.

Does Celery Juice Really Help You Lose Weight?

“Net als elke quick fix, of wondermiddel, als het te mooi lijkt om waar te zijn, is het dat waarschijnlijk ook,” Bondi-gebaseerde diëtiste, Marika Day, vertelde Harper’s BAZAAR Australië.

“Helaas, een drankje kan je niet laten afvallen. De enige manier om echt af te vallen is ervoor te zorgen dat je niet meer eet dan wat je dagelijks verbrandt. Als een sapje je helpt om een calorietekort aan te houden, zou het mogelijk kunnen helpen. Afgezien daarvan is er geen basis voor een sapje, of het nu selderijsap of een ander sapje is, om gewichtsverlies te veroorzaken.”

Heeft het enige werkelijke voordelen?

Nog steeds verkocht aan selderij? Alle hoop is nog niet verloren. Echter, veel van de voordelen van selderij gaan verloren in het sap proces, wat aangeeft dat het consumeren van de groente in zijn geheel voedsel vorm kan de weg te gaan.

Dag benadrukte bovendien dat veel van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van selderijsap nadelig kunnen worden wanneer het in overmaat wordt geconsumeerd, of wanneer andere medicijnen of bestaande aandoeningen aanwezig zijn.

“Natuurlijk is selderij als groente niet slecht voor je, maar de dosis die in het sap wordt gebruikt is vrij hoog en kan bij sommige mensen negatieve effecten hebben. Selderij bestaat voor 96% uit water, dus het is hydraterend, als er niets anders is, en is een geweldige bron van foliumzuur en vitamine K, wat een probleem kan zijn voor mensen die bloedverdunners gebruiken,” vertelde Day aan BAZAAR.

“Selderij bevat ook een aantal fermenteerbare koolhydraten die gunstig kunnen zijn voor de darmen, maar bij overmatige consumptie, zal een opgeblazen gevoel en diarree veroorzaken. Daarnaast verwijdert het juicen van selderij de vezels, wat een van hun grote voordelen is. Al met al zou ik zeggen: eet je selderij, drink het als je wilt, maar doe dat niet met het idee dat het een wondermiddel is.”